Causas del acné: ¿la sal causa acné?

Causas del acné: ¿la sal causa acné?

Cuando empieces a investigar las causas del acné, quizás te preguntes"¿La sal causa acné?"

Comencemos con la pregunta "¿Qué es la sal?"

Hay muchos tipos diferentes de sal. Algunas son naturales y otras no.

Un poco de sal también está yodada. Entonces, si buscamos patrones para determinar qué alimentos están causando el acné, su diario de alimentos y los alimentos que compra deben elegirse con cuidado.

Entonces, si sospechamos que estamos teniendo un brote después de comer mucha sal, ¿con qué tipo de sal sufriste una sobredosis? Si la etiqueta del alimento que consume dice que el ingrediente es "sal", entonces el tipo de sal que consumió es "sal de mesa".

En mi opinión, demasiada sal de mesa provoca acné. Este es el patrón que veo.

Por eso trato de consumir únicamente sal marina no yodada. ¿La sal causa acné o es el tipo de sal? Como sal marina y sal rosa del Himalaya.

Incluso si notas un brote después de comer mucha sal, ten en cuenta si se trata de una bolsa de patatas fritas saladas. La sal que se encuentra en la mayoría de los bocadillos suele ser sal de mesa común. Incluso si se desprende sal marina después de comer una bolsa de patatas fritas, es muy posible que sea el tipo de aceite que se encuentra en las patatas fritas.

Cada vez que calientas un aceite a alta temperatura, cambia y daña el aceite. Podría ser el petróleo el que te está causando brotes. ¿Por qué no experimentar contigo mismo para ver si puedes deshacerte del acné al no comer alimentos que potencialmente podrían causarlo?

Primero, deja de comer comida chatarra porque está llena de sal de mesa. Compra un poco de sal marina no yodada. Cada vez que se te antoje algo salado, busca sal marina.

Si comes carne, cocínala tú mismo y ponle solo sal marina. Si compra pollo precocido en el supermercado, probablemente contenga sal de mesa y glutamato monosódico.

MSG tiene muchos otros nombres que lo cuelan sin que lo sepas. Entonces sospechas que la sal causa acné, pero la cuestión es que la mayoría de los alimentos salados probablemente tengan aceites malos que te hagan brotar, o es sal de mesa. O podría ser el glutamato monosódico el que te está provocando brotes.

Las causas del acné son fáciles de solucionar. Necesitas deshacerte de los alimentos y sustancias que tu cuerpo percibe como tóxicos. Cada persona en el planeta tiene una genética única, que determina parcialmente a qué alimentos es alérgico.

Aunque puedes limpiar tu tracto digestivo comiendo alimentos que limpian y expulsan las partículas tóxicas de los alimentos en descomposición de tus intestinos, los alimentos y residuos tóxicos no permanecen atrapados en el cuerpo donde pueden ser reabsorbidos.

El estreñimiento es una causa del acné. Es un factor muy importante. Alimentos como el pan y el queso provocan acné indirectamente porque la mezcla de pan y queso provoca estreñimiento. Comí mucha pizza y fue entonces cuando mi acné estaba peor. Esto me llevó a investigar las mismas cosas que tú estás explorando actualmente.

Verá, se sabe que la leche y los productos lácteos causan moco y acné. Escriba leche y acné en el motor de búsqueda y encontrará toneladas de personas que dicen que la leche y el queso les provocan acné.

El pan también contiene gluten y se sabe que el gluten causa autismo y una larga lista de síntomas.

Una pizza probablemente también tenga mucho pepperoni salado. La mayoría de los pimientos picantes tienen un alto contenido de sal de mesa y grasas animales saturadas, nitratos y msg.

Entonces estás buscando esoCausas del acné ¿La sal causa acné?Lo que digo es que comer demasiada sal de mesa probablemente sea suficiente. Pero la sal o los alimentos salados que consumes también pueden contener aceites nocivos y otros ingredientes que causan el acné, incluso más que la sal.

Una última palabra. Dejé de comer toda sal por completo durante un mes hace aproximadamente 7 años y después de aproximadamente una semana mi piel ya no estaba grasa y luego sentí como si me cayeran protuberancias arenosas y luego mi piel quedó completamente clara.

La sal hace que la piel retenga agua y dificulta que el cuerpo elimine toxinas a través de la piel. El acné son toxinas y aceites malos que se eliminan a través de la piel y se atascan.

Inspirado por Teddy Grandy