Prírodné prostriedky na akné a ekzémy

Prírodné prostriedky na akné a ekzémy

Prírodné prostriedky na akné a ekzém sú účinné pri zlepšovaní oboch týchto kožných ochorení. Ak vás trápi dlhodobé chronické akné alebo ekzémy, je čas hľadať riešenia.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste pomohli s okamžitými príznakmi, je aplikovať kvalitný gél z aloe vera. Aloe stimuluje silnú liečivú reakciu a má okamžitý upokojujúci účinok. Lily of the Desert je známa značka dostupná vo väčšine obchodov so zdravou výživou.

Najlepší produkt z aloe gélu, ktorý som použil, je od spoločnosti s názvom Aloe Life. Volá sa Aloe Skin Gel. Je to kombinácia veľmi silného aloe, skorocelu, harmančeka a vitamínov A, C a E. Celkom jednoduché, ale videl som, že predčí väčšinu iných produktov na trhu.

Ďalším produktom, ktorý stojí za zmienku, je Cellfood Oxygen Gel. Je to oveľa drahšie ako mnohé iné účinné produkty, ale ak je ekzém extrémne zlý, oplatilo by sa to. Ide o základ z aloe s pridanými enzýmami, stopovými prvkami a rozpusteným kyslíkom. Vo svojej práci odborníka na výživu som videl ľudí, ktorí týmto produktom vyliečili rakovinu kože. Nehovorím, že by to fungovalo u každého, len vyjadrujem to, čo som videl u niektorých zákazníkov.

Zatiaľ čo gél z aloe sa používa lokálne, šťava z aloe by sa mala užívať vnútorne. Jedna unca na prázdny žalúdok dvakrát denne (ráno a večer) počas 3-4 dní a potom 2 unce dvakrát denne. Toto by malo pokračovať aspoň 2-3 mesiace. Symptómy sa zvyčajne zlepšia oveľa skôr (7-10 dní), ale dlhodobé vymiznutie trvá nejaký čas.

Viac prírodných prostriedkov na akné a ekzémy

Medzi ďalšie prírodné lieky na akné a ekzém patria probiotiká, kultivovaná strava, zelenina, zmeny v stravovaní a zvýšený príjem vody. Poďme sa postupne zaoberať týmito.

Mali by ste tiež agresívne užívať kvalitné probiotiká (aspoň maximálna odporúčaná dávka alebo odporúčanie dôveryhodného lekára so znalosťou prírodných liekov). Probiotiká posilňujú váš imunitný systém. To umožňuje prirodzeným liečebným mechanizmom vášho tela urýchliť proces. Pomáha tiež pri akýchkoľvek základných problémoch s trávením a vstrebávaním živín v črevách.

Konzumácia kultivovaných potravín ako jogurt, kefír, kim-chi a miso pomáha, ale netreba sa na ne spoliehať. Sú to bežné prírodné domáce prostriedky, ale nie najúčinnejšie. Dočasne pomáhajú, ale nie vždy stačia na obnovenie správnej rovnováhy črevnej flóry. Urobte si prieskum a získajte skutočne kvalitné, vysoko účinné probiotikum. Naplánujte si ho dôsledne 3-6 mesiacov. Pravdepodobne existuje vážna nerovnováha a dlhodobá suplementácia s väčšou pravdepodobnosťou prinesie dlhodobé výsledky.

Probiotiká, s ktorými som mal dobré výsledky, sú Jarrow-Dophilus EPS (od Jarrow Formulas), Kyo-Dophilus (od Wakanauga) a Multi-Dophilus (od Sedona Labs). Za trochu viac peňazí vyskúšajte Healthy Trinity (od Natren) alebo probiotikum Dr. Ohhira (od Essential Formulas).

Účinné sú probiotiká, gél z aloe a šťava z aloe. Ak to chcete pozdvihnúť, pridajte super zelené jedlo. Super Greenfoods poskytujú živiny a chlorofyl na čistenie krvi. To zase pomôže urobiť vaše telo zásaditejším, čo vedie k priaznivejšej situácii pre hojenie. Perfect Food (od Garden of Life), Kyo-Green (od Wakanauga) a Just Barley (od Pure Essence Labs) sú dobré produkty. V obchodoch so zdravou výživou je na výber množstvo kvalitných produktov. Urobte si prieskum, získajte dobrý produkt a plánujte ho užívať aspoň 2-3 mesiace.

Zmeny v stravovaní sú nevyhnutné pri akné a ekzémoch. Pre jednoduchosť to zjednoduším: Prestaňte jesť spracované potraviny. Všetky čipsy, sóda, koláče, sušienky, sušienky, spracované mäso, rýchle občerstvenie atď. Je to odpad a vy to viete. Začnite konzumáciou celých potravín, ako je čerstvé ovocie, zelenina (najmä listová), celozrnné výrobky (bez múky, skutočné celozrnné výrobky), strukoviny, surové orechy (najlepšie sú mandle a vlašské orechy), semená a bylinky.

Inšpirované Patrickom Rayom