Remedii naturale pentru acnee și eczeme

Remedii naturale pentru acnee și eczeme

Remediile naturale pentru acnee și eczeme sunt eficiente în îmbunătățirea acestor afecțiuni ale pielii. Dacă suferiți de acnee cronică sau eczemă pe termen lung, este timpul să căutați soluții.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a ajuta cu simptomele imediate este să aplici un gel de aloe vera de bună calitate. Aloe stimulează un răspuns puternic de vindecare și are un efect calmant imediat. Lily of the Desert este un brand binecunoscut disponibil la majoritatea magazinelor naturiste.

Cel mai bun produs cu gel de aloe pe care l-am folosit este de la o companie numită Aloe Life. Se numește Aloe Skin Gel. Este o combinație foarte puternică de aloe, consodură, mușețel și vitaminele A, C și E. Destul de simplă, dar am văzut că depășește majoritatea celorlalte produse de pe piață.

Un alt produs care merită menționat este Cellfood Oxygen Gel. Este mult mai scumpă decât multe alte produse eficiente, dar dacă eczema este extrem de gravă ar merita un plus. Este o bază de aloe cu adaos de enzime, oligoelemente și oxigen dizolvat. În munca mea de nutriționist, am văzut oameni care vindecă cancerul de piele cu acest produs. Nu spun că ar funcționa pentru toată lumea, doar exprim ceea ce am văzut cu unii clienți.

În timp ce gelul de aloe este utilizat local, sucul de aloe trebuie luat intern. O uncie pe stomacul gol de două ori pe zi (dimineața și seara) timp de 3-4 zile și apoi 2 uncii de două ori pe zi. Acest lucru trebuie continuat timp de cel puțin 2-3 luni. Simptomele se ameliorează de obicei mult mai devreme (7-10 zile), dar rezolvarea pe termen lung durează ceva timp.

Mai multe remedii naturale pentru acnee și eczeme

Alte remedii naturale pentru acnee și eczeme includ probiotice, alimente de cultură, legume, modificări ale dietei și aport crescut de apă. Să ne ocupăm de acestea pe rând.

De asemenea, ar trebui să luați în mod agresiv un probiotic de înaltă calitate (cel puțin doza maximă recomandată sau recomandarea unui medic de încredere, cunoscător în remedii naturiste). Probioticele vă întăresc sistemul imunitar. Acest lucru permite mecanismelor naturale de vindecare ale corpului să accelereze procesul. De asemenea, ajută la orice probleme de bază cu digestia și absorbția nutrienților în intestine.

Consumul de alimente cultivate, cum ar fi iaurt, chefir, kim-chi și miso ajută, dar nu trebuie să ne bazăm. Sunt remedii naturale comune, dar nu cele mai eficiente. Ele ajută temporar, dar nu sunt întotdeauna suficiente pentru a restabili echilibrul corect al florei intestinale. Faceți niște cercetări și obțineți un probiotic de înaltă calitate, cu potență ridicată. Planificați să o luați în mod constant timp de 3-6 luni. Există probabil un dezechilibru grav și este mai probabil ca suplimentarea pe termen lung să producă rezultate pe termen lung.

Probioticele cu care am avut rezultate bune sunt Jarrow-Dophilus EPS (de la Jarrow Formulas), Kyo-Dophilus (de la Wakanauga) și Multi-Dophilus (de la Sedona Labs). Pentru ceva mai mulți bani, încercați Healthy Trinity (de la Natren) sau Dr. Ohhira’s Probiotic (din Essential Formulas).

Probioticele, gelul de aloe și sucul de aloe sunt eficiente. Dacă vrei să o crești, adaugă un aliment super verde. Super Greenfoods oferă nutrienți și clorofilă pentru a purifica sângele. Acest lucru va ajuta, la rândul său, să vă facă corpul mai alcalin, rezultând o situație mai favorabilă pentru vindecare. Perfect Food (de la Garden of Life), Kyo-Green (de la Wakanauga) și Just Barley (de la Pure Essence Labs) sunt produse bune. Există multe produse de înaltă calitate din care puteți alege în magazinele naturiste. Cercetați-vă, obțineți un produs bun și planificați să-l luați timp de cel puțin 2-3 luni.

Modificările dietetice sunt necesare pentru acnee și eczeme. De dragul simplității, voi simplifica acest lucru: nu mai mâncați alimente procesate. Toate chipsurile, sifonul, prăjiturile, prăjiturile, biscuiții, carnea procesată, fast-food-ul etc. E gunoi și știi asta. Începeți prin a mânca alimente integrale, cum ar fi fructe proaspete, legume (în special legume cu frunze verzi), cereale integrale (fără făină, cereale integrale adevărate), leguminoase, nuci crude (cel mai bine sunt migdalele și nucile), semințe și ierburi.

Inspirat de Patrick Ray