Akne – A hét legfontosabb mítosz a pattanásokról

Akne – A hét legfontosabb mítosz a pattanásokról

Mindannyian tudjuk, milyen bosszantó és kínos lehet a pattanás, arról nem is beszélve, hogy a legtöbb ember számára milyen nehéz megszabadulni tőle. Emberek millióit érinti világszerte, különösen a 30 év alattiakat, de a felnőtteket is érinti. De miért jön vissza folyamatosan? Nos, ne higgy el mindent, amit olvasol vagy hallasz.

Íme a hét legfontosabb akne mítosz:

1. A pattanások kinyomkodása megszabadul tőlük – nem, sajnálom, ez egyszerűen nem működik. Amikor kipattan a pattanás, az azt okozó kórokozók és baktériumok a bőr alá kerülnek. Ez fájdalmat, bőrpírt, duzzanatot és akár fertőzést is okozhat. Ha ezt folytatja, egy másik lehetséges probléma a hegesedés, amely tartós lehet.

2. A csokoládé és a sült ételek pattanásokat okoznak – bár ez logikusan hangzik, de nem is igaz, ami akkor jó, ha szívesen eszel csokoládét és alkalmanként hamburgert vagy rántott csirkét. Egyetlen tanulmány sem igazolta ezt, és lehet, hogy ez csak pszichológiai meggyőződés, hogy ez igaz. Persze az sem segít, ha zsíros a kezed, és evés közben áttörlöd vele az arcod – az nem segít.

3. A stressz foltokat okoz – ez sem igaz. A stressz az élet része, most sokkal inkább, mint valószínűleg valaha a történelemben, és minden bizonnyal a felnőtté válás része, ami számít az egész életednek. Aggódsz az iskolai tesztek, a sportesemények során nyújtott teljesítményed vagy az otthoni problémák miatt? Vajon ezektől a dolgoktól a teste felrobban a bőrön? Nem, szerencsére ez hazugság – és ez jó dolog, különben mindannyian rendszeresen járnánk bőrgyógyászhoz.

4. A napsugárzás eltünteti a pattanásokat – el kell mondanom, hogy én is ezt hittem. A nap károsítja a bőrt, kiszárad, égetett és irritált lesz, és még az élet későbbi szakaszában is fennáll a bőrrák kockázata. Ez a mítosz főként azért merült fel, mert a barnaság növekedésével a bőr sötétebbé válik, a pattanások és pattanások pedig kevésbé észrevehetők.

Ha ki kell mennie a napra, használjon legalább 30-as fényvédőfaktorú fényvédőt, és ne felejtsen el napszemüveget és sapkát viselni.

5. A lehető leggyakrabban moss arcot, hogy megtisztítsd a bőrödet - nem rossz ötlet az arcod és a tested többi részét is rendszeresen megmosni (ennek a családod, barátaid, kollégáid is örülni fognak - persze csak viccelek), de ez önmagában nem elég.

Az arcmosás eltávolítja a felesleges zsírt, szennyeződést és még az elhalt hámsejteket is, de a túl sok vagy durván dörzsölés irritálja a bőrt és kiszárítja, rontva ezzel a helyzetet. Mossa meg arcát naponta egyszer vagy kétszer enyhe tisztítószerrel, és szárítsa meg bőrét puha törülközővel.

6. Ne sminkelj – a nem komedogén (nem tömíti el a pórusokat és nem tartalmaz parfümöt) sminktermékek mértékkel való használata nem jelenthet problémát. Ezek a termékek nem tömítik el a pórusokat, sőt némelyik akne elleni összetevőket is tartalmaz, például benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat.

7. Jobb, ha több gyógyszert használunk – a túl sok pattanás elleni gyógyszer irritálhatja a bőrt, és bőrpírt és szárazságot okozhat. Ha az ajánlottnál több vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszert használ, akkor több kárt okoz, mintha egyáltalán nem szedne. Ráadásul a gyógyszereknek mellékhatásai is vannak, például hányinger, fejfájás és egyéb kellemetlen reakciók, ha túlzásba viszi. A legjobb, ha követi a kapott utasításokat.

Amint ez a hét mítosz megmutatta, sok dolog, amit elképzelhetett, hogy pattanásokat okoz, valójában nem. A tisztább bőr érdekében fogyassz kiegyensúlyozott étrendet és sportolj. Ha valamit be kell szednie a bőr gyorsabb tisztításához, forduljon orvosához, vagy először próbálja ki valamelyik biztonságosabb, vény nélkül kapható terméket.

Ken Black ihlette