Aknen syyt – aiheuttaako suola aknea?

Aknen syyt – aiheuttaako suola aknea?

Kun alat tutkia aknen syitä, saatat kysyä itseltäsi"Aiheuttaako suola aknea?"

Aloitetaan kysymyksellä "Mikä on suola?"

Suolatyyppejä on monia erilaisia. Jotkut ovat luonnollisia ja jotkut eivät.

Osa suolasta on myös jodioitu. Joten jos etsimme malleja määrittääksemme, mitkä ruoat aiheuttavat aknen, ruokapäiväkirjasi ja ostamasi elintarvikkeet on valittava huolellisesti.

Joten jos epäilemme, että meillä puhkeaa suolaa syötyämme paljon suolaa, minkä tyyppistä suolaa yliannostit? Jos syömäsi ruoan etiketissä sanotaan, että ainesosa on "suola", syömäsi suola on "pöytäsuola".

Mielestäni liiallinen ruokasuola aiheuttaa aknea. Tämä on kuvio, jonka näen.

Siksi yritän kuluttaa vain jodisoimatonta merisuolaa. Aiheuttaako suola aknea vai onko se suolatyyppiä? Syön merisuolaa ja Himalajan vaaleanpunaista suolaa.

Vaikka huomaat puhkeamisen, kun olet syönyt paljon suolaa, muista, onko kyseessä suolainen perunalastupussi. Useimmissa välipaloissa oleva suola on yleensä tavallista pöytäsuolaa. Vaikka irrotat merisuolasta pussin perunalastuja syömisen jälkeen, se voi hyvinkin olla perunalastussa olevaa öljyä.

Joka kerta kun lämmität öljyn korkeaan lämpötilaan, se muuttuu ja vahingoittaa öljyä. Se voi olla öljy, joka murtaa sinut. Mikset kokeilisi itsesi kanssa nähdäksesi, voitko päästä eroon aknesta jättämällä syömättä ruokia, jotka voivat aiheuttaa aknea?

Ensinnäkin, lopeta roskaruoan syöminen, koska se on täynnä ruokasuolaa. Osta joditonta merisuolaa. Aina kun kaipaat jotain suolaista, kurkota merisuolaa.

Jos syöt lihaa, valmista se itse ja laita siihen vain merisuolaa. Jos ostat esikeitettyä kanaa supermarketista, se sisältää todennäköisesti ruokasuolaa ja MSG:tä.

MSG:llä on monia muita nimiä, joista he hiipivät tietämättäsi. Joten epäilet, että suola aiheuttaa aknea, mutta asia on, että useimmissa suolaisissa ruoissa on todennäköisesti huonoja öljyjä, jotka saavat sinut puhkeamaan, tai se on ruokasuolaa. Tai se voi olla MSG, joka murtaa sinut.

Aknen syyt on helppo korjata. Sinun on päästävä eroon elintarvikkeista ja aineista, joita kehosi pitää myrkyllisinä. Jokaisella planeetan ihmisellä on ainutlaatuinen genetiikka, joka määrittää osittain, mille elintarvikkeille olet allerginen.

Vaikka voit puhdistaa ruoansulatuskanavasi syömällä ruokia, jotka puhdistavat ja karkottavat mätänevät myrkylliset ruokahiukkaset suolistosta, myrkylliset elintarvikkeet ja jäämät eivät jää kiinni elimistöön, josta ne voivat imeytyä takaisin.

Ummetus on aknen syy. Se on erittäin suuri tekijä. Ruoat, kuten leipä ja juusto, aiheuttavat epäsuorasti aknea, koska leivän ja juuston seos aiheuttaa ummetusta. Söin paljon pizzaa ja silloin aknen oli pahimmillaan. Tämä sai minut tutkimaan samoja asioita, joita tutkit tällä hetkellä.

Maidon ja maitotuotteiden tiedetään aiheuttavan limaa ja aknea. Kirjoita hakukoneeseen maito ja akne, niin löydät paljon ihmisiä, jotka sanovat, että maito ja juusto saavat heidät puhkeamaan aknen.

Leipä sisältää myös gluteenia ja gluteenin tiedetään aiheuttavan autismia ja suuren pitkän listan oireita.

Pizzassa on luultavasti myös paljon suolaista pepperonia. Useimmat kuumat paprikat sisältävät runsaasti ruokasuolaa ja tyydyttyneitä eläinrasvoja, nitraatteja ja msg.

Joten etsit sitäAknen syyt Aiheuttaako suola aknea?Sanon, että liiallinen ruokasuolan syönti riittää. Mutta syömäsi suola tai suolaiset ruoat voivat sisältää myös huonoja öljyjä ja muita aknea aiheuttavia ainesosia jopa enemmän kuin suola.

Vielä viimeinen sana. Lopetin suolan syömisen kokonaan kuukaudeksi noin 7 vuotta sitten ja noin viikon kuluttua ihoni ei ollut enää rasvainen ja sitten tuntui, että iholtani putoaisi hiekkakuhmuja ja sitten ihoni oli täysin kirkas.

Suola saa ihosi pidättämään vettä, ja se vaikeuttaa kehosi poistamaan myrkkyjä ihon läpi. Akne on myrkkyjä ja huonoja öljyjä, jotka poistuvat ihon läpi ja jäävät kiinni.

Teddy Grandyn inspiroima