Kas aknet on võimalik oma mõistuse jõul kaotada ja nahka parandada?

Kas aknet on võimalik oma mõistuse jõul kaotada ja nahka parandada?

Akne võib olla enesetõrjumise, eneseviha, negatiivse kehapildi, kehva nahapuhastusrutiini ja/või valede toitumis- ja hooldusharjumuste tagajärg. Seetõttu ei pruugi ravim üksi aidata aknet täielikult ravida. Nad nõuavad terviklikku ravi. Järgmised eneseabiteraapiad koos ravimitega võivad aidata vabaneda vistrikest ja nõgestõvest teie näol.

Positiivsed kinnitused– Rahulolematus oma välimusega või eneseviha on akne levinumad põhjused. Teie keha reageerib teie mõtteprotsessile. Kui te ise oma negatiivsetest mõtetest või emotsioonidest lahti ei lase, leiab teie keha võimaluse need vabastada valu või nahahaiguste, näiteks akne näol. Seega, et oma nahaprobleemidest vabaneda, tuleb esmalt õppida ennast armastama ja aktsepteerima ning lahti laskma kõik pudelis olevad negatiivsed tunded. Positiivsed kinnitused aitavad teil seda eesmärki saavutada.

Positiivsed kinnitused töötavad lihtsal loogikal, et kõik, mida kuulete korduvalt, muutub teie veendumusteks. Nii et kui ütlete endale pidevalt, et armastate ja aktsepteerite ennast sellisena, nagu olete, saab sellest teie veendumus. Järgmised positiivsed kinnitused aitavad teil vabaneda aknega seotud negatiivsetest tunnetest:

"Ma armastan ja aktsepteerin ennast"

"Ma lasen nüüd lahti kõigist negatiivsetest tunnetest, mis minu sees on."

"Ma hindan oma keha"

"Ma olen iseendaga rahus"

Visualiseerimine- Meie alateadvus on äärmiselt võimas ja arvatakse, et see mõjutab kõiki meie füüsilisi ja vaimseid funktsioone. Visuaalseid pilte saab kasutada nende mõjutamiseks nii, nagu me soovime. Mida intensiivsem on visualiseerimine, seda tugevamalt mõjub see alateadvusele. Nii et kui kujutame end intensiivselt ja korduvalt ette selge, särava ja kauni nahaga, saab meie alateadvus sõnumi, et see peab selle eesmärgi saavutamiseks töötama. Seejärel suunab see meie keha ja vaimu vastavalt.

Subliminaalsed sõnumid– Alateadlikud sõnumid töötavad nii, nagu nad on mõeldud alateadvuse mõjutamiseks ja ümberprogrammeerimiseks. Alateadlike sõnumite korduv kuulamine võib teie alateadvust positiivselt mõjutada ja aidata teil:

• Weist Ihren Körper an, den Zustand und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem die Durchblutung Ihres Gesichts erhöht wird.
• Weist Ihr Bewusstsein an, gesünder zu essen (und es zu genießen)
• Sorgen Sie dafür, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Haut und Ihren Körper besser fühlen.

Ära lase aknel mõjutada oma enesekindlust, vali teraapiad või tehnikad, mis panevad end mugavalt tundma ning ole valmis ilusale ja selgele nahale tere ütlema.

Inspireeritud Dan Bainbridge'ist