Gyógyítsd meg aknédat vegán étrenddel

Gyógyítsd meg aknédat vegán étrenddel

A cikk elolvasásával közelebb kerülhet a pattanások okainak megtalálásához. Örülök, hogy vegán étrenddel szeretnéd meggyógyítani a pattanásokat.

Azt mondom, hogy nem biztos, hogy a vegánná válás a teljes válasz. Azért mondom ezt, mert a „vegán” kifejezés egy nagyon általános kifejezés, ami egyszerűen azt jelenti, hogy az élelmiszer mentes az állati eredetű termékektől.

Egy vegán étrend, amely nem mérgező, nem allergén és jó az Ön sajátos genetikájának, minden bizonnyal segít a pattanások gyógyításában. A helyzet az, hogy sok pattanást okozó étel és összetevő vegán.

Hogy példát mondjak azokra a dolgokra, amelyek vegánnak számítanak, de súlyosbítják a pattanásokat, például az asztali só. hidrogénezett olaj. Élelmiszer-adalékanyagok, ételfestékek és bármi, amire a szervezete allergiás.

Szintén az egyik olyan étel, amitől pattanásos vagyok, az bármilyen típusú búzatermék. A búzagluténről ismert, hogy számos egészségügyi problémát okoz. A búzaglutén olyan, mint egy ragasztó, amely összetartja a dolgokat sok bolti vegán termékben.

Sok húshoz hasonló vegán étel valójában sok búzaglutént tartalmaz. Szintén egy nagyon népszerű élelmiszerlánc, amely azzal kérkedik, hogy vegán és vegetáriánus, és a névnek köze van a zöldségekhez és a grillezéshez vagy valami ilyesmihez (a pontos nevük használatáról homályosan beszélek, mert nem akarom direkt gyalázni őket) Használjon sok glutént.

Míg én és mások a múltban vegán étrendet alkalmaztunk a pattanások gyógyítására, sikereket értünk el a vegán étrenddel. Ez azonban egy nagyon specifikus vegán étrend volt.

A fehér cukor vegán, akárcsak a búzaglutén. Az MSG és annak sok neve (lehet, hogy az MSG összes nevét érdemes megvizsgálni) szintén vegán, de egyáltalán nem jó az Ön számára. Az emberek a vegán szót szórják, és azt hiszik, hogy ez egy ilyen egészséges táplálkozás varázslatos jellemzője.

Sok egészségtelen vegán itt hibázik. Rengeteg vegán ételt esznek, amitől székrekedés és beteg lesz. A kenyér nagyon székrekedést okozhat, és búzát tartalmaz. A legtöbb embernek ételallergiája van a búzára, még akkor is, ha nem teremt kapcsolatot az elfogyasztott kenyér és tünetei között.

Szinte biztos vagyok benne, hogy ha éppen ezt olvassa, valószínűleg nagyon frusztrált az interneten található összes ellentmondó információ miatt. A nagy élelmiszeripari cégek fizetnek a „szellemíróknak”, hogy hülyeségeket írjanak az általuk forgalmazott élelmiszerek reklámozására, még akkor is, ha tudják, hogy mit árulnak, nem biztos, hogy jó neked.

Hogy elkerülje a média agymosását, és elkerülje, hogy mit árulnak, miért ne próbálhatná ki magát? Kihívlak, hogy készítsd el szinte az összes ételt, és tudd, mi a tested minden egyes összetevője, és miből áll.

Kihívlak, hogy írj le mindent, ami a testedbe áramlik. Nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, amikor megpróbálsz teljes értékű ételeket enni. Egyél tonna római salátát, sárgarépát, mandulát és más nyers dióféléket (nem földimogyorót) extra szűz olívaolajat. Tengeri só, nyers méz, olajbogyó és egyéb gyümölcsök és zöldségek néhány hétig.

Ez azt jelenti, hogy nincs gyorsétterem. Látod, a krumpli vegán. Véleményem szerint az akne és az étel közötti kapcsolat nagyon egészségtelen, és valószínűleg pattanásos kitörést okoz. Ennek az az oka, hogy a sült krumplit olajban sütik, és az olajat a hő károsítja. Az olaj valószínűleg GMO-összetevőkből is készül. Ez a téma túl tág ahhoz, hogy megmagyarázza, miért nem jó neked.

Röviden, szervezete allergénként érzékelheti az olajat. Valószínűleg a krumplit is konyhasó borítja. Az asztali só nem tesz jót a pattanásoknak.

Létezik egy nagyon népszerű gyorsétteremlánc is (talán a legismertebb arról, hogy ingyen játékokat adnak a gyerekételekben, és agymossák a fiatalokat, és olyan fiatalon betegítik meg őket, hogy soha nem tudják, milyen érzés, és milyen érzés egész életükben), amely egyértelműen elismeri, hogy a sült krumplijuk olyan dolgokat tartalmaz, amelyek rákot okozhatnak. nem viccelek. El kell olvasnunk a krumplira vonatkozó figyelmeztetést.

Mindenesetre nem akarom, hogy elvonják a figyelmemet. Hogy segítsek gyógyítani a pattanásokat, és őszinte legyek, szeretném tudatni veled, hogy érdemes kipróbálni egy vegán étrendet a pattanások gyógyítására. Csak arról van szó, hogy nagyon szelektívnek kell lenni a vegán étrend megtervezésekor.

Attól, hogy „vegánnak” nevezik, még nem lesz egészséges.

Teddy Grandy ihlette