Възможно ли е да загубите акнето си и да подобрите кожата си със силата на ума си?

Възможно ли е да загубите акнето си и да подобрите кожата си със силата на ума си?

Акнето може да бъде резултат от себеотхвърляне, себеомраза, негативна представа за тялото, лоша рутина за почистване на кожата и/или лоши хранителни и поддържащи навици. Ето защо самото лечение може да не помогне за пълното излекуване на акнето. Те изискват цялостно лечение. Следните терапии за самопомощ, съчетани с медикаменти, могат да ви помогнат да се отървете от пъпките и копривната треска по лицето.

Положителни утвърждения– Недоволството от външния вид или омразата към себе си са сред най-честите причини за акне. Вашето тяло реагира на вашия мисловен процес. Ако сами не се освободите от негативните си мисли или емоции, тялото ви ще намери начин да ги освободи под формата на болка или кожни заболявания като акне. Ето защо, за да се отървете от кожните си проблеми, първо трябва да се научите да обичате и приемате себе си и да се освободите от всички бутилирани негативни чувства. Положителните утвърждения могат да ви помогнат да постигнете тази цел.

Положителните утвърждения работят върху простата логика, че каквото и да чуете многократно, става ваше убеждение. Така че, ако постоянно си казвате, че обичате и се приемате такива, каквито сте, това се превръща във ваше убеждение. Следните положителни утвърждения могат да ви помогнат да се отървете от негативните чувства, свързани с акнето:

„Обичам и приемам себе си“

„Сега се освобождавам от всички негативни чувства, които се съхраняват в мен.“

„Оценявам тялото си“

„В мир съм със себе си“

Визуализация– Нашето подсъзнание е изключително мощно и се смята, че влияе върху всичките ни физически и умствени функции. Визуалните изображения могат да бъдат използвани, за да им повлияем по начина, по който желаем. Колкото по-интензивна е визуализацията, толкова по-силен е ефектът върху подсъзнанието. Така че, когато интензивно и многократно си представяме себе си с чиста, сияйна и красива кожа, подсъзнанието ни получава съобщението, че трябва да работи за постигането на тази цел. След това насочва тялото и ума ни съответно.

Подсъзнателни съобщения– Подсъзнателните съобщения действат по начина, по който са предназначени да влияят и препрограмират подсъзнанието. Многократното слушане на подсъзнателни съобщения може да повлияе положително на вашето подсъзнание и да ви помогне:

• Weist Ihren Körper an, den Zustand und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem die Durchblutung Ihres Gesichts erhöht wird.
• Weist Ihr Bewusstsein an, gesünder zu essen (und es zu genießen)
• Sorgen Sie dafür, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Haut und Ihren Körper besser fühlen.

Не позволявайте на акнето да повлияе на самочувствието ви, изберете терапиите или техниките, които ви карат да се чувствате комфортно и се пригответе да поздравите красивата и чиста кожа.

Вдъхновен от Дан Бейнбридж