Θεραπείες δέρματος για την ακμή – 3 βήματα που δεν πρέπει να χάσετε

Θεραπείες δέρματος για την ακμή – 3 βήματα που δεν πρέπει να χάσετε

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για θεραπείες δέρματος για την ακμή. Θα πρέπει να κατανοήσουμε τι προκαλεί την ακμή και πώς πρέπει να φροντίζουμε το δέρμα μας για να την αποτρέψουμε και τελικά να τη θεραπεύσουμε. Απλώς το επανειλημμένο πλύσιμο του δέρματος δεν αρκεί για την εξάλειψη της ακμής. Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται σε 3 βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ακμή. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να κάνουν μόνο ένα ή δύο βήματα, επομένως τα αποτελέσματά τους δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικά ή μακροχρόνια.

Οι 3 σημαντικές φάσεις της θεραπείας του δέρματος για την ακμή είναι:

καθαρισμός και ξεφλούδισμα,

Κρατήστε το δέρμα καθαρό,

Φαρμακευτική αγωγή (εάν είναι απαραίτητο).

1. Καθαρισμός και απολέπιση:

Η ακμή είναι μια δερματική πάθηση που προκαλείται κυρίως από φλεγμονή των αδένων του δέρματος και των τριχοθυλακίων του. Η ακμή σχηματίζεται κάτω από το δέρμα, οπότε το να ξεπλύνετε τα έλαια της επιφάνειας του δέρματος δεν θα σας κάνει πολύ καλό. Στην πραγματικότητα, το πολύ πλύσιμο του δέρματος μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα προκαλώντας ερεθισμό των μαύρων στιγμάτων και των μαύρων στιγμάτων.

Θα ήταν πολύ καλύτερο να χρησιμοποιείτε ήπια καθαριστικά για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Μερικά από τα συνιστώμενα καθαριστικά δέρματος που διατίθενται στην αγορά είναι – Cetaphil, Clarisonic, Aveeno, Neutrogena Complete Acne Therapy System. Αυτές είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς μάρκες καθαριστικών ακμής που είναι πολύ δημοφιλείς και χρησιμοποιούνται ευρέως σε θεραπείες δέρματος ακμής.

Εκτός από τον καθαρισμό του δέρματος, σημαντική είναι και η απολέπιση με τη βοήθεια ενός peeling προσώπου. Απολέπιση σημαίνει αφαίρεση του στρώματος των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αυτό το βήμα είναι πολύ σημαντικό εάν θέλετε να απολαύσετε υγιές δέρμα χωρίς ακμή. Εδώ είναι επίσης μερικά από τα προτεινόμενα προϊόντα για scrub προσώπου – Nivea Face Scrub, St. Ives Apricot Scrub, Aveeno Daily Scrub και Olay Scrub για να αναφέρουμε μερικά.

2. Διατηρήστε το δέρμα καθαρό:

Αυτό είναι το επόμενο βήμα που πρέπει να κάνετε. Θυμηθείτε τι είπα στην αρχή του άρθρου. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν μόνο ένα ή δύο από αυτά τα βήματα και μετά αναρωτιούνται γιατί η ακμή τους δεν έχει εξαφανιστεί οριστικά. Δεν πρέπει να παραλείψετε κανένα από αυτά τα βήματα εάν θέλετε να απολαύσετε υγιές δέρμα χωρίς ακμή και σπυράκια.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά χωρίς λάδια, λοσιόν και αντηλιακά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τζελ μαλλιών καθώς τείνουν να είναι λιπαρά. Μείνετε ένα ή δύο πόδια μακριά από τα λιπαρά καλλυντικά προϊόντα, καθώς δεν είναι καλά για εσάς καθώς έχετε αυτό το πρόβλημα ακμής.

Όταν αγοράζετε ένα προϊόν για το δέρμα, αναζητήστε μια ετικέτα που λέει "μη φαγεσωρογόνο", που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους του δέρματός σας. Μερικά από τα πιο δημοφιλή προϊόντα χωρίς λάδια που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι τα εξής:

Λοσιόν χωρίς λάδι– Neutrogena, Earth Mama Angel

Αντηλιακά χωρίς λάδι– Λοσιόν Coppertone, Neutrogen Ultra Sheer, Eltamd UV Clear κ.λπ.

3. Φάρμακα:

Αυτό το τρίτο βήμα είναι επίσης σημαντικό, διαφορετικά η θεραπεία της ακμής σας δεν θα ήταν πλήρης. Έχω παραθέσει μερικά δημοφιλή φάρμακα που μπορείτε να δοκιμάσετε για τη θεραπεία της ακμής. Ορισμένα από αυτά μπορεί να χρειάζονται τη συμβουλή ενός ειδικού δέρματος πριν τα δοκιμάσουν.

α) Σαλικυλικό οξύ:Αυτό χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της μη φλεγμονώδους ακμής. Είναι ένα δημοφιλές συστατικό που βρίσκεται σε πολλές λοσιόν, κρέμες και άλλα προϊόντα θεραπείας ακμής. Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα από τη Neutrogena και το Glytone που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία της ακμής.

β) Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων, στο άνοιγμα των καναλιών λαδιού και έτσι στην πρόληψη της εξάπλωσης των σπυριών. Θα πρέπει να ξεκινήσετε προσεκτικά χρησιμοποιώντας ένα τζελ ή λοσιόν 5% μία φορά την ημέρα. Μετά από μια εβδομάδα, αυξήστε τη χρήση σε δύο φορές την ημέρα. Εάν η ακμή εξακολουθεί να επιμένει μετά από ένα ή δύο μήνες, δοκιμάστε ένα διάλυμα 10%.

Οι περισσότερες από αυτές τις λοσιόν διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή χωρίς να απαιτείται συνταγή γιατρού. Μερικά από τα κορυφαία προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι – Topix Benzoyl Peroxide 10% Wash, Glytone Acne Gel, Topix Benzoyl Peroxide 5% Wash, Neutrogena Vanishing Formula.

γ) Αντιβιοτικά– Πρέπει να λαμβάνονται μόνο με συνταγή γιατρού. Είναι χρήσιμα στη θεραπεία της ακμής που είναι κόκκινη ή/και πρησμένη. Εάν το πρόβλημα της ακμής σας επιμένει ακόμη και αφού δοκιμάσετε άλλα φάρμακα και ακολουθήσετε τα παραπάνω βήματα, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να δοκιμάσετε αντιβιοτικά.

Φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού και να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα ενώ παίρνετε αντιβιοτικά. Η χρήση τους μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματός σας στον ήλιο. Επομένως, προσπαθήστε να φοράτε αντηλιακή λοσιόν όταν βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά.

Εμπνευσμένο από τον Syd Hs