Luonnolliset lääkkeet akneen ja ekseeman hoitoon

Luonnolliset lääkkeet akneen ja ekseeman hoitoon

Luonnolliset lääkkeet akneen ja ekseeman hoitoon parantavat tehokkaasti molempia ihosairauksia. Jos kärsit pitkäaikaisesta kroonisesta aknesta tai ekseemasta, on aika etsiä ratkaisuja.

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä välittömien oireiden auttamiseksi, on levittää laadukasta aloe vera -geeliä. Aloe stimuloi voimakasta parantavaa vastetta ja sillä on välitön rauhoittava vaikutus. Lily of the Desert on tunnettu tuotemerkki, joka on saatavilla useimmista luontaistuotekaupoista.

Paras käyttämäni aloegeelituote on Aloe Life -nimiseltä yritykseltä. Sen nimi on Aloe Skin Gel. Se on yhdistelmä erittäin voimakasta aloeta, raunioyrttiä, kamomillaa ja A-, C- ja E-vitamiineja. Melko yksinkertainen, mutta olen nähnyt sen ylittävän useimmat muut markkinoilla olevat tuotteet.

Toinen mainitsemisen arvoinen tuote on Cellfood Oxygen Gel. Se on paljon kalliimpaa kuin monet muut tehokkaat tuotteet, mutta jos ekseema on erittäin paha, se olisi ylimääräisen arvoinen. Se on aloepohja, johon on lisätty entsyymejä, hivenaineita ja liuennutta happea. Työssäni ravitsemusterapeuttina olen nähnyt ihmisten parantavan ihosyöpää tällä tuotteella. En väitä, että se toimisi kaikille, kerron vain, mitä olen nähnyt joidenkin asiakkaiden kanssa.

Vaikka aloegeeliä käytetään paikallisesti, aloe-mehu tulee ottaa sisäisesti. Yksi unssi tyhjään vatsaan kahdesti päivässä (aamulla ja illalla) 3-4 päivän ajan ja sitten 2 unssia kahdesti päivässä. Tätä tulisi jatkaa vähintään 2-3 kuukautta. Oireet paranevat yleensä paljon nopeammin (7-10 päivää), mutta pitkäaikainen paraneminen vie jonkin aikaa.

Lisää luonnollisia lääkkeitä akneen ja ekseeman hoitoon

Muita luonnollisia aknen ja ekseeman hoitokeinoja ovat probiootit, viljellyt ruoat, vihannekset, ruokavaliomuutokset ja lisääntynyt veden saanti. Käsitellään näitä vuorotellen.

Sinun tulee myös ottaa aggressiivisesti korkealaatuista probioottia (vähintään suositeltu enimmäisannos tai luontaishoitoihin perehtyneen luotettavan lääkärin suositus). Probiootit vahvistavat immuunijärjestelmääsi. Näin kehosi luonnolliset paranemismekanismit voivat nopeuttaa prosessia. Se auttaa myös kaikissa taustalla olevissa ruuansulatuksessa ja ravintoaineiden imeytymisessä suolistossa.

Viljeltyjen ruokien, kuten jogurtin, kefirin, kim-chin ja mison syöminen auttaa, mutta siihen ei pidä luottaa. Ne ovat yleisiä luonnollisia kotihoitoja, mutta eivät tehokkaimpia. Ne auttavat väliaikaisesti, mutta eivät aina riitä palauttamaan suolistoflooran oikeaa tasapainoa. Tee tutkimusta ja hanki todella korkealaatuinen ja tehokas probiootti. Suunnittele ottamaan sitä jatkuvasti 3-6 kuukauden ajan. Todennäköisesti on vakava epätasapaino, ja pitkäaikainen lisäravinne tuottaa todennäköisemmin pitkän aikavälin tuloksia.

Probiootit, joilla olen saanut hyviä tuloksia, ovat Jarrow-Dophilus EPS (Jarrow Formulasilta), Kyo-Dophilus (Wakanaugalta) ja Multi-Dophilus (Sedona Labsilta). Jos haluat vähän enemmän rahaa, kokeile Healthy Trinityä (valmistaja Natren) tai Dr. Ohhira's Probiotica (Essential Formulasista).

Probiootit, aloegeeli ja aloe-mehu ovat tehokkaita. Jos haluat parantaa sitä, lisää supervihreä ruoka. Super Greenfoods tarjoaa ravinteita ja klorofylliä veren puhdistamiseen. Tämä puolestaan ​​auttaa tekemään kehostasi emäksisemmän, mikä johtaa suotuisampaan tilanteeseen paranemiselle. Perfect Food (Garden of Life), Kyo-Green (Wakanauga) ja Just Barley (Pure Essence Labs) ovat hyviä tuotteita. Luontaistuotekaupoissa on valittavana monia korkealaatuisia tuotteita. Tee tutkimusta, hanki hyvä tuote ja aiot käyttää sitä vähintään 2-3 kuukautta.

Ruokavalion muutokset ovat välttämättömiä aknen ja ekseeman hoidossa. Yksinkertaistan tämän yksinkertaisuuden vuoksi: Lopeta prosessoitujen elintarvikkeiden syöminen. Kaikki perunalastut, sooda, kakut, keksit, keksejä, lihajalosteita, pikaruokaa jne. Se on roskaa ja tiedät sen. Aloita syömällä kokonaisia ​​ruokia, kuten tuoreita hedelmiä, vihanneksia (erityisesti lehtivihanneksia), täysjyvätuotteita (ei jauhoja, aidot täysjyväviljat), palkokasveja, raakoja pähkinöitä (mantelit ja saksanpähkinät ovat parhaita), siemeniä ja yrttejä.

Patrick Rayn inspiroima