Är kokosnötsolja effektiv för att läka akne och minska ärr?

Är kokosnötsolja effektiv för att läka akne och minska ärr?

Om du är som jag har akne varit en ständig kamp i ditt liv. Acne kan vara helt demotiverande när du vaknar och mår bra men sedan ser du hur ditt ansikte bryter ut över natten. Försök som du vill, de olika ansiktstvättarna verkar aldrig förbättras och förtvivlan uppstår. Naturliga botemedel mot akne kan vara utmanande eftersom det inte är så lätt som att köpa en enkel tub i affären och tvätta ansiktet med den. Finns det verkligen naturliga produkter som kan hjälpa mot akne och rodnad? Det korta svaret är ja och en av de enklaste att prova är kokosolja. Att använda kokosnötsolja för akne är ett mycket väl undersökt ämne bland proffs och amatörbloggare. Låt oss försöka rensa bort röran och hitta en enkel metod som vi kan använda för att effektivt läka våra akneärr och minska inflammation.

Det absolut viktigaste när man överväger kokosolja är att man MÅSTE använda JULFRÅN KOKOSOLJA i ansiktet. Inga undantag. De bearbetade oljorna innehåller kemikalier och ingredienser som täpper till dina porer och förvärrar akne. Om du inte kommer ihåg något annat från det här inlägget, kom ihåg detta.

Anledningen till att kokosolja fungerar så bra är dess unika förmåga att minska inflammation samtidigt som den ger hälsosamma fettsyror och vitaminer till ditt ansikte. Det är också bra för att ta bort döda hudceller, vilket gör att ditt ansikte ser ungt, levande och fräscht ut. Dessutom har den till och med förmågan att bekämpa bakterier i ansiktet som producerar de där irriterande finnarna. Det som förvånar folk mest är att kokosolja faktiskt kan användas för att bekämpa akne på två sätt.

Den första metoden är att använda den som toner. Tvätta ansiktet med en ansiktstvätt som du känner dig bekväm med och klappa torr. Applicera nu ett tunt lager kokosolja i ansiktet som ansiktsvatten/fuktighetskräm. Beroende på din ansiktstyp kan du behöva lägga till ett extra lager eller fuktkräm. En bra startrekommendation är jojobaolja.

Den andra metoden använder faktiskt en till två matskedar kokosolja per dag. Du kan enkelt blanda den med din favoriträtt medan du lagar mat. Så du behöver inte svälja en sked varje dag. Kokosolja är fantastisk för att hjälpa kroppen att avgifta. Med allt som händer i din kropp kan din lever bli överansträngd och få din hud att bryta ut. Kokosolja hjälper levern genom att öka dess effektivitet. Kom ihåg att börja långsamt när du konsumerar den. Det kan vara väldigt kraftfullt och din kropp kan behöva tid att anpassa sig.

Sammantaget kan kokosolja vara en enkel lösning på vanliga akneproblem. Det är dock bara en aspekt av ett stort ekosystem av eteriska oljor som är utmärkta aknebehandlingar. Det ska inte på något sätt ses som en helhetslösning. Jag skulle rekommendera att hitta den perfekta blandningen av oljor som är perfekta för ditt ansikte. Alla är lite olika och behöver olika bitar till sitt ansiktspussel. Vissa behöver mer fukt, vissa behöver ta bort överflödig olja och andra har djupare akne som inte kan behandlas med enkel tvätt. Vänligen gör din forskning för att undvika att förvärra din akne!

Inspirerad av Ryan David Hill