Akne: viis kõige populaarsemat põhjust

Akne: viis kõige populaarsemat põhjust

Akne on seisund, mille tõttu võib keegi kodust lahkumiseks liiga piinlikkust tunda. Erkpunased armid, mis võivad maha jääda, tekitavad paljudes inimestes tunde, et neil ei ole enam kunagi ilusat, säravat nahka, millel pole plekke ja arme. See toob kaasa depressiooni ja enesekindluse puudumise.

Akne all kannatavatele inimestele on palju abinõusid, kuid enne ravi valimist peaksid patsiendid mõtlema, mis võib vistrikke põhjustada, et nad saaksid määrata sobivaima akneravi kava.

Hormoonid

Hormonaalne akne on selle nahahaiguse üks levinumaid vorme. Naistel on nende hormoonide tõttu rohkem lööbeid kui meestel. Sageli saab seda haigusseisundit kergesti tuvastada, kuna naised puhkevad menstruatsiooni või raseduse ajal. Ülejäänud aja võib ta nahk olla õline, kuid see ei purune.

Paks

Inimestel, kes töötavad keskkonnas, kus on palju õli, tekivad tõenäolisemalt vistrikud, kui nad puudutavad päeva jooksul sageli oma nägu. Näiteks kui inimene töötab kiirtoidurestoranis, puudutab kätega rasvaseid friikartuleid ja seejärel katsub nägu, jääb kogu käterasv näole, et poore ummistada.

On üllatavalt palju patsiente, kes usuvad, et neil on see haigus, kuid nad lihtsalt lõpetavad oma näo puudutamise ja näevad tohutut erinevust.

puhastamine

Mõnikord ei puhasta patsiendid oma nägu korralikult ja imestavad siis, miks neil tekivad vistrikud. Selle nahahaigusega inimestel võivad sellest hoolimata tekkida vistrikud, kuid mida vähem nad puhastavad, seda rohkem neid tekib. Ainuüksi õige rutiini järgimine nii hommikul kui õhtul võib aidata haigusseisundit paremini hallata. Koorimine, sügavpuhastusteraapia ja lihtsalt näo pesemine külma veega kogu päeva jooksul võivad aidata seda nahahaigust ravida, kui see on põhjus.

dieeti

See, mis kehasse läheb, tuleb lõpuks kehast välja ja osa sellest väljub higinäärmete kaudu. Kui bakterid pigistatakse välja, tuleb need maha pesta, sellest ka ülaltoodud puhastuslõik. Kuid mõnikord sellest lihtsalt ei piisa.

Äärmiselt ebatervisliku toitumisega patsiente julgustatakse aja jooksul tegema väikseid muudatusi toitumises, et näha, kas see muudab midagi. Vastupidiselt seni arvatule ei põhjusta šokolaad aknet. Arvatakse, et mõned muud toidud, eriti rasvased toidud, nagu pitsa ja friikartulid, vastavad sellele seisundile.

Üle pingutades

Nahalaikude raviga liialdamine võib tunduda kahjutu, kuna need ravimeetodid on mõeldud vistrike kõrvaldamiseks. Kuigi see võib olla mõttekas, on see sageli kahjulik. Selle asemel, et vabaneda rohkematest mustadest punktidest ja ärritavatest vistrikest, nahk kuivab, tekitades rohkem rasu kui kunagi varem, mis toob kaasa rohkem lööke.

Selle asemel julgustatakse patsiente järgima regulaarset raviprogrammi ja jälgima, kuidas vistrikud aeglaselt kaovad.

Nii nagu iga inimene on erinev, on ka iga nahahaigus erinev. Üks asi võib ühte inimest aidata, kuid sama asi ei saa teist inimest aidata. Sageli sõltub täiusliku abinõu leidmine põhjusest ning võib kuluda katse-eksituse meetodil, et täpselt välja selgitada, mis põhjus on ja kuidas nahahaigust ravida. Paljud inimesed leiavad leevendust teadmisest, et laserteraapia võib aidata armide eest hoolitseda, kui vistrikud on kontrolli all.

Inspireeritud Delia Focilist