Príčiny akné – Spôsobuje soľ akné?

Príčiny akné – Spôsobuje soľ akné?

Keď začnete skúmať príčiny akné, možno sa sami seba spýtate"Spôsobuje soľ akné?"

Začnime otázkou „Čo je soľ?

Existuje veľa rôznych druhov soli. Niektoré sú prirodzené a niektoré nie.

Niektoré soli sú tiež jódované. Ak teda hľadáme vzory na určenie toho, ktoré potraviny spôsobujú akné, je potrebné starostlivo vyberať váš denník potravín a potraviny, ktoré kupujete.

Takže ak máme podozrenie, že sme sa po jedle veľkého množstva soli prepukli, akým druhom soli ste sa predávkovali? Ak je na etikete jedla, ktoré jete, uvedené, že zložka je „soľ“, potom typ soli, ktorý ste jedli, je „stolová soľ“.

Príliš veľa kuchynskej soli podľa mňa spôsobuje akné. Toto je vzor, ​​ktorý vidím.

Preto sa snažím konzumovať iba nejodidovanú morskú soľ. Spôsobuje soľ akné alebo je to typ soli? Jem morskú soľ a himalájsku ružovú soľ.

Aj keď si všimnete prasknutie po zjedení veľkého množstva soli, majte na pamäti, či nejde o slané vrecko zemiakových lupienkov. Soľ, ktorá sa nachádza vo väčšine pochutín, je zvyčajne bežná stolová soľ. Dokonca aj keď vám po zjedení vrecka zemiakových lupienkov unikne morská soľ, veľmi dobre to môže byť typ oleja, ktorý sa nachádza v zemiakových lupienkoch.

Zakaždým, keď zahrejete olej na vysokú teplotu, zmení sa a poškodí olej. Môže to byť olej, ktorý vás láme. Prečo nie experimentovať so sebou, aby ste zistili, či sa môžete zbaviť akné tým, že nebudete jesť potraviny, ktoré by potenciálne mohli spôsobiť akné?

Najprv prestaňte jesť nezdravé jedlo, pretože je plné kuchynskej soli. Kúpte si nejodidovanú morskú soľ. Vždy, keď máte chuť na niečo slané, siahnite po morskej soli.

Ak jete mäso, uvarte si ho sami a dajte si naň iba morskú soľ. Ak si kúpite predvarené kura zo supermarketu, pravdepodobne obsahuje kuchynskú soľ a MSG.

MSG má mnoho ďalších mien, ktoré prepašujú bez toho, aby ste o tom vedeli. Takže máte podozrenie, že soľ spôsobuje akné, ale ide o to, že väčšina slaných jedál má pravdepodobne zlé oleje, ktoré vám spôsobujú prasknutie, alebo je to kuchynská soľ. Alebo to môže byť MSG, ktorý vás láme.

Príčiny akné sa dajú ľahko opraviť. Musíte sa zbaviť potravín a látok, ktoré vaše telo vníma ako toxické. Každý človek na planéte má jedinečnú genetiku, ktorá čiastočne určuje, na ktoré potraviny ste alergický.

Aj keď si môžete prečistiť tráviaci trakt konzumáciou potravín, ktoré vyčistia a vypudia hnijúce toxické častice potravy z vašich čriev, toxické potraviny a zvyšky nezostanú uviaznuté v tele, kde sa môžu znovu vstrebať.

Zápcha je príčinou akné. Je to veľmi veľký faktor. Potraviny ako chlieb a syr nepriamo spôsobujú akné, pretože zmes chleba a syra spôsobuje zápchu. Jedol som veľa pizze a vtedy bolo moje akné najhoršie. To ma viedlo k výskumu tých istých vecí, ktoré práve skúmate.

Vidíte, mlieko a mliečne výrobky sú známe tým, že spôsobujú hlien a akné. Zadajte do vyhľadávača mlieko a akné a nájdete veľa ľudí, ktorí hovoria, že mlieko a syr u nich spôsobujú akné.

Chlieb tiež obsahuje lepok a je známe, že lepok spôsobuje autizmus a veľký dlhý zoznam symptómov.

Pizza má pravdepodobne aj veľa slaných feferóniek. Väčšina feferóniek má vysoký obsah kuchynskej soli a nasýtených živočíšnych tukov, dusičnanov a msg.

Tak to hľadášPríčiny akné Spôsobuje soľ akné?Hovorím si, že jesť príliš veľa kuchynskej soli je asi dosť. Ale soľ alebo slané jedlá, ktoré jete, môžu tiež obsahovať zlé oleje a iné zložky spôsobujúce akné ešte viac ako soľ.

Ešte posledné slovo. Asi pred 7 rokmi som na mesiac úplne prestala jesť všetku soľ a asi po týždni som už nemala pleť mastnú a potom som mala pocit, že mi z pokožky odpadávali pieskové hrbolčeky a potom som mala pleť úplne čistú.

Soľ spôsobuje, že vaša pokožka zadržiava vodu a pre vaše telo je ťažšie odstraňovať toxíny cez pokožku. Akné sú toxíny a zlé oleje, ktoré sa vylučujú cez pokožku a uviaznu.

Inšpirované Teddym Grandym