Kookosõli – parim looduslik akne ravi

Kookosõli – parim looduslik akne ravi

Kaaluge odavamaid, alternatiivseid, looduslikke ja tõhusaid ravimeetodeid akne, tõmbluste, vistrike või mustpeade probleemi parimaks raviks ja kõrvaldamiseks. ja kookosõli on parim ravi, mida olen leidnud. Jah, sa saad hakkama – näe parem välja, tunne end paremini ja tõsta oma enesehinnangut, vabanedes aknest odavalt, loomulikult ja lõplikult. Kuigi enamik akne vorme on lihtsalt tüütu või piinlik, on mõned akne vormid, mis võivad põhjustada naha armistumist ja täppide tekkimist.

Aknet esineb igas rassis ja vanuses inimestel. Akne on üks levinumaid nahahaigusi maailmas, mis mõjutab enam kui 40 miljonit inimest. Peaaegu 80 protsenti 11–30-aastastest inimestest kannatab akne all, kõige sagedamini näol, rinnal ja seljal. Enamiku inimeste jaoks kaob akne 30. eluaastaks, kuid 40-50-aastased inimesed kannatavad endiselt akne all.

Eksperdid lihtsalt ei suuda kokku leppida, mis põhjustab aknet. Akne, vistrikud, vistrikud, mustpead, valgepead ja paljud muud nahahaigused on tavaliselt, kuid mitte alati, vale toitumise tagajärg. Ma arvan, et akne põhjus on seotud meie happelise põletikulise "standardse Ameerika dieediga" (SAD), mis mõjutab ka kõiki meie hormoone, sealhulgas stressihormoone.

Viimased uuringud viitavad seosele stressi ja akne vahel, püüdke stressi minimeerida. Üks ravimeetodeid, mida mõned inimesed on kasutanud, on maisitärklise, munavalgete või magneesiumpiima kasutamine näomaskina. Näo pesemisel puudutage õrnalt ja olge ettevaatlik, et te ei hõõruks ega hõõruks nahka.

Seal on palju looduslikke akne kodus esinevaid abinõusid; Võimalik, et peate proovima mitut, et leida üks, mis sobib teie nahatüübile kõige paremini. Raseerige hoolikalt ja proovige nii elektrilisi pardleid kui ka pardleid, et näha, mis teile kõige paremini sobib. Parima akneravi saamiseks, mis on paljude jaoks aidanud, kandke piirkonda iga päev neitsikookosõliga. Proovige seda esmalt väikesel katsealal päev või kaks.

Iga nahahaiguse korral on alati kõige parem otsida mitteinvasiivset ja looduslikku ravi. Toores õunasiidri äädikas mõjub teie nahale paremini, kui see pole juba märgatavalt ärritatud akneravimite, aknetoodete või muude ebaõnnestunud ravimeetodite poolt. Ükski käsimüügikreem ei saa teie aknet seestpoolt aidata. Need võivad lihtsalt tappa mõned teie näol olevad bakterid ja aidata vähendada punetust.

Lisaks aknele ravib kookosõli ka neid nahahaigusi, kui teil on ka ekseem või kuiv nahk. Enamik müügil olevaid puhastusvahendeid on vastupidavad ja endale sobiva leidmine võib maksta terve varanduse. Soovite vältida vistrike pigistamist, pigistamist, korjamist või poputamist, kuna see võib põhjustada arme või jätta nahale tumedaid laike.

Kookosõli on väga odav; See on hea, odav ja looduslik kodune ravim. Kookosõli on üks parimaid, kui mitte kõige paremaid ravimeid, mida ma akne vastu olen leidnud. Kasutage seda iga päev, võimalusel kogu päeva jooksul ja enne magamaminekut. Hankige rafineerimata, pleegitamata tüüpi, mis on saadaval tervisele keskendunud toidupoodides, nagu Whole Foods või Wild Oats, või tellige see veebist.

Olenemata sellest, millise naha- või akneravi te valite, olgu selleks keemiline, ravim, alternatiivsed või looduslikud meetodid, ainuüksi dieedi muutmine on parim ravi, mida saate oma akne vastu teha ja selle käigus üldiselt hea tervise saavutada. Joo iga päev palju ja palju puhast, filtreeritud vett. Lisaks akne välisele ravile on veelgi olulisem töötada seestpoolt väljapoole.

Mõned alternatiivsed arstid soovitavad akne korral süüa iga päev toorest küüslauguküünt. Ühe võid tükeldada ja lisada oma igapäevasesse salatisse! Olenemata sellest, kas sööte elusaid puu- ja köögivilju või surnud rämpstoitu, võib see, mida sööte, otseselt või kaudselt mõjutada meessuguhormoone, mis võivad akne tekkes oma osa mängida või mitte.

Punaste või oranžide puuviljade söömine parandab teie naha tervist ja hoiab ära akne. Sööge kiudainerikkaid suupisteid, nagu toored pähklid, toored seemned, värsked või kuivatatud puuviljad, nagu datlid ja viigimarjad. Kasutage oma salatites oliiviõli koos väga värske linaseemneõliga.

Joo palju puhast, filtreeritud vett, vähemalt üks liiter päevas. Asendamatuid rasvhappeid sisaldavate toitude söömine on eriti oluline kuiva naha või aknega inimestele.

Nüüd ei pea sa olema üks neist õnnetutest, kes teadmiste puudumise tõttu maha jäävad. Ja oma aknest, vistrikest ja vistrikest ning nende sümptomitest peaks saama lahti, et need enam tagasi ei tuleks. Tänapäeval on turul palju aknevastaseid tooteid, mõned on head, mõned odavad ja mõned ei ole head või odavad; Keegi peale teie ei tea, mis teie jaoks töötab.

Inspireeritud Helen Heckerist