Pinnes un jūsu asinsgrupas diēta

Pinnes un jūsu asinsgrupas diēta

Uzziniet vairāk par pūtītēm un asinsgrupu diētu

Vai zinājāt, ka doktora Pītera D'Adamo revolucionāro asinsgrupu diētu (pazīstamu arī kā genotipa diētu) izmēģina liels skaits cilvēku ar pūtītēm? Šī naturopātiskā pūtītes līdzekļa ideja ir balstīta uz vairākiem saprātīgiem iemesliem.

Pirmkārt, senie ļaudis zināja visu par diētām, kas uzturēs viņu ķermeni formā un veselīgu. Tas nozīmē, ka viņi zināja visu par pareizu uzturu, kas ne tikai detoksicētu organismu, bet arī uzturētu nevainojami funkcionētu organisma fizioloģiskās funkcijas.

Kas ir asinsgrupu diēta?

Saskaņā ar Dr. A'damo, kurš gadsimtiem ilgi ir ievērojis diētu un uztura metodes, ko izmantojuši dietologi, teiciens "Mēs esam tas, ko mēs ēdam" šodien ir tikpat aktuāls kā pirms tūkstošiem gadu.

Gadsimtu gaitā cilvēki ir pielāgojuši savu uzturu apstākļiem un pārtikas pieejamībai. Pirms 20 000 gadu cilvēki sāka nodarboties ar lauksaimniecību, nevis bija mednieki. Tāpēc šie lauksaimnieki sāka ēst vairāk graudu, augļu un dārzeņu, savukārt viņu senči mednieki bija vairāk koncentrējušies uz gaļu, zivīm un diētu ar augstu olbaltumvielu daudzumu.

Tika teikts, ka šiem medniekiem piederēja “O” asinsgrupa, savukārt zemniekiem – A. Viņi uzplauka ar veģetāru diētu.

Vēl viena asins grupa izveidojās Āzijā un Āfrikā, kur cilvēki bija zemnieki un viņu uzturā bija liels daudzums piena produktu. Tā bija B asinsgrupa. Šīs asinsgrupas cilvēki vieglāk panes piena produktus nekā citu asins grupu cilvēki.

Kā jūsu uzturs un asinsgrupa ietekmē jūsu veselību?

Tagad iedomājieties, ka burts “O”. Tie pieder pie olbaltumvielām bagātu gaļas ēdāju uztura profila. Jūsu ķermenis var paciest tikai pākšaugus, graudus un pupiņas nelielos daudzumos. Tātad, ja ievērosiet veģetāro diētu, jūsu ķermenis reaģēs negatīvi. Šo reakciju izraisa daži proteīni, kas atrodami jūsu pārtikā.

Šos proteīnus sauc par lektīniem. Jūsu ģenētiskais sastāvs kā 0. asinsgrupa nozīmē, ka šie lektīni saglabās veselību tikai tad, ja ēdat daudz gaļas. Brīdī, kad sāksiet ēst veģetāru diētu un ēst mazāk gaļas, lektīniem būs negatīva ietekme uz jūsu asinīm, noteiktu ķermeņa orgānu vai vispārējo sistēmu.

Tomēr jums nav jāuztraucas, ka šie lektīni ir ļoti bīstami; Ķermeņa dabiskā imūnsistēma spēj aizsargāt jūsu ķermeni no tā potenciāli kaitīgās aglutinējošās ietekmes uz jūsu asins šūnām. 98% no šiem lektīniem tiek izvadīti no jūsu ķermeņa dabisko izvadīšanas procesu laikā.

Tomēr jūsu uzturs ietekmēs jūsu veselību. Tas savukārt negatīvi ietekmē jūsu ādu. Šī iemesla dēļ jūsu āda var izraisīt pūtītes.

Kā jūsu asinsgrupa ietekmē pūtītes uzliesmojumu?

Katrai asinsgrupai ir vairāki pārtikas produkti, kas ir noderīgi, labvēlīgi un ārstnieciski. Tie ir pārtikas produkti, kas ir vispiemērotākie cilvēka ģenētiskajam mantojumam, un tos vislabāk panes viņa ķermenis. No otras puses, ir vairāki pārtikas produkti, kas noteikti kaitēs ķermenim, atkarībā no jūsu asinsgrupas.

Turklāt katrai asins grupai ir noteikta tolerances robeža vairākiem pārtikas produktiem, kuriem ir neitrāla ietekme uz asins grupu.

Tagad iedomājieties, ka esat A tips, kuram ir veģetārietis un jūras velšu ģenētiskais mantojums. Viņi plaukst ar graudiem, pākšaugiem, jūras veltēm, dārzeņiem un augļiem. Gaļa, kvieši un piena produkti jums nav labvēlīgi. Pieņemsim, ka jūs ēdat diētu ar augstu gaļas saturu.

Tas negatīvi ietekmēs jūsu ķermeņa biofizioloģiskos procesus. Jūs varat atklāt, ka jūs daudz ciešat no pūtītēm. Tāpēc jums ir jāattīra sistēma, pārejot uz augļu un dārzeņu diētu un palielinot graudu un pākšaugu daudzumu ikdienas ēdienreizēs.

B tips ir visēdājs un var ēst gaļu bez vistas, pupiņām, graudiem, augļiem un dārzeņiem, kas ir dziedinošs un labvēlīgs ēdiens. Taču, ja viņi sāks ēst ar sēklām, vistas gaļu, tomātiem un vēžveidīgajiem bagātu diētu, viņu veselība būs slikta. Jūs arī cietīsit no iespējamiem pūtītēm.

Tātad, ja jūs ciešat no pinnēm, ieteicams noskaidrot savu asinsgrupu. Pēc tam sāciet ēst pārtiku, kas vislabāk atbilst jūsu ģenētiskajai uzbūvei un iedzimtībai. Tas saglabās veselību. Tas arī nodrošinās jums mirdzošu ādu, kurā nav pinnes, melngalvju, baltu plankumu un pūtīšu.

Asinsgrupa un uzturs – loģiski padomi cīņai ar pinnēm

Daudzi cilvēki atbalsta doktora D'Adamo idejas par asinsgrupu un jūsu diētu, jo nav zinātnisku pierādījumu par tiem. Tomēr atgriezīsimies pie vecām naturopātiskām diētām un veselā saprāta un sapratīsim galvenos faktorus, kas var uzlabot jūsu pinnes stāvokli.

Daudz augļu un dārzeņu vienmēr ir noderīgi ikvienam neatkarīgi no asinsgrupas. Gaļas produkti ir labi, lai nodrošinātu jūs ar olbaltumvielām, kas ir nepieciešamas, lai jūs uzturētu augstas enerģijas stāvoklī. Tos pašus proteīnus var iegūt arī no lēcām un pupiņām.

Uztura plāns un doktora D’Adamo padoma teorija par to, ka nevajadzētu ēst tik daudz kviešu pārtikas, ir balstīta uz vienkāršu loģiku. Kvieši un kukurūza satur lipekli. Glutēns pielīp pie zarnu gļotādas, neļaujot jūsu gremošanas sistēmai nevainojami darboties. Tātad, ko jūs darāt šādos apstākļos? Izvairieties no maizes un pastas, kas izgatavotas no produktiem ar augstu lipekļa sastāvu.

Šeit ir daži ieteikumi, kas var būt noderīgi, lai kontrolētu pūtītes.

Netraucējiet pūtītes uzliesmojumu, pieskaroties inficētajai zonai. Tas izplata infekciju uz citām ķermeņa daļām. Tā vietā nomazgājiet to ar maigām antiseptiskām ziepēm. Izmēģiniet šo ideju, mazgājot to ar glicerīna ziepēm un nedaudz parastā cukura. Tas “izžūst” ādu un absorbē eļļu.

Izmēģiniet veģetāro diētu ar vairāk augļu un dārzeņu, nevis gaļu un zivīm. Gaļas sagremošanai nepieciešams ilgāks laiks. Tas nozīmē, ka tas ražo toksīnus jūsu kuņģī. Šie toksīni negatīvi ietekmēs jūsu ādu. Lūk, kā noteikt, vai jūs ciešat no iespējamas pūtītes. Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana. Tātad ārstēšana ir jūsu rokās!

Cerams, ka šī informācija būs noderīga, lai palīdzētu jums kontrolēt, novērst un izārstēt pūtītes problēmu.

Iedvesmojoties no Evas V Trokas