Το άγχος επηρεάζει την ακμή;

Το άγχος επηρεάζει την ακμή;

Το άγχος επηρεάζει την ακμή; Αυτή η ερώτηση έχει συζητηθεί εδώ και καιρό από δερματολόγους, επαγγελματίες του ιατρικού τομέα και ασθενείς. Ως εν ενεργεία δερματολόγος και ιδιαίτερα ενδιαφερόμενος ψυχοδερματολόγος, θεωρώ ουσιαστικά περιττή αυτή τη συζήτηση. Το μόνο που πρέπει να συζητηθεί είναι πόσο βαθιές είναι οι επιπτώσεις του στρες στην ακμή και το αντίστροφο!

Το άγχος και η παρατεταμένη, η ανεξέλεγκτη ένταση, ο θυμός και ο φόβος είναι όλα τα θεμέλια της καλής υγείας γενικά και του υγιούς δέρματος ειδικότερα. Όταν είσαι αγχωμένος, θα αντανακλάται πρώτα στο δέρμα σου! Οι αλλαγές στη ροή του αίματος λόγω των συναισθηματικών και νευρολογικών επιπτώσεων, η συνεχής εφίδρωση, η νευρωνική ευερεθιστότητα που προκαλείται από την απελευθέρωση χημικών μεσολαβητών στο δέρμα κάνουν το δέρμα φαγούρα και ευερεθιστότητα. Πολλές ασθένειες που σχετίζονται με το στρες όπως η ψωρίαση, ο κνησμός, η κνίδωση, η γυροειδής αλωπεκία, η ατοπική δερματίτιδα κ.λπ. εκδηλώνονται με βλάβες στη δομή και την ακεραιότητα του δέρματος.

Το άγχος επηρεάζει την ακμή;

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι το άγχος επηρεάζει πραγματικά την ακμή, πιο βαθιά από ό,τι πιστεύαμε.

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το στρες παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, διατήρηση και επιδείνωση της ακμής. Η μεγαλύτερη μελέτη που έγινε ποτέ από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Wake Forest σχετικά με τη σοβαρότητα της ακμής και του στρες στους εφήβους και δημοσιεύτηκε στοActa Derm Venereol, διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που βίωσαν υψηλά επίπεδα στρες είχαν 23 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να έχουν αυξημένη σοβαρότητα ακμής.

Σε μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Dermatology, μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής την Dr. Alexa Kimball από το Πανεπιστήμιο Stanford 22 φοιτητές με διάφορους βαθμούς ακμής. Διαπίστωσαν ότι οι μαθητές είχαν χειρότερη ακμή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, όταν βαθμολόγησαν επίσης το άγχος τους ως υψηλότερο. Η σύνδεση παρέμεινε ακόμη και μετά τον έλεγχο άλλων παραγόντων, όπως αλλαγές στους χρόνους ύπνου, την ποιότητα του ύπνου, τη διατροφή και τον αριθμό των γευμάτων ανά ημέρα.

Μια παρόμοια μελέτη που διεξήχθη σε 19 φοιτητές από τους Chiu A et al. που διεξήχθη και δημοσιεύθηκε επίσης στο Archives of Dermatology, επιβεβαίωσε ότι τα αυξημένα επίπεδα στρες συσχετίστηκαν ισχυρά με την αυξημένη σοβαρότητα της ακμής.

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στοΠρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, ανακάλυψε μια πιθανή χημική σχέση μεταξύ του στρες, της ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων. Το άγχος κάνει τον υποθάλαμο, ένα μέρος του εγκεφάλου, να απελευθερώνει μια χημική ουσίαΟρμόνη απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης (CRH).Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι οι σμηγματογόνοι αδένες στο δέρμα ανταποκρίνονται στην CRH μέσω ορισμένων υποδοχέων CRH που υπάρχουν στα κύτταρα που εκκρίνουν λίπος του αδένα. Όταν το CRH έρχεται σε επαφή με τους υποδοχείς CRH, οι σμηγματογόνοι αδένες ενεργοποιούνται για να παράγουν περισσότερο σμήγμα, προκαλώντας ξέσπασμα ακμής.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη μείωσε την παραγωγή υποδοχέων CRH, ενώ η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη αύξησε την παραγωγή υποδοχέων CRH. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί άνδρες και γυναίκες παρουσιάζουν νέες βλάβες ακμής σε διαφορετικές ηλικίες.

Ναι, η ετυμηγορία είναι: το άγχος επηρεάζει την ακμή.

Εμπνευσμένο από τον Δρ. Hanish Babu, MD