Årsaker til akne - forårsaker salt akne?

Årsaker til akne - forårsaker salt akne?

Når du begynner å undersøke årsakene til akne, kan du spørre deg selv"Går salt akne?"

La oss starte med spørsmålet "Hva er salt?"

Det finnes mange forskjellige typer salt. Noen er naturlige og noen er det ikke.

Noe salt er også jodert. Så hvis vi leter etter mønstre for å finne ut hvilke matvarer som forårsaker akne, må matjournalen din og maten du kjøper velges nøye.

Så hvis vi mistenker at vi bryter ut etter å ha spist mye salt, hvilken type salt overdose du? Hvis etiketten på maten du spiser sier at ingrediensen er "salt", så er typen salt du spiste "bordsalt".

Etter min mening forårsaker for mye bordsalt akne. Dette er mønsteret jeg ser.

Det er derfor jeg prøver å kun konsumere ikke-jodert havsalt. Gir salt akne eller er det den typen salt? Jeg spiser havsalt og Himalaya rosa salt.

Selv om du merker et utbrudd etter å ha spist mye salt, må du huske på om det er en salt pose med potetgull. Saltet som finnes i de fleste snacks er vanligvis vanlig bordsalt. Selv om du bryter ut av havsalt etter å ha spist en pose potetgull, kan det godt være den typen olje som finnes i potetgull.

Hver gang du varmer opp en olje til høy temperatur, endres den og skader oljen. Det kan være oljen som bryter deg ut. Hvorfor ikke eksperimentere med deg selv for å se om du kan bli kvitt akne ved ikke å spise mat som potensielt kan forårsake akne?

Først, slutt å spise søppelmat fordi den er full av bordsalt. Kjøp litt ikke-jodisert havsalt. Hver gang du har lyst på noe salt, grip havsalt.

Hvis du spiser kjøtt, kok det selv og ha kun havsalt på det. Hvis du kjøper ferdigkokt kylling fra supermarkedet, inneholder den sannsynligvis bordsalt og MSG.

MSG har mange andre navn som de sniker det inn uten at du vet. Så du mistenker at salt forårsaker akne, men saken er at de fleste salt matvarer sannsynligvis har dårlige oljer som får deg til å bryte ut, eller det er bordsalt. Eller det kan være MSG som bryter deg ut.

Årsakene til akne er enkle å fikse. Du må kvitte deg med maten og stoffene som kroppen din oppfatter som giftige. Hver person på planeten har unik genetikk, som delvis bestemmer hvilke matvarer du er allergisk mot.

Selv om du kan rense fordøyelseskanalen ved å spise mat som renser og fjerner de råtnende giftige matpartiklene fra tarmene, forblir ikke giftige matvarer og rester fast i kroppen hvor de kan absorberes på nytt.

Forstoppelse er en årsak til akne. Det er en veldig stor faktor. Matvarer som brød og ost forårsaker indirekte akne fordi brød- og ostblandingen forårsaker forstoppelse. Jeg spiste mye pizza og det var da akne var på sitt verste. Dette førte meg til å undersøke de samme tingene du utforsker nå.

Du skjønner, melk og meieriprodukter er kjent for å forårsake slim og kviser. Skriv inn melk og akne i søkemotoren, og du vil finne tonnevis av mennesker som sier at melk og ost får dem til å bryte ut i akne.

Brød inneholder også gluten og gluten er kjent for å forårsake autisme og en lang rekke symptomer.

En pizza har nok også mye salt pepperoni. De fleste hot peppers er høye i bordsalt og mettet animalsk fett, nitrater og msg.

Så du leter etter detÅrsaker til akne Forårsaker salt akne?Jeg sier at det er nok å spise for mye bordsalt. Men saltet eller den salte maten du spiser kan også inneholde dårlige oljer og andre akne-fremkallende ingredienser enda mer enn saltet.

Et siste ord. Jeg sluttet å spise alt salt helt for en måned for ca. 7 år siden, og etter ca. en uke var huden min ikke lenger fet, og da føltes det som om det falt sandete kuler av huden min og da var huden min helt klar.

Saltet får huden til å holde på vann og det gjør det vanskeligere for kroppen å fjerne giftstoffer gjennom huden. Akne er giftstoffer og dårlige oljer som blir eliminert gjennom huden og blir sittende fast.

Inspirert av Teddy Grandy