هل الشوكولاتة تسبب حب الشباب؟ ربما هو السؤال الأكثر شيوعاً في القرن العشرين وما زال مستمراً!

هل الشوكولاتة تسبب حب الشباب؟ ربما هو السؤال الأكثر شيوعاً في القرن العشرين وما زال مستمراً!

هل تناول الشوكولاتة يسبب حب الشباب حقاً؟ هذا هو السؤال الكبير الذي يطرحه الجميع تقريبًا حول حب الشباب وقد تمت مناقشته على نطاق واسع لسنوات عديدة. لا يكاد يوجد أي شخص لا يحب الشوكولاتة، ولهذا السبب أردنا دائمًا معرفة ما إذا كانت يمكن أن تسبب حب الشباب أم لا. أنا متأكد من أنك سمعت شخصًا واحدًا على الأقل أو أكثر يقول أن الشوكولاتة يمكن أن تسبب حب الشباب. حسنًا، هناك الكثير من الأشخاص الذين يصدقون هذه الأسطورة ويحاولون في الواقع الابتعاد عن الشوكولاتة، وربما لا تكون متأكدًا مما إذا كانت صحيحة أم لا، وإلا فمن المحتمل أنك تتناول قطعة من الشوكولاتة بنفسك أثناء قراءة هذا المقال.

حسنًا، هناك في الواقع إجابتان لذلك، الإجابة الأقصر هي "لا" والإجابة الأطول هي "في الواقع لا، الشوكولاتة لا تسبب حب الشباب". هل أنت أكثر حيرة؟ أعتقد أن هذا ربما لا يفسر الكثير، لذا سأعطيك المزيد من التفاصيل حول أسباب حب الشباب حتى تتمكن من فهمه. تنتج الغدة الدهنية الموجودة تحت الجلد زيتًا يسمى الزهم الذي ينتقل إلى بصيلات الشعر ويزيل الخلايا الميتة ثم يرطب الجلد. يبدأ حب الشباب عندما ينحصر زيت الزهم تحت الجلد. يمكن أن يحدث هذا لأسباب مختلفة مثل الجزء العلوي من الجلد.

لذا فإن الشوكولاتة وحدها لا يمكن أن تسبب حب الشباب، لكن النظام الغذائي السيئ يمكن أن يسبب حب الشباب. الكثير من الدهون والسكر والأطعمة الأخرى التي يمكن أن تؤثر على إنتاج الهرمونات الفردية يمكن أن تؤثر على إنتاج الزهم، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذا، في الأساس، الشوكولاتة لا تسبب حب الشباب، ولكن نظامك الغذائي بأكمله يمكن أن يسبب حب الشباب. يمكن أن تكون الشوكولاتة جزءًا من نظام غذائي صحي أو نظام غذائي غير صحي، كل هذا يتوقف عليك وعلى كمية الأطعمة الدهنية.

من المحتمل أنك ستسمع قصصًا شخصية مرارًا وتكرارًا من جميع أنواع الأشخاص الذين يزعمون أن بعض مشاكل حب الشباب لديهم مرتبطة بالفعل بالشوكولاتة بطريقة أو بأخرى، في حين أنه في الواقع ربما لا يكون السبب هو الشوكولاتة نفسها، ولكن بسبب نظامهم الغذائي العام بشكل عام، أو من المحتمل أن يكون ذلك بسبب الوراثة، أو يمكن أن يكون حب الشباب نتيجة لرد فعل تحسسي تجاه الشوكولاتة، وهو أمر سيئ حقًا لأن الجميع تقريبًا يحبون الشوكولاتة.

مستوحاة من سارة ه