Vzroki za akne – ali sol povzroča akne?

Vzroki za akne – ali sol povzroča akne?

Ko začnete raziskovati vzroke za akne, se lahko vprašate"Ali sol povzroča akne?"

Začnimo z vprašanjem "Kaj je sol?"

Obstaja veliko različnih vrst soli. Nekateri so naravni, drugi pa ne.

Nekaj ​​soli je tudi jodirano. Če torej iščemo vzorce za ugotavljanje, katera hrana povzroča akne, je treba vaš dnevnik hrane in živila, ki jih kupujete, skrbno izbrati.

Torej, če sumimo, da imamo izbruh, potem ko smo zaužili veliko soli, katero vrsto soli ste predozirali? Če na etiketi hrane, ki jo jeste, piše, da je sestavina "sol", potem je vrsta soli, ki ste jo zaužili, "kuhinjska sol".

Po mojem mnenju preveč kuhinjske soli povzroča akne. To je vzorec, ki ga vidim.

Zato poskušam uživati ​​le nejodirano morsko sol. Ali sol povzroča akne ali je to vrsta soli? Jem morsko sol in himalajsko roza sol.

Tudi če opazite izbruh, potem ko ste zaužili veliko soli, ne pozabite, ali gre za slano vrečko čipsa. Sol, ki jo najdemo v večini prigrizkov, je običajno navadna kuhinjska sol. Tudi če se po zaužitju vrečke krompirjevega čipsa zlomite zaradi morske soli, je to zelo verjetno vrsta olja, ki ga najdete v krompirjevem čipsu.

Vsakič, ko olje segrejete na visoko temperaturo, se spremeni in poškoduje olje. Lahko je olje tisto, ki te izloči. Zakaj ne bi eksperimentirali sami s seboj in ugotovili, ali se lahko znebite aken, če ne jeste hrane, ki bi lahko povzročila akne?

Najprej prenehajte jesti nezdravo hrano, ker je polna kuhinjske soli. Kupite nekaj nejodirane morske soli. Kadarkoli se vam zahoče nekaj slanega, posezite po morski soli.

Če jeste meso, ga skuhajte sami in mu dodajte samo morsko sol. Če kupite že kuhanega piščanca v supermarketu, verjetno vsebuje kuhinjsko sol in MSG.

MSG ima veliko drugih imen, ki jih prikradejo, ne da bi vedeli. Torej sumite, da sol povzroča akne, a stvar je v tem, da ima večina slane hrane verjetno slaba olja, zaradi katerih izbruhnete, ali pa je to kuhinjska sol. Lahko pa je MSG tisti, ki vas izloči.

Vzroke za akne je enostavno odpraviti. Znebiti se morate hrane in snovi, ki jih vaše telo zaznava kot strupene. Vsak človek na planetu ima edinstveno genetiko, ki delno določa, na katera živila ste alergični.

Čeprav lahko svoj prebavni trakt očistite z uživanjem živil, ki očistijo in izženejo gnijoče strupene delce hrane iz črevesja, strupena hrana in ostanki ne ostanejo obtičali v telesu, kjer bi se lahko ponovno absorbirali.

Zaprtje je vzrok za akne. To je zelo velik dejavnik. Živila, kot sta kruh in sir, posredno povzročajo akne, ker mešanica kruha in sira povzroča zaprtje. Pojedla sem veliko pice in takrat so bile moje akne najhujše. To me je pripeljalo do raziskovanja istih stvari, ki jih trenutno raziskujete vi.

Znano je, da mleko in mlečni izdelki povzročajo sluz in akne. V iskalnik vnesite milk and acne in našli boste ogromno ljudi, ki pravijo, da jim zaradi mleka in sira nastanejo akne.

Kruh vsebuje tudi gluten in znano je, da gluten povzroča avtizem in dolg seznam simptomov.

Pica ima verjetno tudi veliko slanih feferonov. Večina pekočih paprik vsebuje veliko kuhinjske soli in nasičenih živalskih maščob, nitratov in msg.

Torej to iščeteVzroki za akne Ali sol povzroča akne?Pravim, da je verjetno dovolj, če zaužijemo preveč kuhinjske soli. Toda sol ali slana hrana, ki jo jeste, lahko vsebuje tudi slaba olja in druge sestavine, ki povzročajo akne, celo več kot sol.

Še zadnja beseda. Pred približno 7 leti sem popolnoma prenehal jesti vso sol za en mesec in po približno enem tednu moja koža ni bila več mastna, nato pa se je zdelo, kot da mi s kože odpadajo peščene izbokline, nato pa je bila moja koža popolnoma čista.

Sol povzroči, da vaša koža zadrži vodo in telesu oteži izločanje toksinov skozi kožo. Akne so toksini in slaba olja, ki se izločijo skozi kožo in se zataknejo.

Po navdihu Teddyja Grandyja