Természetes gyógymódok aknéra és ekcémára

Természetes gyógymódok aknéra és ekcémára

A pattanások és ekcéma elleni természetes gyógymódok mindkét bőrbetegségen hatékonyan javítják. Ha hosszan tartó krónikus aknétól vagy ekcémától szenved, ideje megoldást keresni.

Az első dolog, amit tennie kell, hogy segítsen az azonnali tüneteken, egy jó minőségű aloe vera géllel. Az aloe erős gyógyító reakciót vált ki, és azonnali nyugtató hatású. A Lily of the Desert egy jól ismert márka, amely a legtöbb egészséges élelmiszerboltban kapható.

A legjobb aloe gél termék, amit használtam, az Aloe Life nevű cégtől származik. Aloe Skin Gelnek hívják. Nagyon erős aloe, comfrey, kamilla, valamint A-, C- és E-vitamin kombinációja. Elég egyszerű, de azt tapasztaltam, hogy a legtöbb más terméket a piacon felülmúlja.

Egy másik említésre méltó termék a Cellfood Oxygen Gel. Sokkal drágább, mint sok más hatékony termék, de ha az ekcéma rendkívül rossz, akkor megéri a pluszt. Ez egy aloe alap, hozzáadott enzimekkel, nyomelemekkel és oldott oxigénnel. Táplálkozási szakértői munkám során láttam, hogy emberek bőrrákot gyógyítanak ezzel a termékkel. Nem azt mondom, hogy ez mindenkinél működne, csak kifejezem, amit néhány vásárlónál láttam.

Míg az aloe gélt helyileg használják, az aloe levet belsőleg kell bevenni. Egy uncia éhgyomorra naponta kétszer (reggel és este) 3-4 napig, majd 2 uncia naponta kétszer. Ezt legalább 2-3 hónapig kell folytatni. A tünetek általában sokkal hamarabb (7-10 nappal) enyhülnek, de a hosszú távú megszűnés némi időt vesz igénybe.

Természetesebb gyógymódok aknéra és ekcémára

A pattanások és az ekcéma kezelésére szolgáló egyéb természetes gyógymódok közé tartoznak a probiotikumok, a kulturált élelmiszerek, a zöldségek, az étrendi változtatások és a fokozott vízbevitel. Foglalkozzunk ezekkel sorra.

Agresszíven érdemes jó minőségű probiotikumot is szednie (legalább az ajánlott maximális adagot vagy a természetes gyógymódokban jártas, megbízható orvos ajánlását). A probiotikumok erősítik az immunrendszert. Ez lehetővé teszi, hogy szervezete természetes gyógyulási mechanizmusai felgyorsítsák a folyamatot. Segít az emésztéssel és a tápanyagok belekben történő felszívódásával kapcsolatos alapvető problémák esetén is.

Kulturált ételek, például joghurt, kefir, kim-chi és miso fogyasztása segít, de nem szabad rájuk bízni. Ezek gyakori természetes otthoni gyógymódok, de nem a leghatékonyabbak. Átmenetileg segítenek, de nem mindig elegendőek a bélflóra megfelelő egyensúlyának helyreállításához. Kutasson egy kicsit, és szerezzen be egy igazán jó minőségű, nagy hatásfokú probiotikumot. Tervezze meg, hogy 3-6 hónapig folyamatosan szedje. Valószínűleg súlyos egyensúlyhiány áll fenn, és a hosszú távú kiegészítés nagyobb valószínűséggel hoz hosszú távú eredményeket.

A probiotikumok, amelyekkel jó eredményeket értek el, a Jarrow-Dophilus EPS (a Jarrow Formulas-tól), a Kyo-Dophilus (a Wakanaugától) és a Multi-Dophilus (a Sedona Labs-tól). Kicsit több pénzért próbálja ki a Healthy Trinity-t (Natren) vagy a Dr. Ohhira’s Probiotic-ot (az Essential Formulas-ból).

Hatékonyak a probiotikumok, az aloe gél és az aloe juice. Ha fel akarod emelni, adj hozzá egy szuper zöld ételt. A Super Greenfoods tápanyagokat és klorofillt biztosít a vér tisztításához. Ez viszont segít lúgosabbá tenni a szervezetet, ami kedvezőbb helyzetet eredményez a gyógyuláshoz. A Perfect Food (a Garden of Life-tól), a Kyo-Green (a Wakanaugától) és a Just Barley (a Pure Essence Labs-tól) jó termékek. Számos kiváló minőségű termék közül választhat az egészséges élelmiszerboltokban. Végezzen kutatást, szerezzen be egy jó terméket, és tervezze meg, hogy legalább 2-3 hónapig szedi.

Pattanások és ekcéma esetén étrendi változtatások szükségesek. Az egyszerűség kedvéért ezt leegyszerűsítem: ne egyél feldolgozott élelmiszereket. Minden chips, szóda, sütemények, kekszek, kekszek, feldolgozott húsok, gyorséttermek stb. Ez egy szemét, és ezt te is tudod. Kezdje azzal, hogy teljes értékű ételeket fogyasszon, mint például friss gyümölcsök, zöldségek (különösen leveles zöldségek), teljes kiőrlésű gabonák (nem liszt, valódi teljes kiőrlésű gabonák), ​​hüvelyesek, nyers diófélék (a mandula és a dió a legjobb), magvak és gyógynövények.

Patrick Ray ihlette