Uzdravte své akné pomocí veganské stravy

Uzdravte své akné pomocí veganské stravy

Přečtením tohoto článku se přibližujete k nalezení příčin vašeho akné. Jsem ráda, že chcete zkusit vyléčit své akné pomocí veganské stravy.

Říkám vám, že přechod na veganství nemusí být úplnou odpovědí. Důvod, proč vám to říkám, je ten, že výraz „vegan“ je velmi obecný pojem, který jednoduše znamená, že jídlo neobsahuje živočišné produkty.

Veganská strava, která je jen netoxická, nealergenní a dobrá pro vaši specifickou genetiku, vám určitě pomůže vyléčit vaše akné. Jde o to, že existuje mnoho potravin způsobujících akné a přísad, které jsou veganské.

Jako příklad věcí, které jsou považovány za veganské, ale zhorší vaše akné, patří kuchyňská sůl. hydrogenovaný olej. Potravinářské přísady, potravinářská barviva a vše, na co je vaše tělo alergické.

Jednou z potravin, která mě nutí propuknout s akné, je jakýkoli druh pšeničného produktu. Je známo, že pšeničný lepek způsobuje mnoho zdravotních problémů. Pšeničný lepek je jako lepidlo, které drží věci pohromadě v mnoha veganských produktech zakoupených v obchodech.

Mnoho veganských potravin, které jsou podobné masu, ve skutečnosti obsahuje hodně pšeničného lepku. Také velmi populární potravinový řetězec, který se chlubí tím, že je veganský a vegetariánský, a jeho název má něco společného se zeleninou a grilováním nebo tak něco (jsem vágní ohledně použití jejich přesného názvu, protože je nechci vyloženě mlátit) Používejte hodně lepku.

Zatímco já a ostatní jsme v minulosti přijali veganskou stravu k léčbě akné, měli jsme úspěch s veganskou stravou. Šlo však o velmi specifickou veganskou stravu.

Bílý cukr je veganský, stejně jako pšeničný lepek. MSG a jeho mnoho názvů (možná budete chtít prozkoumat všechna jména MSG) jsou také veganské, ale pro vás vůbec nejsou dobré. Lidé házejí kolem sebe slovo vegan a myslí si, že je to kouzelná vlastnost takové zdravé stravy.

To je místo, kde mnoho nezdravých veganů dělá chybu. Jedí tuny veganských potravin, které jim způsobují zácpu a nemoc. Chléb může způsobit velmi zácpu a obsahuje pšenici. Většina lidí má potravinovou alergii na pšenici, i když nemají souvislost mezi chlebem, který jedí, a jejich příznaky.

Jsem si téměř jistý, že pokud to čtete právě teď, jste pravděpodobně velmi frustrováni všemi protichůdnými informacemi na webu. Velké potravinářské společnosti platí „ghostwritery“ za psaní nesmyslů na propagaci potravin, které prodávají, i když vědí, že to, co prodávají, pro vás nemusí být dobré.

Abyste se vyhnuli vymývání mozků médii a vyhnuli se tomu, co prodávají, proč se nevyzvat? Vyzývám vás, abyste připravovali téměř všechna jídla a věděli, co je každá jednotlivá složka ve vašem těle a z čeho se skládá.

Vyzývám vás, abyste si zapsali vše, co vám proudí do těla. Není to tak těžké, jak se zdá, když se snažíte jíst celé potraviny. Jezte tuny římského salátu, mrkve, mandlí a dalších syrových ořechů (ne arašídů) extra panenského olivového oleje. Mořská sůl, surový med, olivy a další ovoce a zelenina na pár týdnů.

To znamená žádné rychlé občerstvení. Vidíte, hranolky jsou veganské. Dle mého názoru je spojení akné s jídlem velmi nezdravé a pravděpodobně způsobí, že mi akné propukne. Důvodem je, že se hranolky smaží na oleji a olej se teplem poškozuje. Olej je také pravděpodobně vyroben z GMO složek. Toto téma je příliš široké na to, aby vysvětlilo, proč pro vás není dobré.

Stručně řečeno, vaše tělo by mohlo vnímat olej jako alergen. Také hranolky jsou pravděpodobně pokryty kuchyňskou solí. Kuchyňská sůl není dobrá na akné.

Existuje také velmi populární řetězec rychlého občerstvení (pravděpodobně nejlépe známý tím, že rozdává dětem zdarma hračky do jídla a vymývá dětem mozky a dělá je nemocným v tak mladém věku, že nikdy neví, jaký to je a jaký to je celý život), který jasně přiznává, že jejich hranolky obsahují látky, které mohou způsobit rakovinu. Nedělám si legraci. Musíme si přečíst varování na hranolkách.

Každopádně se nechci rozptylovat. Abych vám pomohl vyléčit akné a abych byl upřímný, chci vám sdělit, že veganská strava k léčbě akné je dobrý nápad vyzkoušet. Je to jen o tom, že musíte být velmi selektivní při navrhování vašeho veganského jídelníčku.

Pouhé označení „vegan“ neznamená, že je zdravé.

Inspirováno Teddym Grandym