Naravna zdravila za akne in ekceme

Naravna zdravila za akne in ekceme

Naravna zdravila za akne in ekceme so učinkovita pri izboljšanju obeh kožnih stanj. Če imate dolgotrajne kronične akne ali ekceme, je čas, da poiščete rešitve.

Prva stvar, ki jo morate narediti za pomoč pri takojšnjih simptomih, je nanos kakovostnega gela aloe vere. Aloja spodbuja močan odziv celjenja in ima takojšen pomirjujoč učinek. Lily of the Desert je znana blagovna znamka, ki je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano.

Najboljši izdelek z gelom aloe, ki sem ga uporabil, je od podjetja Aloe Life. Imenuje se Aloe Skin Gel. Je kombinacija zelo močne aloe, gabeza, kamilice in vitaminov A, C in E. Precej preprosta, vendar sem videl, da prekaša večino drugih izdelkov na trgu.

Drug izdelek, ki ga je vredno omeniti, je Cellfood Oxygen Gel. Je veliko dražji od mnogih drugih učinkovitih izdelkov, a če je ekcem zelo hud, bi bilo vredno dodatnega denarja. Je osnova aloje z dodanimi encimi, elementi v sledeh in raztopljenim kisikom. Pri svojem delu nutricionista sem videl, kako ljudje s tem izdelkom zdravijo kožnega raka. Ne trdim, da bi delovalo za vse, samo izražam, kar sem videl pri nekaterih strankah.

Medtem ko se gel aloje uporablja lokalno, je treba sok aloje jemati interno. Ena unča na prazen želodec dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) 3-4 dni in nato 2 unci dvakrat na dan. To je treba nadaljevati vsaj 2-3 mesece. Simptomi se običajno izboljšajo veliko prej (7-10 dni), vendar dolgoročna rešitev traja nekaj časa.

Več naravnih zdravil za akne in ekceme

Druga naravna zdravila za akne in ekceme vključujejo probiotike, gojeno hrano, zelenjavo, spremembe v prehrani in povečan vnos vode. Ukvarjajmo se s temi po vrsti.

Prav tako morate intenzivno jemati visokokakovosten probiotik (vsaj največji priporočeni odmerek ali priporočilo zaupanja vrednega zdravnika, ki pozna naravna zdravila). Probiotiki krepijo vaš imunski sistem. To omogoča naravnim mehanizmom zdravljenja vašega telesa, da pospešijo proces. Pomaga tudi pri morebitnih osnovnih težavah s prebavo in absorpcijo hranil v črevesju.

Uživanje kultivirane hrane, kot so jogurt, kefir, kim-chi in miso, pomaga, vendar se na to ne bi smeli zanašati. So pogosta naravna domača zdravila, vendar ne najbolj učinkovita. Pomagajo začasno, vendar niso vedno dovolj za vzpostavitev pravilnega ravnovesja črevesne flore. Opravite nekaj raziskav in dobite res visokokakovosten, visoko učinkovit probiotik. Načrtujte dosledno jemanje 3-6 mesecev. Verjetno obstaja resno neravnovesje in dolgoročno dopolnjevanje bo bolj verjetno prineslo dolgoročne rezultate.

Probiotiki, s katerimi sem dosegel dobre rezultate, so Jarrow-Dophilus EPS (od Jarrow Formulas), Kyo-Dophilus (od Wakanauga) in Multi-Dophilus (od Sedona Labs). Za malo več denarja poskusite Healthy Trinity (od Natrena) ali dr. Ohhira's Probiotic (od Essential Formulas).

Učinkoviti so probiotiki, gel aloje in sok aloje. Če ga želite povečati, dodajte super zeleno hrano. Super Greenfoods zagotavlja hranila in klorofil za čiščenje krvi. To bo posledično pripomoglo k temu, da bo vaše telo bolj bazično, kar bo povzročilo ugodnejšo situacijo za zdravljenje. Perfect Food (od Garden of Life), Kyo-Green (od Wakanauga) in Just Barley (od Pure Essence Labs) so dobri izdelki. V trgovinah z zdravo prehrano lahko izbirate med številnimi visokokakovostnimi izdelki. Naredite raziskavo, pridobite dober izdelek in ga načrtujte jemati vsaj 2-3 mesece.

Pri aknah in ekcemih so potrebne spremembe v prehrani. Zaradi enostavnosti bom tole poenostavil: prenehajte jesti predelano hrano. Ves čips, soda, torte, piškoti, krekerji, predelano meso, hitra hrana itd. To je smeti in vi to veste. Začnite z uživanjem polnovrednih živil, kot so sveže sadje, zelenjava (zlasti listnata zelenjava), cela zrna (brez moke, prava polnozrnata žita), stročnice, surovi oreščki (najboljši so mandlji in orehi), semena in zelišča.

Po navdihu Patricka Raya