Er det muligt at miste din acne og forbedre din hud med dit sinds kraft?

Er det muligt at miste din acne og forbedre din hud med dit sinds kraft?

Acne kan være resultatet af selvafvisning, selvhad, negativt kropsbillede, dårlig hudrens rutine og/eller dårlige spise- og plejevaner. Derfor kan medicin alene ikke hjælpe med at helbrede acne fuldstændigt. De kræver holistisk behandling. Følgende selvhjælpsterapier kombineret med medicin kan hjælpe med at slippe af med bumser og nældefeber i dit ansigt.

Positive bekræftelser- Utilfredshed med ens udseende eller selvhad er blandt de mest almindelige årsager til akne. Din krop reagerer på din tankeproces. Hvis du ikke selv giver slip på dine negative tanker eller følelser, vil din krop finde en måde at forløse dem i form af smerter eller hudsygdomme som akne. Derfor, for at slippe af med dine hudproblemer, skal du først lære at elske og acceptere dig selv og give slip på alle aftappede negative følelser. Positive bekræftelser kan hjælpe dig med at nå dette mål.

Positive bekræftelser arbejder på den simple logik, at hvad end du hører gentagne gange bliver din tro. Så hvis du hele tiden fortæller dig selv, at du elsker og accepterer dig selv, som du er, bliver det din overbevisning. Følgende positive bekræftelser kan hjælpe dig med at slippe af med negative følelser relateret til acne:

"Jeg elsker og accepterer mig selv"

"Jeg giver slip på alle de negative følelser, der er gemt i mig."

"Jeg værdsætter min krop"

"Jeg er i fred med mig selv"

Visualisering– Our subconscious mind is extremely powerful and is believed to influence all of our physical and mental functions. Visual images can be used to influence them the way we want. The more intense the visualization, the stronger it has an effect on the subconscious. Så når vi intensivt og gentagne gange forestiller os os selv med klar, strålende og smuk hud, modtager vores underbevidsthed beskeden om, at den skal arbejde hen imod at nå dette mål. Det styrer derefter vores krop og sind i overensstemmelse hermed.

Subliminale beskeder– Subliminale budskaber fungerer, som de er beregnet til at påvirke og omprogrammere underbevidstheden. Gentagen lytning til subliminale beskeder kan positivt påvirke din underbevidsthed og hjælpe dig:

• Weist Ihren Körper an, den Zustand und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem die Durchblutung Ihres Gesichts erhöht wird.
• Weist Ihr Bewusstsein an, gesünder zu essen (und es zu genießen)
• Sorgen Sie dafür, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Haut und Ihren Körper besser fühlen.

Lad ikke acne påvirke din selvtillid, vælg de terapier eller teknikker, der får dig til at føle dig godt tilpas, og gør dig klar til at sige hej til smuk og klar hud.

Inspireret af Dan Bainbridge