Orsaker till akne – Orsakar salt akne?

Orsaker till akne – Orsakar salt akne?

När du börjar undersöka orsakerna till akne kan du fråga dig själv"Orsakar salt akne?"

Låt oss börja med frågan "Vad är salt?"

Det finns många olika sorters salt. Vissa är naturliga och andra inte.

En del salt är också joderat. Så om vi letar efter mönster för att avgöra vilka livsmedel som orsakar akne, måste din matdagbok och maten du köper väljas noggrant.

Så om vi misstänker att vi bryter ut efter att ha ätit mycket salt, vilken typ av salt överdoserade du? Om etiketten på maten du äter säger att ingrediensen är "salt", så är den typ av salt du åt "bordssalt".

Enligt min mening orsakar för mycket bordsalt akne. Det här är mönstret jag ser.

Det är därför jag försöker att bara konsumera icke-joderat havssalt. Orsakar salt akne eller är det den typen av salt? Jag äter havssalt och Himalaya rosa salt.

Även om du märker ett utbrott efter att ha ätit mycket salt, tänk på om det är en salt påse med potatischips. Saltet som finns i de flesta snacks är vanligtvis vanligt bordssalt. Även om du bryter ut från havssalt efter att ha ätit en påse potatischips kan det mycket väl vara den typ av olja som finns i potatischipsen.

Varje gång du värmer en olja till hög temperatur ändras den och skadar oljan. Det kan vara oljan som bryter ut dig. Varför inte experimentera med dig själv för att se om du kan bli av med akne genom att inte äta mat som potentiellt kan orsaka akne?

Först, sluta äta skräpmat eftersom det är fullt av bordssalt. Köp lite icke-jodiserat havssalt. Varje gång du är sugen på något salt, sträck efter havssalt.

Om du äter kött, laga det själv och lägg bara havssalt på det. Om du köper färdiglagad kyckling från snabbköpet innehåller den förmodligen bordssalt och MSG.

MSG har många andra namn som de smyger in det utan att du vet. Så du misstänker att salt orsakar akne, men grejen är att de flesta salt mat har förmodligen dåliga oljor som gör att du bryter ut, eller så är det bordssalt. Eller så kan det vara MSG som bryter ut dig.

Orsakerna till akne är lätta att åtgärda. Du behöver göra dig av med de livsmedel och ämnen som din kropp uppfattar som giftiga. Varje människa på planeten har unik genetik, som delvis avgör vilka livsmedel du är allergisk mot.

Även om du kan rena din matsmältningskanal genom att äta mat som renar och driver ut de ruttnande giftiga matpartiklarna från dina tarmar, förblir inte giftiga livsmedel och rester fast i kroppen där de kan återupptas.

Förstoppning är en orsak till akne. Det är en väldigt stor faktor. Livsmedel som bröd och ost orsakar indirekt akne eftersom bröd- och ostblandningen orsakar förstoppning. Jag åt mycket pizza och det var då min akne var som värst. Detta fick mig att undersöka samma saker som du för närvarande utforskar.

Du förstår, mjölk och mejeriprodukter är kända för att orsaka slem och akne. Skriv mjölk och akne i sökmotorn och du kommer att hitta massor av människor som säger att mjölk och ost får dem att bryta ut i akne.

Bröd innehåller även gluten och gluten är känt för att orsaka autism och en lång rad symtom.

En pizza har säkert också mycket salt pepperoni. De flesta peppar innehåller mycket bordssalt och mättat animaliskt fett, nitrater och msg.

Så du letar efter detOrsaker till akne Orsakar salt akne?Jag säger att det förmodligen räcker med att äta för mycket bordssalt. Men den salt eller salta mat du äter kan också innehålla dåliga oljor och andra akne-orsakande ingredienser ännu mer än saltet.

Ett sista ord. Jag slutade äta allt salt helt för en månad för ca 7 år sedan och efter ungefär en vecka var min hud inte längre fet och då kändes det som att sandiga knölar föll från huden och då var huden helt klar.

Saltet får din hud att behålla vatten och det gör det svårare för din kropp att eliminera gifter genom huden. Akne är gifter och dåliga oljor som elimineras genom huden och fastnar.

Inspirerad av Teddy Grandy