Spuogai: penkios populiariausios priežastys

Spuogai: penkios populiariausios priežastys

Spuogai yra būklė, dėl kurios kas nors gali jaustis per daug gėdingai palikti namus. Dėl ryškiai raudonų randų, kuriuos galima palikti, daugelis žmonių jaučiasi taip, lyg jie niekada nebeturės gražios, spindinčios odos, kurioje nebūtų dėmių ir randų. Tai veda į depresiją ir nepasitikėjimą savimi.

Yra daug priemonių tiems, kurie kenčia nuo spuogų, tačiau prieš pasirinkdami gydymą pacientai turėtų pagalvoti, kas gali sukelti spuogus, kad galėtų nustatyti tobulą spuogų terapijos planą.

Hormonai

Hormoniniai spuogai yra viena iš labiausiai paplitusių šios odos ligos formų. Moterys yra labiau linkusios į protrūkius nei vyrai dėl jų hormonų. Dažnai šią būklę galima nesunkiai atpažinti, kai moterys ištrūksta menstruacijų ar nėštumo metu. Visą likusį laiką jos oda gali būti riebi, bet ji neišnyks.

Riebalai

Žmonėms, dirbantiems aplinkoje, kurioje yra daug aliejaus, dažniau atsiranda spuogų, jei jie visą dieną dažnai liečia savo veidą. Pavyzdžiui, jei žmogus dirba greito maisto restorane, rankomis paliečia riebias bulvytes, o po to liečia veidą, visi jo rankų riebalai liks ant veido, kad kimš poras.

Yra stebėtinai daug pacientų, kurie mano, kad serga šia liga, bet jie tiesiog nustoja liesti savo veidą ir pamato didžiulį skirtumą.

valymas

Kartais pacientai tinkamai nenusivalo veido ir stebisi, kodėl jiems atsiranda spuogų. Žmonės su šia odos liga gali atsirasti spuogų, bet kuo mažiau jie valosi, tuo daugiau jų atsiras. Paprasčiausiai užtikrindami, kad būtų laikomasi tinkamos rutinos tiek ryte, tiek vakare, galite geriau valdyti būklę. Šveitimas, giluminio valymo terapija ir tiesiog veido prausimas šaltu vandeniu visą dieną gali padėti gydyti šią odos būklę, jei tai yra priežastis.

dieta

Tai, kas patenka į kūną, galiausiai išeina iš kūno, o dalis išeina iš kūno per prakaito liaukas. Jei bakterijos išspaudžiamos, jas reikia nuplauti, taigi ir valymo skyrius aukščiau. Tačiau kartais to nepakanka.

Pacientai, besilaikantys itin nesveikos mitybos, skatinami laikui bėgant atlikti nedidelius mitybos pokyčius, kad pamatytų, ar tai turi įtakos. Priešingai nei manyta anksčiau, šokoladas nesukelia spuogų. Manoma, kad kai kurie kiti maisto produktai, ypač riebus maistas, pavyzdžiui, pica ir bulvytės, atitinka šią sąlygą.

Persistengiama

Perteklinis odos dėmių gydymas gali atrodyti nekenksmingas, nes šie gydymo būdai yra skirti pašalinti spuogus. Nors tai gali būti prasminga, dažnai tai neduoda rezultatų. Užuot atsikračiusi daugiau inkštirų ir erzinančių spuogų, oda iš tikrųjų išsausėja, gamina daugiau riebalų nei bet kada anksčiau, todėl atsiranda daugiau spuogų.

Vietoj to, pacientai raginami laikytis įprastos terapijos programos ir stebėti, kaip pamažu išnyksta spuogai.

Kaip kiekvienas žmogus yra skirtingas, taip ir kiekviena odos būklė yra skirtinga. Vienas dalykas gali padėti vienam žmogui, bet tas pats negali padėti kitam žmogui. Dažnai tinkamos priemonės suradimas priklauso nuo priežasties, todėl gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, kad išsiaiškintume, kokia yra priežastis ir kaip reikėtų gydyti odos būklę. Daugeliui žmonių palengvėja žinojimas, kad lazerio terapija gali padėti atsikratyti randų, kai spuogai suvaldomi.

Įkvėptas Delia Focil