Årsager til akne - Forårsager salt akne?

Årsager til akne - Forårsager salt akne?

Når du begynder at undersøge årsagerne til acne, kan du spørge dig selv"Forårsager salt akne?"

Lad os starte med spørgsmålet "Hvad er salt?"

Der findes mange forskellige typer salt. Nogle er naturlige og nogle er ikke.

Noget salt er også iodiseret. Så hvis vi leder efter mønstre til at afgøre, hvilke fødevarer der forårsager acne, skal din maddagbog og de fødevarer, du køber, vælges omhyggeligt.

Så hvis vi har mistanke om, at vi bryder ud efter at have spist meget salt, hvilken type salt har du så overdosis af? Hvis etiketten på den mad, du spiser, siger, at ingrediensen er "salt", så er den type salt, du spiste, "bordsalt".

Efter min mening forårsager for meget bordsalt acne. Det er det mønster, jeg ser.

Det er derfor, jeg forsøger kun at indtage ikke-iodiseret havsalt. Giver salt akne eller er det den type salt? Jeg spiser havsalt og Himalaya lyserødt salt.

Selvom du bemærker et udbrud efter at have spist meget salt, skal du huske på, hvis det er en salt pose kartoffelchips. Saltet, der findes i de fleste snacks, er normalt almindeligt bordsalt. Selvom du bryder ud af havsalt efter at have spist en pose kartoffelchips, kan det meget vel være den type olie, der findes i kartoffelchipsen.

Hver gang du opvarmer en olie til høj temperatur, ændrer den sig og beskadiger olien. Det kan være olien, der bryder dig ud. Hvorfor ikke eksperimentere med dig selv for at se, om du kan slippe af med acne ved ikke at spise fødevarer, der potentielt kan forårsage acne?

Først skal du stoppe med at spise junkfood, fordi den er fuld af bordsalt. Køb noget ikke-iodiseret havsalt. Hver gang du har lyst til noget salt, så tag fat i havsalt.

Hvis du spiser kød, så tilbered det selv og kom kun havsalt på det. Køber du færdigstegt kylling i supermarkedet, indeholder den sandsynligvis bordsalt og MSG.

MSG har mange andre navne, som de sniger det ind uden du ved det. Så du har mistanke om, at salt forårsager akne, men sagen er, at de fleste saltede fødevarer sandsynligvis har dårlige olier, der får dig til at bryde ud, eller det er bordsalt. Eller det kan være MSG'en, der bryder dig ud.

Årsagerne til acne er nemme at rette. Du skal af med de fødevarer og stoffer, som din krop opfatter som giftige. Hver person på planeten har unik genetik, som delvist bestemmer, hvilke fødevarer du er allergisk over for.

Selvom du kan rense din fordøjelseskanal ved at spise fødevarer, der renser og udstøder de rådnende giftige madpartikler fra dine tarme, forbliver giftige fødevarer og rester ikke fast i kroppen, hvor de kan genabsorberes.

Forstoppelse er en årsag til acne. Det er en meget stor faktor. Fødevarer som brød og ost forårsager indirekte akne, fordi brød- og osteblandingen forårsager forstoppelse. Jeg spiste meget pizza, og det var da min akne var værst. Dette førte mig til at undersøge de samme ting, som du i øjeblikket udforsker.

Du kan se, mælk og mejeriprodukter er kendt for at forårsage slim og akne. Skriv mælk og akne i søgemaskinen, og du vil finde tonsvis af mennesker, der siger, at mælk og ost får dem til at bryde ud i akne.

Brød indeholder også gluten, og gluten er kendt for at forårsage autisme og en lang række af symptomer.

En pizza har sikkert også en masse salt pepperoni. De fleste peberfrugter er høje i bordsalt og mættet animalsk fedt, nitrater og msg.

Så du leder efter detÅrsager til akne Forårsager salt akne?Jeg siger, at det nok er nok at spise for meget bordsalt. Men den salt eller salte mad, du spiser, kan også indeholde dårlige olier og andre akne-fremkaldende ingredienser endnu mere end saltet.

Et sidste ord. Jeg holdt helt op med at spise alt salt for en måned for omkring 7 år siden, og efter omkring en uge var min hud ikke længere fedtet, og så føltes det som om, at der faldt sandede knopper af min hud, og så var min hud helt klar.

Saltet får din hud til at holde på vandet, og det gør det sværere for din krop at fjerne giftstoffer gennem huden. Acne er toksiner og dårlige olier, der bliver elimineret gennem huden og sætter sig fast.

Inspireret af Teddy Grandy