Je možné stratiť akné a zlepšiť svoju pleť silou mysle?

Je možné stratiť akné a zlepšiť svoju pleť silou mysle?

Akné môže byť výsledkom sebaodmietania, sebanenávisti, negatívneho obrazu tela, zlého rutinného čistenia pleti a/alebo nesprávnych stravovacích návykov a starostlivosti o seba. Preto samotné lieky nemusia pomôcť pri úplnom vyliečení akné. Vyžadujú holistické zaobchádzanie. Nasledujúce svojpomocné terapie v kombinácii s liekmi vám môžu pomôcť zbaviť sa pupienkov a žihľavky na tvári.

Pozitívne afirmácie– Nespokojnosť so svojím vzhľadom alebo sebanenávisť patria medzi najčastejšie príčiny akné. Vaše telo reaguje na váš myšlienkový proces. Ak svoje negatívne myšlienky alebo emócie sami neopustíte, vaše telo si nájde spôsob, ako ich uvoľniť v podobe bolesti alebo kožných ochorení, ako je akné. Preto, aby ste sa zbavili svojich kožných problémov, musíte sa najprv naučiť milovať a akceptovať samú seba a opustiť všetky zabalené negatívne pocity. Pozitívne afirmácie vám môžu pomôcť dosiahnuť tento cieľ.

Pozitívne afirmácie fungujú na jednoduchej logike, že čokoľvek, čo opakovane počujete, sa stane vašou vierou. Takže ak si neustále hovoríte, že sa milujete a prijímate sa takí, akí ste, stane sa to vašou vierou. Nasledujúce pozitívne afirmácie vám môžu pomôcť zbaviť sa negatívnych pocitov súvisiacich s akné:

"Milujem a prijímam sa"

"Teraz sa zbavujem všetkých negatívnych pocitov, ktoré sú vo mne uložené."

"Vážim si svoje telo"

„Som so sebou spokojná“

Vizualizácia– Naše podvedomie je mimoriadne silné a verí sa, že ovplyvňuje všetky naše fyzické a duševné funkcie. Vizuálne obrazy môžu byť použité na ich ovplyvnenie tak, ako chceme. Čím intenzívnejšia je vizualizácia, tým silnejšie pôsobí na podvedomie. Keď si teda intenzívne a opakovane predstavujeme samých seba s čistou, žiarivou a krásnou pleťou, naše podvedomie dostane správu, že na dosiahnutí tohto cieľa musí pracovať. Podľa toho potom nasmeruje naše telo a myseľ.

Podprahové správy– Podprahové správy fungujú tak, ako majú ovplyvniť a preprogramovať podvedomie. Opakované počúvanie podprahových správ môže pozitívne ovplyvniť vaše podvedomie a pomôcť vám:

• Weist Ihren Körper an, den Zustand und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem die Durchblutung Ihres Gesichts erhöht wird.
• Weist Ihr Bewusstsein an, gesünder zu essen (und es zu genießen)
• Sorgen Sie dafür, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Haut und Ihren Körper besser fühlen.

Nedovoľte, aby akné ovplyvnilo vašu sebadôveru, vyberte si terapie alebo techniky, vďaka ktorým sa budete cítiť pohodlne a pripravte sa pozdraviť krásnu a čistú pleť.

Inšpirované Danom Bainbridgeom