Akne ravi sai võimalikuks

Akne ravi sai võimalikuks

Akne on kõige levinum nahahaigus, millega paljud teismelised poisid silmitsi seisavad ja mis võib ilmneda ka täiskasvanute nahal.

Tavaliselt öeldakse, et akne esineb peamiselt naistel, mis on täiesti vale. Akne on ka meeste seas levinud probleem kõigil eluetappidel. Mõnel inimesel on akne isegi teismeeas ja täiskasvanuks saades on nad endiselt akne ohvrid. Põhjused, miks akne nii meestel kui naistel esineb, on väga erinevad, kuid mõnikord võivad need ka varieeruda. Meestel võib aknet vallandada teatud hormoonide ebanormaalne tootmine.

Akne esilekutsumiseks on palju põhjuseid. Akne võib olla kerge, intensiivne või valulik, olenevalt naha seisundist ja töökeskkonna tüübist. Need, kes elavad ja töötavad saastatud keskkonnas, on aknele altid kui need, kes töötavad puhtas keskkonnas. Kui rasubakterid reageerivad rasusele nahale, hakkab see koheselt ummistama nahapinna poore ja põhjustab aknet, vistrikke, tedretäppe, valgeid täppe, plekke ja muid nahahaigusi, mis kõik kannatavad akne all.

Akne ei põhjusta mitte ainult valu ja kannatusi, vaid võib ka vähendada enesehinnangut ja enesekindlust, kuna ta võib olla oma välimuse suhtes teadlik. Akne ravi on kohustuslik ja akne raviks on palju ravimeid, nagu käsimüügiravimid, salvid jne, antibiootikumid, geelid ja vedelikud, koorijad ja puhastusvahendid ning muud asjad. Kuigi enamiku jaoks on parem eemale hoida. Enamasti annab parema tulemuse looduslike abinõude valimine.

Akne mõjutab mõlemat sugupoolt

Tavaliselt öeldakse, et akne esineb peamiselt naistel, mis on täiesti vale. Meestel tekib mõnikord teatud hormoonide ebanormaalne tootmine, mis võib vallandada akne teket. Muud tingimused, nagu töötamine saastunud keskkonnas, liigne stress, on muud asjad, mis võivad inimesel põhjustada akne puhkemist.

Samuti on leitud, et meeste akne on palju intensiivsem kui naistel, kuna mehed sisaldavad hormoone, mida nimetatakse testosterooniks, samas kui naistel on sama hormoon, kuid väiksemas koguses. Testosteroon mängib võtmerolli meeste reproduktiivkudede, nagu munandid ja eesnääre, arengus, samuti sekundaarsete seksuaalomaduste, nagu lihas- ja luumassi suurenemise ning kehakarvade kasvu soodustamisel.

Näonahk ärritub kergesti oma tundlikkuse tõttu, rohkem kui tavaline nahk. On väga oluline, et mehed kasutaksid raseerimisel õigeid tööriistu ning õiget tera ja habemeajamiskreemi.

Näpunäiteid akne eemaldamiseks ja raviks

Akne raviks on ohutuid ja tõhusaid viise, kasutades taimseid ja looduslikke meetodeid. Kõigist tõenditest nähtub, et akne loomulik ravi on ainus asi, mis töötab. Vältige kõiki nahakreeme, välja arvatud juhul, kui need on valmistatud looduslikest koostisosadest.

Näo puhastamine on kõige olulisem asi, mille eest akne põdeja peaks hoolitsema. Kui nägu on vaba liigsest rasust ja bakteritest, väheneb akne tekkimise võimalus. Mitteõline ja hea näopesu on kõige parem kasutada ja loputada puhta veega.

Loputage kahjustatud piirkonda kaks korda päevas ja kuivatage. 2. loputus on parim enne magamaminekut. Vältige liiga sagedast puhastamist, kuna see võib nahka veelgi ärritada. Masseerige hommikul sõrmeotstega näole toormesi (võimalusel "Manuka") ja loputage see lihtsalt maha. Mesi eemaldab liigse rasu, samal ajal niisutades nahka.

Teepuuõli sisaldab mõnda kuulsat akneravi koostisosa. See mitte ainult ei vähenda aknet, vaid on kasulik ka muude nahaprobleemide korral, nagu plekid, kortsud, tedrepead, valgepead jne. Teepuuõli on akne ravimisel kõige kasulikum ja sageli isegi parem kui bensüülperoksiid. see muudab naha klaariks ja siledaks.

Kastke vatitups või tampoon desinfitseerivasse sidrunimahla, koputage kahjustatud piirkonda ja loputage puhta veega.

Õunasiidri äädikas võib teie nahka mitmel viisil aidata. Üks põhjus, miks äädikas on nahahaiguste ravimisel väga kasulik, on see, et selle pH tase on peaaegu sama, mis tervel nahal. Niisiis aitab õunasiidri äädika peale kandmine normaliseerida naha pH taset.

Aloe veral on väga rahustav toime ning see vähendab põletikku ja punetust. Geeli võid kanda nahale ja masseerida sõrmedega sisse. Sellest võib abi olla ka mitu korda päevas. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage geeli otse kasvavalt taimelt.

Kõik need ravimeetodid võivad teie jaoks töötada. Iseasi, kumba valida. Erinevate nahatüüpide tõttu on see katse-eksituse küsimus.

Muud asjad, mis aitavad

Vale toitumine võib halvendada ka naha seisundit. Vältige enamikke karastusjooke, sööge rohkem puuvilju, rohelisi lehtköögivilju, rohelist teed, pähkleid, kalaõli, krilliõli, oomega-3, mune jne. Jooge piisav kogus vett, et nahk oleks niisutatud. Vesi peaks alati olema teie esimene valik. janu puhul ületab see kõik teised joogid.

Keha vahutamine pesemise või duši all kõigi karmide seepide, šampoonide ja puhastusvahenditega eemaldab kaitsva rasu, mis on kasulikud rasvad, mida keha kasutab teie naha kaitsmiseks. Treening võib soodustada vereringet ja vähendada stressi, mis võib samuti põhjustada aknet.

Enamik habemeajamiskreeme sisaldab palju kemikaale ja toksiine. Parim on kasutada looduslikku, toksiinivaba habemeajamiskreemi. Sama kehtib ka siis, kui nahk on liiga kuiv. Naha niisutamiseks kasutatakse naturaalset duššišampooni ja dušijärgset niisutajat. Hoidke eemale kõikidest kreemidest, mis sisaldavad kemikaale ja toksiine. Kasutage ainult looduslikke tooteid.

Inspireeritud Josef Bichlerist