Ozdravite akne z vegansko prehrano

Ozdravite akne z vegansko prehrano

Z branjem tega članka ste vse bližje odkrivanju vzrokov za vaše akne. Veseli me, da želite poskusiti svoje akne pozdraviti z vegansko prehrano.

Povem vam, da samo veganstvo morda ni popoln odgovor. To vam povem zato, ker je izraz "vegan" zelo splošen izraz, ki preprosto pomeni, da hrana ne vsebuje živalskih proizvodov.

Veganska prehrana, ki je samo nestrupena, nealergena in dobra za vašo specifično genetiko, vam bo zagotovo pomagala pri zdravljenju aken. Stvar je v tem, da obstaja veliko živil in sestavin, ki povzročajo akne, in so veganske.

Kot primer stvari, ki veljajo za veganske, vendar bodo vaše akne poslabšale, je na primer kuhinjska sol. hidrogenirano olje. Aditivi za živila, barvila za živila in vse, na kar je vaše telo alergično.

Tudi eno od živil, zaradi katerih se mi začnejo pojavljati akne, je katera koli vrsta pšeničnega izdelka. Znano je, da pšenični gluten povzroča številne zdravstvene težave. Pšenični gluten je kot lepilo, ki drži stvari skupaj v številnih veganskih izdelkih, kupljenih v trgovini.

Veliko veganskih živil, ki so podobna mesu, dejansko vsebuje veliko pšeničnega glutena. Tudi zelo priljubljena prehranjevalna veriga, ki se hvali, da je veganska in vegetarijanska, ime pa je povezano z zelenjavo in peko na žaru ali kaj podobnega (nejasen sem glede uporabe njihovega natančnega imena, saj jih ne želim naravnost ošteti). Uporabljajte veliko glutena.

Medtem ko smo jaz in drugi v preteklosti sprejeli vegansko prehrano za zdravljenje aken, smo bili z vegansko prehrano uspešni. Vendar je šlo za zelo specifično vegansko prehrano.

Beli sladkor je veganski, prav tako pšenični gluten. MSG in njegova številna imena (morda boste želeli raziskati vsa imena MSG) so tudi veganski, vendar sploh niso dobri za vas. Ljudje omenjajo besedo vegan in mislijo, da je to čarobna lastnost tako zdrave prehrane.

Tu gre veliko nezdravih veganov narobe. Pojedo na tone veganske hrane, zaradi katere so zaprti in bolni. Kruh je lahko zelo zaprt in vsebuje pšenico. Večina ljudi ima prehransko alergijo na pšenico, tudi če ne vzpostavijo povezave med kruhom, ki ga jedo, in svojimi simptomi.

Skoraj prepričan sem, da ste verjetno zelo razočarani nad nasprotujočimi si informacijami na spletu, če to zdajle berete. Velika živilska podjetja plačujejo "pisce duhov", da pišejo neumnosti za promocijo živil, ki jih prodajajo, tudi če vedo, da to, kar prodajajo, morda ni dobro za vas.

Zakaj se ne bi izzvali, da bi se izognili pranju možganov s strani medijev in temu, kar prodajajo? Izzivam vas, da pripravite skoraj vso hrano in veste, kaj je vsaka posamezna sestavina v vašem telesu in iz česa je sestavljena.

Izzivam te, da zapišeš vse, kar teče v tvoje telo. Ni tako težko, kot se zdi, ko poskušate jesti polnovredna živila. Pojejte na tone zelene solate, korenja, mandljev in drugih surovih oreščkov (ne arašidov), ekstra deviškega oljčnega olja. Morska sol, surovi med, olive in drugo sadje in zelenjava za nekaj tednov.

To pomeni, da ni hitre hrane. Vidite, krompirček je veganski. Po mojem mnenju je povezava med aknami in hrano zelo nezdrava in bo verjetno povzročila, da se mi bodo pojavile akne. Razlog je v tem, da se pomfrit cvre v olju in se olje zaradi toplote poškoduje. Tudi olje je verjetno narejeno iz GSO sestavin. Ta tema je preširoka, da bi pojasnili, zakaj ni dobro za vas.

Skratka, vaše telo bi olje lahko zaznalo kot alergen. Tudi krompirček je verjetno prekrit s kuhinjsko soljo. Kuhinjska sol ni dobra za akne.

Obstaja tudi zelo priljubljena veriga hitre prehrane (verjetno najbolj znana po tem, da deli brezplačne igrače v otroških obrokih in pere možgane mladostnikom ter jih spravlja v bolezni v tako mladih letih, da nikoli ne vedo, kakšen je občutek in kakšen je občutek vse življenje), ki jasno priznava, da njihov pomfrit vsebuje stvari, ki lahko povzročijo raka. ne hecam se Prebrati moramo opozorilo na krompirčku.

Kakorkoli že, nočem biti moten. Da bi vam pomagal pri zdravljenju aken in sem iskren, vam želim sporočiti, da je veganska dieta za zdravljenje aken dobra ideja, da poskusite. Pri oblikovanju veganske prehrane morate biti zelo izbirčni.

To, da je označeno kot "vegan", še ne pomeni, da je zdravo.

Po navdihu Teddyja Grandyja