Αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την ακμή

Αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την ακμή

Τα σπυράκια και η ακμή δεν είναι μόνο κοινά αλλά και ενοχλητικά. Πολλοί έχουν βρεθεί σε καταστάσεις όπου οι άσχημες κόκκινες κηλίδες εμφανίζονται μια μέρα πριν από μια πολύ αναμενόμενη ημερομηνία ή εκδήλωση. Το μεγάλο ερώτημα είναι αν μπορείτε να κάνετε κάτι για αυτό χωρίς να ξοδεύετε ακριβά φάρμακα. Η απάντηση είναι ναι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή. Απλά δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές και εύκολες σπιτικές θεραπείες.

• Λάδι δέντρου τσαγιού

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την ακμή. Επιπλέον, περιέχει επίσης αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, καθιστώντας το πιο ευεργετικό για τον καθαρισμό της ακμής. Εφαρμόστε το λάδι στην πληγείσα περιοχή ή σπυράκι χρησιμοποιώντας ένα Q-tip ή βαμβάκι.

• ασπιρίνη

Η ασπιρίνη μπορεί να είναι ένας φθηνός και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή επειδή είναι αντιφλεγμονώδης. Το άλλο πλεονέκτημα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πάντα ασπιρίνη γύρω από τα σπίτια τους. Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε ασπιρίνη είναι να φτιάξετε μια πάστα με τρία μέρη νερό και ένα μέρος ασπιρίνη. Αφού πάρετε ένα παχύρρευστο μείγμα, πάρτε ένα Q-tip και μετά εφαρμόστε το στην περιοχή που επιδεινώνεται. Αυτή η πάστα, η οποία χρειάζεται περίπου μία ώρα για να σκληρύνει και να ξεφλουδίσει, είναι ο λόγος για να σκουπίσετε την πάστα με μια πετσέτα ή ένα πανί Western.

• Αλόη βέρα

Η αλόη βέρα συνιστάται σε πολλούς οδηγούς για το πώς να απαλλαγείτε από την ακμή. Εκτός από το να δροσίζει το δέρμα για να νιώθεις καλά, η αλόη βέρα μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή από τα σπυράκια και επίσης αφαιρεί τη λιπαρότητα από το δέρμα.

• Μέλι

Το μέλι εκτός από νόστιμο είναι και αντιβιοτικό, καθιστώντας το ιδανικό για να απαλλαγείτε από την ακμή. Ένα άλλο όφελος είναι η κολλώδης του, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των περιττών ακαθαρσιών και ρύπων από το δέρμα. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάνοντας απλά μια απλή μάσκα. Αφήστε το μείγμα να σκληρύνει για περίπου 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

• Χρήση σκόρδου

Εάν είστε το άτομο που καλλιεργεί το δικό σας σκόρδο, δεν χρειάζεται να δικαιολογήσετε ότι δεν το χρησιμοποιείτε περισσότερο από το συνηθισμένο

• να πάω για κολύμπι

Εάν έχετε πισίνα, δοκιμάστε να πηγαίνετε για κολύμπι κάθε τόσο. Το χλώριο είναι γνωστό ότι ξηραίνει το δέρμα, κάτι που είναι καλό αν θέλετε να απαλλαγείτε από την ακμή. Φροντίστε πάντα να ενυδατώνετε σωστά το υπόλοιπο δέρμα σας και να περιποιείτε τα μαλλιά σας για να αποφύγετε τη ζημιά.

• Σκόρδο

Το σκόρδο είναι αποτελεσματικό επειδή σας βοηθά να απαλλαγείτε από την ακμή και λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά καθώς και των αντιιικών, αντιμυκητιασικών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του. Το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δύο τρόπους όταν πρόκειται να απαλλαγούμε από την ακμή. Η πρώτη μέθοδος είναι ένα προληπτικό μέτρο που περιλαμβάνει απλώς την προσθήκη περισσότερου σκόρδου στη διατροφή. Αυτό βοηθά τη γενική υγεία και καθαρίζει το αίμα σας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αναχαίτιση των μελλοντικών εξανθημάτων. Για γρήγορα αποτελέσματα, πάρτε μια ξεφλουδισμένη σκελίδα σκόρδο και τρίψτε την στις πληγείσες περιοχές αρκετές φορές την ημέρα. Για ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε να συνθλίψετε το σκόρδο και να το ανακατέψετε με λίγο νερό.

• Αχνίζων

Ο ατμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής, καθώς βοηθά στο άνοιγμα των πόρων και στην απομάκρυνση της ακμής εμποδίζοντάς τους να φράξουν. Ο ατμός αποτοξινώνει και ενυδατώνει το δέρμα.

• Αγγούρι

Αυτό έχει αντιφλεγμονώδη δράση και γι' αυτό πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν φέτες αγγουριού για να καταπολεμήσουν τα πρησμένα μάτια. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από την ακμή και να βοηθήσουν στη μείωση της θυμωμένης ερυθρότητας τους. Απλώς φτιάξτε μια πάστα συνδυάζοντας το ψιλοτριμμένο αγγούρι με 2 έως 3 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και απλώστε το στο δέρμα σας. Αφήστε να δράσει για 10 έως 15 λεπτά πριν ξεπλυθείτε.

• οδοντόκρεμα

Εάν έχετε αυτό το σπυράκι μαμούθ που θέλετε να φροντίσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, η οδοντόκρεμα είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Η οδοντόκρεμα είναι πιο αποτελεσματική στην απομάκρυνση της ακμής επειδή περιέχει πυρίτιο. Χρησιμοποιείται καλύτερα μετά το παγωτό. Για το λόγο αυτό, η οδοντόκρεμα είναι γνωστό ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής. Απλώς εφαρμόστε λίγο στην πληγείσα περιοχή πριν πάτε για ύπνο και μετά ξεπλύνετε όταν ξυπνήσετε.

• Σταμάτα να σκάει

Όσο απολαυστικό και δελεαστικό κι αν είναι, είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να κάνεις. Πρώτον, προκαλεί φλεγμονή στην περιοχή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ουλές. Δεύτερον, το σκάσιμο προκαλεί τα βακτήρια να διεισδύσουν στο δέρμα σας και να προκαλέσουν μόλυνση. Το σκάσιμο μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα ξεσπάσματα.

Εμπνευσμένο από τη Nyambura Miriam