Suche
Mein Konto
حل بسيط لتساقط الشعر: Chasteberry (Agnus-Castus) - هل يناسبك؟
لقد تم استخدام Agnus Castus، وهو عشب "لطيف"، منذ فترة طويلة بشكل فعال كمنظم هرموني ضد حب الشباب في متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات)، والعقم القائم على الهرمونات، واضطرابات الدورة الشهرية، وحتى مشاكل انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث. باختصار، من المعروف أن فيتكس يعمل بفعالية ضد عدد كبير من الاختلالات الهرمونية والمشاكل الصحية. على الرغم من أنني أستطيع أن أكتب عن كيفية عمل Agnus Castus Vitex بشكل جيد ضد حب الشباب لأنه غالبًا ما يكون مشكلة جلدية تعتمد على الهرمونات، إلا أنني سأركز في هذه المقالة على كيف يمكن لهذا المكمل الطبيعي أن يساعد في مكافحة تساقط الشعر. نوع تساقط الشعر الذي أشير إليه هنا، النوع الذي...
حل بسيط لتساقط الشعر: Chasteberry (Agnus-Castus) - هل يناسبك؟
لقد تم استخدام Agnus Castus، وهو عشب "لطيف"، منذ فترة طويلة بشكل فعال كمنظم هرموني ضد حب الشباب في متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات)، والعقم القائم على الهرمونات، واضطرابات الدورة الشهرية، وحتى مشاكل انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث. باختصار، من المعروف أن فيتكس يعمل بفعالية ضد عدد كبير من الاختلالات الهرمونية والمشاكل الصحية.
على الرغم من أنني أستطيع أن أكتب عن كيفية عمل Agnus Castus Vitex بشكل جيد ضد حب الشباب لأنه غالبًا ما يكون مشكلة جلدية تعتمد على الهرمونات، إلا أنني سأركز في هذه المقالة على كيف يمكن لهذا المكمل الطبيعي أن يساعد في مكافحة تساقط الشعر. نوع تساقط الشعر الذي أشير إليه هنا، النوع الذي يمكن أن يعالجه Agnus Castus، هو تساقط الشعر المعتمد على الهرمونات، والمعروف باسم الثعلبة الأندروجينية: هنا يتم تحويل هرمون التستوستيرون إلى DHT (ثنائي هيدروتستوستيرون) على فروة الرأس والجلد؛ ثم يرتبط DHT بالمستقبلات الموجودة على بصيلات الشعر ويضعفها حتى يتساقط الشعر. وهو الشكل الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ويصيب الرجال والنساء. يؤثر أغنوس كاستوس على الغدة النخامية (“الغدة الرئيسية” لنظام الغدد الصماء) ويساعد على تنظيم إنتاج بعض الهرمونات، مما يؤدي إلى تحول في نسبة هرمون الاستروجين إلى البروجسترون ويزيد من هرمون البروجسترون، وهو هرمون مهم جدا (وعامل مهم جدا)، وهو الشكل الأكثر شيوعا لتساقط الشعر. ما أهمية هرمون البروجسترون في مكافحة تساقط الشعر؟ ببساطة، يرتبط هرمون البروجسترون الموجود على فروة الرأس ببصيلات الشعر وبهذه الطريقة يمنع DHT من الارتباط بها.
تؤثر أيضًا قدرة Vitex على تقليل مستويات البرولاكتين (أو بالأحرى تقليل إفراز البرولاكتين في الغدة النخامية) على تساقط الشعر. تسبب المستويات المفرطة من البرولاكتين في جسمك (والتي يمكن أن تكون بسبب الإجهاد، على سبيل المثال) عددًا من المشاكل الصحية مثل فقدان الرغبة الجنسية والشعرانية وزيادة الوزن وتساقط الشعر. إذا كنت امرأة وتعتقد أن تساقط شعرك (فروة الرأس) يرتبط بعدد من المشاكل الهرمونية، مثل حب الشباب أو عدم انتظام الدورة الشهرية أو كيسات المبيض، أو متلازمة ما قبل الحيض، أو شعر الجسم الزائد (الشعرانية)، أو انقطاع الطمث المبكر (وغيرها). تناول كميات كافية من Agnus Castus يمكن أن يساعد بشكل كبير في منع تساقط (الشعر). إذا كنت تشك في أن مستويات البرولاكتين لديك مرتفعة، ولو بشكل طفيف، فقد يكون اختبار الدم مفيدًا. كانت مستوياتي طبيعية تقريبًا، أعلى بقليل من المعتاد. ومع ذلك، بتناول فيتكس، قمت بحل مشكلة شعري ولم أعد أعاني من الصعوبة الكبيرة التي كنت أواجهها في إنقاص الوزن! وكانت هذه نتيجة مكافأة بالنسبة لي.
تأكدي من أن الجرعات مناسبة وليست منخفضة جدًا، وإلا فلن يؤثر ذلك على مستويات البرولاكتين بدرجة كافية لإحداث تغيير. تناولت 4 أقراص يوميًا بوزن 80 جرامًا لكل منها حتى لاحظت نتائج ملحوظة ثم تناولت لاحقًا كمية مماثلة. كان هذا خياري بعد الكثير من البحث. ومع ذلك، أنصحك بإجراء البحث الخاص بك واستشارة طبيبك قبل تناول فيتكس، خاصة أنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية. وأيضًا لأنه، كقاعدة عامة، من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي مكمل (بغض النظر عن مدى أمانه). كلما عرفت المزيد عن Vitex Agnus Castus، كلما كان بإمكانك استخدامه بشكل أفضل لمنع تساقط شعر فروة رأسك.
مستوحاة من إي. جول جيبسون