Acne en uw bloedgroepdieet

Acne en uw bloedgroepdieet

Lees meer over acne en het bloedgroepdieet

Wist u dat het revolutionaire bloedgroepdieet van Dr. Peter D'Adamo (ook bekend als het genotypedieet) door een groot aantal mensen met acne wordt uitgeprobeerd? Het idee achter dit natuurgeneesmiddel tegen acne is gebaseerd op een aantal verstandige redenen.

De eerste is dat de Ouden alles wisten over diëten die hun lichaam fit en gezond zouden houden. Dit betekent dat ze alles wisten over goede voeding die niet alleen het lichaam zou ontgiften, maar ook de fysiologische functies van het lichaam perfect zou laten functioneren.

Wat is het bloedgroepdieet?

Volgens Dr. A'damo, die al eeuwenlang dieet- en voedingsmethoden volgt die door deskundige diëtisten worden gebruikt, is het gezegde 'Wij zijn wat we eten' vandaag de dag net zo relevant als duizenden jaren geleden.

Door de eeuwen heen hebben mensen hun voedingspatroon aangepast aan de omstandigheden en de beschikbaarheid van voedsel. 20.000 jaar geleden begonnen mensen met landbouw in plaats van jagers te zijn. Daarom begonnen deze boeren meer granen, fruit en groenten te eten, terwijl hun voorouders van de jagers zich meer hadden gericht op vlees, vis en een eiwitrijk dieet.

Van deze jagers werd gezegd dat ze bloedgroep “O” hadden, terwijl van de boeren bloedgroep A werd gezegd. Ze gedijden op een vegetarisch dieet.

Een andere bloedgroep ontwikkelde zich in Azië en Afrika, waar mensen boeren waren en hun dieet een grote hoeveelheid zuivelproducten omvatte. Dat was bloedgroep “B”. Mensen van deze bloedgroep verdragen zuivelproducten gemakkelijker dan mensen van andere bloedgroepen.

Welke invloed hebben uw dieet en bloedgroep op uw gezondheid?

Stel je nu voor dat een type “O.” Ze behoren tot het voedingsprofiel van eiwitrijke vleeseters. Je lichaam kan peulvruchten, granen en bonen slechts in kleine hoeveelheden verdragen. Als je dus een vegetarisch dieet volgt, zal je lichaam negatief reageren. Deze reactie wordt veroorzaakt door bepaalde eiwitten die in uw voedsel voorkomen.

Deze eiwitten worden lectines genoemd. Je genetische samenstelling als bloedgroep 0 betekent dat deze lectines je alleen gezond houden als je veel vlees eet. Op het moment dat u vegetarisch gaat eten en minder vlees gaat eten, zullen de lectines een negatief effect hebben op uw bloed, een specifiek orgaan in uw lichaam of uw algemene systeem.

U hoeft zich echter geen zorgen te maken dat deze lectines erg gevaarlijk zijn; Het natuurlijke immuunsysteem van het lichaam kan uw lichaam beschermen tegen de potentieel schadelijke agglutinerende effecten op uw bloedcellen. 98% van deze lectines wordt tijdens het natuurlijke eliminatieproces uit uw lichaam verwijderd.

Niettemin heeft uw dieet invloed op uw gezondheid. Dit heeft weer een negatief effect op je huid. Hierdoor kan uw huid last krijgen van acne.

Welke invloed heeft uw bloedgroep op een acne-uitbraak?

Elke bloedgroep heeft een aantal voedingsmiddelen die nuttig, heilzaam en medicinaal zijn. Dit zijn de voedingsmiddelen die het meest geschikt zijn voor de genetische erfenis van een persoon en die het beste door zijn lichaam worden verdragen. Aan de andere kant zijn er een aantal voedingsmiddelen die het lichaam zeker zullen schaden, afhankelijk van je bloedgroep.

Daarnaast heeft elke bloedgroep een tolerantiegrens voor een aantal voedingsmiddelen die een neutrale werking hebben op de bloedgroep.

Stel je nu voor dat je een type A bent met een genetische erfenis van vegetariërs en zeevruchten. Ze gedijen op granen, peulvruchten, zeevruchten, groenten en fruit. Vlees, tarwe en zuivelproducten zijn niet gunstig voor u. Stel dat u een dieet volgt dat rijk is aan vlees.

Dit zal een schadelijk effect hebben op de biofysiologische processen van uw lichaam. Het kan zijn dat u veel last heeft van acne. U moet dus uw systeem reinigen door over te schakelen op een fruit- en groentedieet en de hoeveelheid granen en peulvruchten in uw dagelijkse maaltijden te verhogen.

Een type B is een alleseter en kan vlees eten zonder kip, bonen, granen, fruit en groenten, wat genezende en heilzame voedingsmiddelen zijn. Als ze echter een dieet gaan eten dat rijk is aan zaden, kip, tomaten en schaaldieren, zullen ze aan een slechte gezondheid lijden. U zult ook last hebben van mogelijke acne-uitbraken.

Als u last heeft van acne, is het dus een goed idee om uw bloedgroep te achterhalen. Begin dan met het eten van het voedsel dat het beste bij uw genetische samenstelling en erfelijkheid past. Hierdoor blijf je gezond. Dit geeft je ook een stralende huid die vrij is van acne, mee-eters, whiteheads en puistjes.

Bloedgroep en voeding – logische tips tegen acne

Een aantal mensen staat achter de ideeën van Dr. D'Adamo over de bloedgroep en uw dieet en is sceptisch omdat er geen wetenschappelijk bewijs voor bestaat. Laten we echter teruggaan naar oude natuurgeneeskundige diëten en gezond verstand en de basisfactoren begrijpen die uw acne-aandoening kunnen verbeteren.

Veel groenten en fruit zijn altijd goed voor iedereen, ongeacht de bloedgroep. Vleesproducten zijn goed om u te voorzien van eiwitten, wat nodig is om u in een hoge energietoestand te houden. Dezelfde eiwitten kunnen ook worden verkregen uit linzen en bonen.

Het voedingsplan en de theorie uit het advies van Dr. D’Adamo over het niet eten van zoveel voedingsmiddelen op basis van tarwe zijn ook gebaseerd op eenvoudige logica. Tarwe en maïs bevatten gluten. Gluten blijven aan de darmwand plakken, waardoor uw spijsverteringssysteem niet perfect kan functioneren. Dus wat doe je in zulke omstandigheden? Vermijd brood en pasta's gemaakt van producten met een hoge glutensamenstelling.

Hier zijn enkele suggesties die nuttig kunnen zijn om uw acne onder controle te houden.

Verstoor uw acne-uitbraak niet door het besmette gebied aan te raken. Hierdoor verspreidt de infectie zich naar andere delen van uw lichaam. Was het in plaats daarvan met een milde antiseptische zeep. Probeer dit idee om het te wassen met glycerinezeep en een beetje gewone suiker. Dit “droogt” de huid uit en absorbeert de olie.

Probeer een vegetarisch dieet met meer fruit en groenten in plaats van vlees en vis. Vlees heeft meer tijd nodig om te verteren. Dit betekent dat het gifstoffen in je maag produceert. Deze gifstoffen hebben een schadelijk effect op uw huid. Hier leest u hoe u kunt zien of u mogelijk last heeft van een puistje. Voorkomen is altijd beter dan genezen. Dus de remedie ligt in jouw handen!

Hopelijk zal deze informatie nuttig zijn om u te helpen uw acneprobleem onder controle te houden, te voorkomen en te genezen.

Geïnspireerd door Eva W Troka