Le chocolat provoque-t-il de l'acné ? Peut-être la question la plus fréquemment posée au 20ème siècle et ça continue !

Le chocolat provoque-t-il de l'acné ? Peut-être la question la plus fréquemment posée au 20ème siècle et ça continue !

Manger du chocolat provoque-t-il vraiment de l'acné ? C’est la grande question que presque tout le monde se pose à propos de l’acné et qui fait l’objet de nombreux débats depuis de nombreuses années. Il n’y a pratiquement personne qui n’aime pas le chocolat, c’est pourquoi nous avons toujours voulu savoir s’il pouvait réellement provoquer de l’acné. Je suis sûr que vous avez entendu au moins une personne ou plus dire que le chocolat peut causer de l'acné. Eh bien, il y a beaucoup de gens qui croient à ce mythe et essaient en fait de rester à l'écart du chocolat, et vous ne savez probablement pas si c'est vrai ou non, sinon vous mangeriez probablement une barre vous-même en lisant cet article.

Eh bien, il y a en fait deux réponses à cette question : la réponse la plus courte est « non » et la réponse la plus longue est « en fait non, le chocolat ne provoque pas d’acné ». Êtes-vous plus confus? Je pense que cela n’explique probablement pas grand-chose, je vais donc vous donner un peu plus de détails sur les causes de l’acné afin que vous puissiez la comprendre. La glande sébacée située sous la peau produit une huile appelée sébum qui remonte dans les follicules pileux, élimine les cellules mortes puis hydrate la peau. L'acné commence lorsque l'huile de sébum reste emprisonnée sous la peau. Cela peut être dû à diverses raisons, telles que le dessus de la peau.

Le chocolat à lui seul ne peut donc pas provoquer l’acné, mais une mauvaise alimentation peut provoquer de l’acné. Trop de graisse, trop de sucre et d'autres aliments qui peuvent affecter votre production hormonale individuelle peuvent affecter votre production de sébum, ce qui peut conduire à l'acné. Donc, fondamentalement, le chocolat ne provoque pas vraiment d’acné, mais tout votre régime alimentaire peut le faire. Le chocolat peut faire partie d'une alimentation saine ou d'une alimentation malsaine, tout dépend de vous et de la quantité d'aliments gras/huileux.

Vous entendrez probablement encore et encore des histoires personnelles de toutes sortes de personnes affirmant que certains de leurs problèmes d'acné sont en fait liés au chocolat d'une manière ou d'une autre, alors qu'en fait, cela n'est probablement pas causé par le chocolat lui-même, mais par leur alimentation en général, ou cela pourrait éventuellement être leur génétique, ou l'acné pourrait même être le résultat d'une réaction allergique au chocolat, ce qui serait vraiment mauvais parce que presque tout le monde aime le chocolat.

Inspiré par Sarah H.