Εισαγωγή στα προβλήματα ακμής

Εισαγωγή στα προβλήματα ακμής

Τι είναι η ακμή;

Η ακμή (acne vulagaris) είναι μια κοινή δερματική ασθένεια που επηρεάζει σχεδόν 100 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ανεξάρτητα από την ηλικία, η ακμή εμφανίζεται συχνά στους εφήβους κατά την εφηβεία, επειδή τα νέα τριχοθυλάκια τείνουν να φράσσονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό σίγουρα δεν αποκλείει την πιθανότητα η ακμή να επηρεάζει εξίσου γυναίκες και άνδρες, καθώς πολλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών και τύπων δέρματος υποφέρουν από συμπτώματα ακμής παγκοσμίως.

Ορισμένες μορφές ακμής συχνά συγχέονται ή πιθανώς συνδέονται με σμηγματορροϊκό δερματίτιδα επειδή σχετίζονται με το ξεφλουδισμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν σε ασθενείς με ακμή συνταγογραφούνται μεγάλες δόσεις φαρμάκων, καθώς μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες εάν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα. Έτσι, τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τον σμηγματορροϊκό δερματίτιδα, καθώς το δέρμα που έχει υποστεί θεραπεία γίνεται ξηρό, φολιδωτό, ξεφλουδισμένο και αποχρωματισμένο.

Αν και υπάρχουν διάφοροι όροι που χρησιμοποιούνται για τον ορισμό και τον προσδιορισμό συγκεκριμένων τύπων ακμής, οι πιο συνηθισμένοι είναι οι εξής:

•Ακμή vulgaris(κυστική ακμή ή απλά ακμή)

•σμηγματόρροια(λεπιδοκόκκινο δέρμα)

•κωμωδοί(μαύρα στίγματα και μαύρα στίγματα)

•βλατίδες(κεφαλές καρφίτσας)

•φλύκταινες(Σπυρί)

•οζίδια(μεγάλες βλατίδες)

•κύστεις(μεγάλοι όζοι ή βράζει)

Η ακμή εμφανίζεται πιο συχνά στο πρόσωπο, το λαιμό, την πλάτη, τα χέρια και τους γλουτούς καθώς αυτές οι περιοχές είναι πιο επιρρεπείς στην απελευθέρωση των εκκρίσεων των ελαίων, τη συλλογή βακτηρίων, τη συσσώρευση τριχοθυλακίων και την παραγωγή ιδρώτα που τείνει να ανοίξει αυτούς τους πόρους, καθιστώντας αυτές τις περιοχές ευάλωτες σε διάφορες τοξίνες που είναι γνωστό ότι προκαλούν μπλοκαρίσματα του δέρματος που οδηγούν σε διάφορες μορφές ακμής.

Η ακμή έχει επίσης θεωρηθεί ως πιθανό σημάδι ότι η υγεία του σώματος μπορεί να υποφέρει από άλλα τοξικά βακτήρια, πιθανώς στο ήπαρ, τα νεφρά, και αυτές οι λοιμώξεις, που μεταδίδονται μέσω των κυττάρων του αίματος, πιστεύεται ότι οδηγούν σε εξάρσεις ακμής.

Συχνά εικάζεται ότι ορισμένα λιπαρά τρόφιμα και η διαιτητική πρόσληψη μπορεί επίσης να είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη ορισμένων τύπων ακμής.

Η απαλλαγή από την ακμή μπορεί να είναι μια κουραστική διαδικασία καθώς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα με εσωτερική πολυπλοκότητα, κατάθλιψη ή ακόμα και αυτοκτονία σε σοβαρές περιπτώσεις.

Η καλύτερη άμυνα κατά της ακμής είναι να οπλιστείτε με γνώσεις και να δοκιμάσετε πολλές αποδεδειγμένες μεθόδους που έχουν λειτουργήσει σε άλλους μέχρι να βρείτε ένα θεραπευτικό και προληπτικό σχήμα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και τον τύπο του δέρματός σας.

Τι προκαλεί την ακμή;

Οι περισσότερες μορφές ακμής προκαλούνται όταν τα ωοθυλάκια των σμηγματογόνων αδένων μολυνθούν, φράξουν ή μολυνθούν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακμή εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υπερβολικό σμήγμα γύρω από τους θύλακες των τριχών ή συσσωρεύονται τοξίνες στους πόρους, οι οποίοι μολύνονται από το νεκρό δέρμα, τα βακτήρια ή τα φυσικά όξινα απόβλητα του σώματος.

Κανονικά, οι σμηγματογόνοι αδένες του σώματος είναι σχεδιασμένοι να απελευθερώνουν ορισμένες ποσότητες σμήγματος ελαίου, το οποίο εκκρίνεται από τους πόρους και ανεβαίνει στην επιφάνεια του δέρματος. Η φυσική απελευθέρωση σμήγματος από το σώμα βοηθά το δέρμα να παραμείνει υγρό και ημιλιπαινόμενο και με τη σειρά του προστατεύει το δέρμα σας από πολλά επιβλαβή ή σκληρά στοιχεία του περιβάλλοντος.

Μόλις φράξουν οι πόροι, το λάδι παγιδεύεται κάτω από το δέρμα και δεν μπορεί πλέον να απεκκριθεί μέσω του δέρματος κανονικά, οδηγώντας σε μπλοκαρίσματα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή ή μόλυνση αυτών των περιοχών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κηλίδες, κηλίδες ή σπυράκια.

Όταν οι συνθήκες κάτω από το δέρμα επιδεινώνονται, το σώμα εξακολουθεί να προσπαθεί να εκκρίνει φυσικά περισσότερα έλαια και ως εκ τούτου η περίσσεια λιπαρότητας δημιουργεί πίεση κάτω από το δέρμα, οδηγώντας σε μεγαλύτερες λοιμώξεις γνωστές ως βρασμούς ή κυστική ακμή.

Όταν συμβαίνει απόφραξη, η πίεση μπορεί συχνά να προκαλέσει έκρηξη των εσωτερικών τοιχωμάτων των πόρων κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, αναγκάζοντας τα λευκά αιμοσφαίρια του σώματος να μετακινηθούν για να απορροφήσουν το κολλαγόνο από τους πόρους του δέρματός σας. Όταν συμβεί αυτό, τα αποτελέσματα μπορεί να οδηγήσουν σε κηλίδες, ουλές ή τελικά σακουλάκια.

Πρόληψη ακμής

Εάν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ο κίνδυνος μόλυνσης ή σοβαρών ουλών ακμής μειώνεται σημαντικά. Η γενική πρόληψη μπορεί να επιτευχθεί μέσω ενός πειθαρχημένου καθεστώτος καθημερινού καθαρισμού, π.χ. Β. χρησιμοποιώντας ένα ποιοτικό πρόγραμμα καθαρισμού ή/και σε συνδυασμό με τοπική κρέμα κατά της ακμής για να αποτρέψετε το φράξιμο των ωοθυλακίων και των πόρων μετά τον καθαρισμό. Αυτά τα μέτρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο περαιτέρω βλάβης στην υπό θεραπεία περιοχή.

Τελικά, ο εντοπισμός της σοβαρότητας του προβλήματος και η απόκτηση γνώσεων σχετικά με τους συγκεκριμένους τύπους ακμής και τις διαθέσιμες θεραπείες μπορεί να είναι η καλύτερη άμυνα κατά της ακμής. Η κατανόηση του συγκεκριμένου τύπου ακμής και του σωστού θεραπευτικού σχήματος μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή μελλοντικών εξανθημάτων, ελαχιστοποιώντας παράλληλα την πιθανότητα εμφάνισης ουλών ή μόνιμων ουλών.

Εάν η ακμή εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, προτού τα σπυράκια μολυνθούν σοβαρά και σκάσουν κάτω από το δέρμα, τα σημάδια ακμής μπορούν συνήθως να προληφθούν και να αποφευχθεί περαιτέρω βλάβη. Ιδιαίτερα όταν οι κωμωδίες (μαύρα στίγματα και λευκά στίγματα) γίνονται αισθητές, καθώς μπορούν εύκολα να μολυνθούν, οδηγώντας σε πιο σοβαρές περιπτώσεις κυστικής ακμής, που συχνά μπορεί να προκαλέσει σακουλάκια ή μόνιμες ουλές.

Αν και η ακμή μπορεί να είναι ένα πολύ δύσκολο πρόβλημα στην επίλυση, πολλοί πάσχοντες υποβάλλονται σε πολλαπλές θεραπείες πριν βρουν τη λύση που λειτουργεί καλύτερα για τον τύπο του δέρματός τους. Είναι αυτονόητο ότι η ακμή πραγματικά δεν κάνει διακρίσεις και επηρεάζει πολλές ηλικιακές ομάδες και τύπους δέρματος και δεν οφείλεται πάντα σε κακή υγιεινή ή δίαιτα όπως συχνά προτείνεται.

Οι περισσότεροι τύποι ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν με κατάλληλο καθαρισμό, σπιτικές θεραπείες και τοπικές κρέμες ακμής χωρίς συνταγή γιατρού για μια περίοδο εβδομάδων ή και μηνών πριν επιλυθεί το πρόβλημα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνιστάται στους πάσχοντες να αναζητήσουν επαγγελματική θεραπεία και να συμβουλευτούν έναν δερματολόγο για ισχυρότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Ως πάσχων από ακμή, είμαι παθιασμένος με την εκπαίδευση και την παροχή προληπτικών λύσεων σε άλλους πάσχοντες από ακμή, όπως: Έρευνα και εφαρμογή αποδεδειγμένων οικιακών θεραπειών, τοπικές εφαρμογές αλοιφής, ολιστικά φάρμακα και γνωστές λύσεις για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής.

Εμπνευσμένο από τον Charley Davidson