Suche
Mein Konto
Είναι δυνατόν να χάσετε την ακμή σας και να βελτιώσετε το δέρμα σας με τη δύναμη του μυαλού σας;
Η ακμή μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αυτο-απόρριψης, του μίσους για τον εαυτό του, της αρνητικής εικόνας του σώματος, της κακής ρουτίνας καθαρισμού του δέρματος ή/και των κακών διατροφικών και καλλωπιστικών συνηθειών. Επομένως, η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της μπορεί να μην βοηθήσει στην πλήρη θεραπεία της ακμής. Απαιτούν ολιστική αντιμετώπιση. Οι παρακάτω θεραπείες αυτοβοήθειας σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και τις κνίδωση στο πρόσωπό σας. Θετικές επιβεβαιώσεις – Η δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του ή το μίσος για τον εαυτό του είναι από τις πιο κοινές αιτίες ακμής. Το σώμα σας ανταποκρίνεται στη διαδικασία της σκέψης σας. Αν δεν αφήσετε μόνοι σας τις αρνητικές σκέψεις ή τα συναισθήματά σας, το σώμα σας θα βρει τρόπο να...
Είναι δυνατόν να χάσετε την ακμή σας και να βελτιώσετε το δέρμα σας με τη δύναμη του μυαλού σας;
Η ακμή μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αυτο-απόρριψης, του μίσους για τον εαυτό του, της αρνητικής εικόνας του σώματος, της κακής ρουτίνας καθαρισμού του δέρματος ή/και των κακών διατροφικών και καλλωπιστικών συνηθειών. Επομένως, η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της μπορεί να μην βοηθήσει στην πλήρη θεραπεία της ακμής. Απαιτούν ολιστική αντιμετώπιση. Οι παρακάτω θεραπείες αυτοβοήθειας σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και τις κνίδωση στο πρόσωπό σας.
Θετικές επιβεβαιώσεις– Η δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του ή το μίσος για τον εαυτό του είναι από τις πιο κοινές αιτίες ακμής. Το σώμα σας ανταποκρίνεται στη διαδικασία της σκέψης σας. Εάν δεν εγκαταλείψετε μόνοι σας τις αρνητικές σκέψεις ή τα συναισθήματά σας, το σώμα σας θα βρει έναν τρόπο να τα απελευθερώσει με τη μορφή πόνου ή δερματικών παθήσεων όπως η ακμή. Επομένως, για να απαλλαγείτε από τα δερματικά σας προβλήματα, πρέπει πρώτα να μάθετε να αγαπάτε και να αποδέχεστε τον εαυτό σας και να αφήσετε όλα τα εμφιαλωμένα αρνητικά συναισθήματα. Οι θετικές επιβεβαιώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτόν τον στόχο.
Οι θετικές επιβεβαιώσεις λειτουργούν με την απλή λογική ότι ό,τι ακούς επανειλημμένα γίνεται πεποίθησή σου. Αν λοιπόν λέτε συνεχώς στον εαυτό σας ότι αγαπάτε και αποδέχεστε τον εαυτό σας όπως είστε, γίνεται πεποίθησή σας. Οι ακόλουθες θετικές επιβεβαιώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με την ακμή:
«Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου»
«Τώρα αφήνω να φύγουν όλα τα αρνητικά συναισθήματα που είναι αποθηκευμένα μέσα μου».
«Εκτιμώ το σώμα μου»
«Είμαι σε ειρήνη με τον εαυτό μου»
Οραματισμός– Το υποσυνείδητό μας είναι εξαιρετικά ισχυρό και πιστεύεται ότι επηρεάζει όλες τις σωματικές και ψυχικές μας λειτουργίες. Οι οπτικές εικόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να τις επηρεάσουν με τον τρόπο που θέλουμε. Όσο πιο έντονη είναι η οπτικοποίηση, τόσο πιο ισχυρή έχει επίδραση στο υποσυνείδητο. Όταν λοιπόν εντατικά και επανειλημμένα φανταζόμαστε τον εαυτό μας με καθαρό, λαμπερό και όμορφο δέρμα, το υποσυνείδητό μας λαμβάνει το μήνυμα ότι πρέπει να εργαστεί για την επίτευξη αυτού του στόχου. Στη συνέχεια κατευθύνει το σώμα και το μυαλό μας ανάλογα.
Υποσυνείδητα μηνύματα– Τα υποσυνείδητα μηνύματα λειτουργούν με τον τρόπο που προορίζονται να επηρεάσουν και να επαναπρογραμματίσουν το υποσυνείδητο. Η επανειλημμένη ακρόαση υποσυνείδητων μηνυμάτων μπορεί να επηρεάσει θετικά το υποσυνείδητό σας και να σας βοηθήσει:
- Weist Ihren Körper an, den Zustand und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem die Durchblutung Ihres Gesichts erhöht wird.
- Weist Ihr Bewusstsein an, gesünder zu essen (und es zu genießen)
- Sorgen Sie dafür, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Haut und Ihren Körper besser fühlen.
Μην αφήσετε την ακμή να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας, επιλέξτε τις θεραπείες ή τις τεχνικές που σας κάνουν να νιώθετε άνετα και ετοιμαστείτε να πείτε ένα γεια στο όμορφο και καθαρό δέρμα.
Εμπνευσμένο από τον Dan Bainbridge