Je možné zbavit se akné a zlepšit svou pleť silou své mysli?

Je možné zbavit se akné a zlepšit svou pleť silou své mysli?

Akné může být důsledkem sebeodmítání, sebenenávisti, negativního vnímání těla, špatné rutiny čištění pleti a/nebo špatných stravovacích návyků a návyků péče. Proto samotná léčba nemusí pomoci při úplném vyléčení akné. Vyžadují holistické zacházení. Následující svépomocné terapie v kombinaci s léky vám mohou pomoci zbavit se pupínků a kopřivky na obličeji.

Pozitivní afirmace– Nespokojenost se svým vzhledem nebo sebenenávist patří mezi nejčastější příčiny akné. Vaše tělo reaguje na váš myšlenkový proces. Pokud sami neopustíte své negativní myšlenky nebo emoce, vaše tělo si najde způsob, jak je uvolnit v podobě bolesti nebo kožních onemocnění, jako je akné. Proto, abyste se zbavili svých kožních problémů, musíte se nejprve naučit milovat a přijímat sami sebe a opustit všechny zavařené negativní pocity. K dosažení tohoto cíle vám mohou pomoci pozitivní afirmace.

Pozitivní afirmace fungují na základě jednoduché logiky, že cokoli, co opakovaně slyšíte, se stává vaší vírou. Pokud si tedy neustále říkáte, že se milujete a přijímáte se takové, jací jste, stane se to vaším přesvědčením. Následující pozitivní afirmace vám mohou pomoci zbavit se negativních pocitů souvisejících s akné:

"Miluji se a přijímám se"

"Nyní se zbavuji všech negativních pocitů, které jsou ve mně uloženy."

"Vážím si svého těla"

"Jsem se sebou v míru"

Vizualizace– Naše podvědomí je extrémně silné a věří se, že ovlivňuje všechny naše fyzické a duševní funkce. Vizuální obrazy lze použít k jejich ovlivnění tak, jak chceme. Čím intenzivnější je vizualizace, tím silněji působí na podvědomí. Když si tedy intenzivně a opakovaně představujeme sami sebe s čistou, zářivou a krásnou pletí, naše podvědomí dostává zprávu, že k dosažení tohoto cíle musí pracovat. Podle toho pak řídí naše tělo a mysl.

Podprahové zprávy– Podprahové zprávy fungují tak, jak mají ovlivnit a přeprogramovat podvědomí. Opakované poslouchání podprahových zpráv může pozitivně ovlivnit vaše podvědomí a pomoci vám:

• Weist Ihren Körper an, den Zustand und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem die Durchblutung Ihres Gesichts erhöht wird.
• Weist Ihr Bewusstsein an, gesünder zu essen (und es zu genießen)
• Sorgen Sie dafür, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Haut und Ihren Körper besser fühlen.

Nedovolte, aby akné ovlivnilo vaši sebedůvěru, vyberte si terapie nebo techniky, díky kterým se budete cítit pohodlně, a připravte se pozdravit krásnou a čistou pleť.

Inspirováno Danem Bainbridgem