Ali je mogoče z močjo svojega uma znebiti aken in izboljšati kožo?

Ali je mogoče z močjo svojega uma znebiti aken in izboljšati kožo?

Akne so lahko posledica samozavračanja, sovraštva do sebe, negativne telesne podobe, slabe rutine čiščenja kože in/ali slabih prehranjevalnih in negovalnih navad. Zato samo zdravilo morda ne bo pomagalo pri popolni ozdravitvi aken. Zahtevajo celostno obravnavo. Naslednje terapije za samopomoč v kombinaciji z zdravili vam lahko pomagajo znebiti mozoljev in koprivnice na obrazu.

Pozitivne afirmacije– Nezadovoljstvo s svojim videzom ali sovraštvo do samega sebe sta med najpogostejšimi vzroki za akne. Vaše telo se odziva na vaš miselni proces. Če sami ne opustite svojih negativnih misli ali čustev, bo vaše telo našlo način, da jih sprosti v obliki bolečine ali kožnih bolezni, kot so akne. Da bi se torej znebili težav s kožo, se morate najprej naučiti ljubiti in sprejemati sebe ter opustiti vse ustekleničene negativne občutke. Pozitivne trditve vam lahko pomagajo doseči ta cilj.

Pozitivne trditve delujejo na preprosti logiki, da vse, kar večkrat slišite, postane vaše prepričanje. Če si torej nenehno govorite, da se imate radi in se sprejemate takšne, kot ste, to postane vaše prepričanje. Naslednje pozitivne trditve vam lahko pomagajo znebiti se negativnih občutkov, povezanih z aknami:

"Ljubim in se sprejemam"

"Zdaj opuščam vse negativne občutke, ki so shranjeni v meni."

"Cenim svoje telo"

"Pomirjen sem sam s seboj"

Vizualizacija– Naša podzavest je izjemno močna in naj bi vplivala na vse naše telesne in duševne funkcije. Z vizualnimi podobami lahko vplivamo nanje tako, kot želimo. Bolj ko je vizualizacija intenzivna, močneje vpliva na podzavest. Ko si torej intenzivno in vedno znova predstavljamo čisto, sijočo in lepo kožo, naša podzavest prejme sporočilo, da mora delati za dosego tega cilja. Nato ustrezno usmerja naše telo in um.

Subliminalna sporočila– Subliminalna sporočila delujejo tako, kot so namenjena vplivanju in reprogramiranju podzavesti. Ponavljajoče poslušanje subliminalnih sporočil lahko pozitivno vpliva na vašo podzavest in vam pomaga:

• Weist Ihren Körper an, den Zustand und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem die Durchblutung Ihres Gesichts erhöht wird.
• Weist Ihr Bewusstsein an, gesünder zu essen (und es zu genießen)
• Sorgen Sie dafür, dass Sie sich in Bezug auf Ihre Haut und Ihren Körper besser fühlen.

Ne dovolite, da akne vplivajo na vašo samozavest, izberite terapije ali tehnike, ob katerih se boste počutili udobno in se pripravite pozdraviti lepo in čisto kožo.

Navdihnil Dan Bainbridge