Ošetrenie pleti na akné – 3 kroky, ktoré by ste si nemali nechať ujsť

Ošetrenie pleti na akné – 3 kroky, ktoré by ste si nemali nechať ujsť

V tomto článku budeme hovoriť o liečbe akné. Mali by sme pochopiť, čo spôsobuje akné a ako sa musíme starať o našu pokožku, aby sme mu zabránili a nakoniec ho vyliečili. Na odstránenie akné nestačí len opakované umývanie pleti. Tento článok sa zameriava na 3 kroky, ktoré by ste mali urobiť, aby ste účinne liečili akné. Väčšina ľudí môže urobiť len jeden alebo dva kroky, takže ich výsledky nebudú také efektívne alebo dlhotrvajúce.

Tri dôležité fázy liečby akné sú:

čistenie a peeling,

Udržujte pokožku čistú,

Lieky (ak je to potrebné).

1. Čistenie a exfoliácia:

Akné je ochorenie kože spôsobené predovšetkým zápalom kožných žliaz a ich vlasových folikulov. Akné sa tvorí pod kožou, takže zmývanie povrchových mazov z pokožky vám veľmi neprospeje. V skutočnosti nadmerné umývanie pokožky môže zhoršiť problém tým, že spôsobí podráždenie čiernych bodiek a čiernych bodiek.

Bolo by oveľa lepšie, keby ste na čistenie pokožky používali jemné čistiace prostriedky. Niektoré z odporúčaných prípravkov na čistenie pleti dostupných na trhu sú – Cetaphil, Clarisonic, Aveeno, Neutrogena Complete Acne Therapy System. Toto sú niektoré z najpopulárnejších značiek čistiacich prostriedkov na akné, ktoré sú veľmi obľúbené a široko používané pri liečbe akné.

Okrem čistenia pleti je dôležitá aj exfoliácia pomocou peelingu na tvár. Peeling znamená odstránenie vrstvy odumretých kožných buniek. Tento krok je veľmi dôležitý, ak si chcete užiť zdravú pleť bez akné. Tu sú tiež niektoré z odporúčaných produktov pre pleťové peelingy – Nivea Face Scrub, St. Ives Apricot Scrub, Aveeno Daily Scrub a Olay Scrub, aby sme vymenovali aspoň niektoré.

2. Udržujte pokožku čistú:

Toto je ďalší krok, ktorý musíte urobiť. Pamätajte si, čo som povedal na začiatku článku. Väčšina ľudí urobí iba jeden alebo dva z týchto krokov a potom sa čudujú, prečo ich akné natrvalo nezmizne. Žiadny z týchto krokov by ste nemali vynechať, ak si chcete užiť zdravú pleť bez akné a pupienkov.

Aby bola vaša pokožka čistá, mali by ste používať kozmetiku, pleťové vody a opaľovacie krémy bez obsahu oleja. Pokúste sa vyhnúť gélom na vlasy, pretože majú tendenciu byť mastné. Držte sa pár krokov od mastných kozmetických produktov, pretože nie sú pre vás dobré, pretože máte tento problém s akné.

Pri nákupe pleťového produktu hľadajte štítok, ktorý hovorí „nekomedogénny“, čo znamená, že neupcháva póry vašej pokožky. Niektoré z najobľúbenejších produktov bez obsahu oleja, ktoré môžete vyskúšať, sú nasledovné:

Pleťové vody bez obsahu oleja– Neutrogena, zemská mama anjel

Opaľovacie krémy bez obsahu oleja- Coppertone Lotion, Neutrogen Ultra Sheer, Eltamd UV Clear atď.

3. Lieky:

Tento tretí krok je tiež dôležitý, inak by vaša liečba akné nebola úplná. Uviedol som niekoľko populárnych liekov, ktoré môžete vyskúšať na liečbu akné. Niektoré z nich môžu pred vyskúšaním vyžadovať radu kožného špecialistu.

a) Kyselina salicylová:Toto sa často používa na liečbu nezapáleného akné. Je to populárna zložka, ktorá sa nachádza v mnohých pleťových vodách, krémoch a iných produktoch na liečbu akné. Existuje niekoľko produktov od Neutrogena a Glytone, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú na liečbu akné.

b) Benzoylperoxid: Pomáha zabíjať baktérie, otvára olejové kanály a tým zabraňuje šíreniu pupienkov. Mali by ste začať opatrne s použitím 5% gélu alebo mlieka raz denne. Po týždni zvýšte používanie na dvakrát denne. Ak akné pretrváva aj po mesiaci alebo dvoch, skúste 10% roztok.

Väčšina týchto pleťových vôd je voľne predajná bez lekárskeho predpisu. Niektoré z popredných produktov, ktoré obsahujú benzoylperoxid, sú – Topix Benzoyl Peroxide 10% Wash, Glytone Acne Gel, Topix Benzoyl Peroxide 5% Wash, Neutrogena Vanishing Formula.

c) Antibiotiká- Tieto by sa mali užívať len na lekársky predpis. Sú užitočné pri liečbe akné, ktoré je červené a/alebo opuchnuté. Ak váš problém s akné pretrváva aj po vyskúšaní iných liekov a podľa vyššie uvedených krokov, možno budete musieť navštíviť lekára, aby vyskúšal antibiotiká.

Počas užívania antibiotík určite dodržiavajte pokyny lekára a pite počas dňa veľa vody. Ich použitie môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnko. Preto sa snažte nosiť opaľovací krém, keď idete von počas liečby antibiotikami.

Inšpirované Syd Hs