Причини за акне – солта причинява ли акне?

Причини за акне – солта причинява ли акне?

Когато започнете да изследвате причините за акне, може да се запитате„Солта причинява ли акне?“

Да започнем с въпроса "Какво е сол?"

Има много различни видове сол. Някои са естествени, а други не.

Част от солта също е йодирана. Така че, ако търсим модели, за да определим кои храни причиняват акне, вашият хранителен дневник и храните, които купувате, трябва да бъдат избрани внимателно.

Така че, ако подозираме, че избухваме, след като сме яли много сол, с какъв вид сол сте предозирали? Ако на етикета на храната, която ядете, пише, че съставката е „сол“, тогава видът сол, който сте яли, е „готварска сол“.

Според мен твърде много готварска сол причинява акне. Това е моделът, който виждам.

Ето защо се опитвам да консумирам само нейодирана морска сол. Солта причинява ли акне или е вид сол? Ям морска сол и хималайска розова сол.

Дори ако забележите пробив, след като сте изяли много сол, имайте предвид дали това е солена торбичка картофен чипс. Солта, намираща се в повечето закуски, обикновено е обикновена готварска сол. Дори ако избухнете от морска сол, след като сте изяли торба картофен чипс, това може да е типът масло, което се съдържа в картофения чипс.

Всеки път, когато загреете масло до висока температура, това се променя и уврежда маслото. Може да е маслото, което ви разбива. Защо не експериментирате със себе си, за да видите дали можете да се отървете от акнето, като не ядете храни, които потенциално могат да причинят акне?

Първо, спрете да ядете нездравословна храна, защото е пълна с готварска сол. Купете йодирана морска сол. Всеки път, когато ви се прияде нещо солено, посегнете към морска сол.

Ако ядете месо, гответе го сами и му слагайте само морска сол. Ако купувате предварително сварено пиле от супермаркета, то вероятно съдържа готварска сол и MSG.

MSG има много други имена, които го промъкват без да знаете. Така че подозирате, че солта причинява акне, но работата е там, че повечето солени храни вероятно имат лоши масла, които ви карат да избухнете, или това е готварската сол. Или може да е MSG, който ви разбива.

Причините за акнето са лесни за отстраняване. Трябва да се отървете от храните и веществата, които тялото ви възприема като токсични. Всеки човек на планетата има уникална генетика, която частично определя към кои храни е алергичен.

Въпреки че можете да прочистите храносмилателния си тракт, като ядете храни, които почистват и изхвърлят гниещите токсични хранителни частици от червата ви, токсичните храни и остатъците не остават заседнали в тялото, където могат да бъдат реабсорбирани.

Запекът е причина за акне. Това е много голям фактор. Храни като хляб и сирене индиректно причиняват акне, тъй като сместа от хляб и сирене причинява запек. Ядох много пица и тогава акнето ми беше най-лошо. Това ме накара да изследвам същите неща, които вие в момента изследвате.

Виждате ли, известно е, че млякото и млечните продукти причиняват слуз и акне. Въведете milk and acne в търсачката и ще намерите много хора, които казват, че млякото и сиренето ги карат да избухнат в акне.

Хлябът също съдържа глутен и е известно, че глутенът причинява аутизъм и голям дълъг списък от симптоми.

В пицата вероятно има и много солени пеперони. Повечето люти чушки са с високо съдържание на трапезна сол и наситени животински мазнини, нитрати и магнезии.

Така че вие ​​търсите товаПричини за акне Солта причинява ли акне?Казвам, че яденето на твърде много готварска сол вероятно е достатъчно. Но солта или солените храни, които ядете, може също да съдържат лоши масла и други съставки, причиняващи акне, дори повече от солта.

Една последна дума. Спрях напълно да ям сол за един месец преди около 7 години и след около седмица кожата ми вече не беше мазна и тогава имах чувството, че песъчинките падат от кожата ми и след това кожата ми беше напълно чиста.

Солта кара кожата ви да задържа вода и затруднява тялото ви да елиминира токсините през кожата. Акнето е токсини и лоши масла, които се елиминират през кожата и се забиват.

Вдъхновен от Теди Гранди