Remedios naturales para el acné y el eccema.

Remedios naturales para el acné y el eccema.

Los remedios naturales para el acné y el eccema son eficaces para mejorar ambas afecciones de la piel. Si sufre de acné o eccema crónico a largo plazo, es hora de buscar soluciones.

Lo primero que debe hacer para ayudar con los síntomas inmediatos es aplicar un gel de aloe vera de buena calidad. El aloe estimula una fuerte respuesta curativa y tiene un efecto calmante inmediato. Lily of the Desert es una marca muy conocida disponible en la mayoría de las tiendas naturistas.

El mejor producto de gel de aloe que he usado es el de una empresa llamada Aloe Life. Se llama Aloe Skin Gel. Es una combinación muy potente de aloe, consuelda, manzanilla y vitaminas A, C y E. Bastante simple, pero he visto que supera a la mayoría de los demás productos del mercado.

Otro producto digno de mención es Cellfood Oxygen Gel. Es mucho más caro que muchos otros productos eficaces, pero si el eccema es extremadamente grave, valdría la pena el dinero extra. Es una base de aloe con enzimas, oligoelementos y oxígeno disuelto añadidos. En mi trabajo como nutricionista, he visto personas curar el cáncer de piel con este producto. No digo que funcione para todos, solo expreso lo que he visto con algunos clientes.

Mientras que el gel de aloe se usa tópicamente, el jugo de aloe debe tomarse internamente. Una onza con el estómago vacío dos veces al día (mañana y noche) durante 3 a 4 días y luego 2 onzas dos veces al día. Esto debe continuarse durante al menos 2 o 3 meses. Los síntomas suelen mejorar mucho antes (entre 7 y 10 días), pero la resolución a largo plazo lleva algún tiempo.

Más remedios naturales para el acné y el eccema

Otros remedios naturales para el acné y el eccema incluyen probióticos, alimentos cultivados, verduras, cambios en la dieta y mayor ingesta de agua. Tratemos esto uno por uno.

También debes tomar de forma agresiva un probiótico de alta calidad (al menos la dosis máxima recomendada o la recomendación de un médico de confianza y conocedor de remedios naturales). Los probióticos fortalecen tu sistema inmunológico. Esto permite que los mecanismos curativos naturales de su cuerpo aceleren el proceso. También ayuda con cualquier problema subyacente con la digestión y la absorción de nutrientes en los intestinos.

Comer alimentos cultivados como yogur, kéfir, kim-chi y miso ayuda, pero no se debe confiar en él. Son remedios caseros naturales habituales, pero no los más eficaces. Ayudan temporalmente, pero no siempre son suficientes para restablecer el correcto equilibrio de la flora intestinal. Investigue un poco y obtenga un probiótico de alta calidad y alta potencia. Planee tomarlo constantemente durante 3 a 6 meses. Es probable que exista un desequilibrio grave y es más probable que la suplementación a largo plazo produzca resultados a largo plazo.

Los probióticos con los que he tenido buenos resultados son Jarrow-Dophilus EPS (de Jarrow Formulas), Kyo-Dophilus (de Wakanauga) y Multi-Dophilus (de Sedona Labs). Por un poco más de dinero, pruebe Healthy Trinity (de Natren) o Dr. Ohhira's Probiotic (de Essential Formulas).

Los probióticos, el gel de aloe y el jugo de aloe son eficaces. Si quieres mejorarlo, añade un alimento súper verde. Los Super Greenfoods aportan nutrientes y clorofila para purificar la sangre. Esto, a su vez, ayudará a que su cuerpo sea más alcalino, lo que resultará en una situación más favorable para la curación. Perfect Food (de Garden of Life), Kyo-Green (de Wakanauga) y Just Barley (de Pure Essence Labs) son buenos productos. Hay muchos productos de alta calidad para elegir en las tiendas naturistas. Investigue, obtenga un buen producto y planee tomarlo durante al menos 2 o 3 meses.

Los cambios en la dieta son necesarios para el acné y el eczema. En aras de la simplicidad, simplificaré esto: deje de comer alimentos procesados. Todas las papas fritas, refrescos, pasteles, galletas saladas, carnes procesadas, comida rápida, etc. Es basura y lo sabes. Comience comiendo alimentos integrales como frutas frescas, verduras (especialmente verduras de hojas verdes), cereales integrales (sin harina, cereales integrales reales), legumbres, nueces crudas (las almendras y las nueces son las mejores), semillas y hierbas.

Inspirado por Patricio Ray