Veroorzaakt chocolade acne? Mogelijk de meest gestelde vraag van de 20e eeuw en nog steeds!

Veroorzaakt chocolade acne? Mogelijk de meest gestelde vraag van de 20e eeuw en nog steeds!

Veroorzaakt het eten van chocolade echt acne? Dit is de grote vraag die bijna iedereen zich stelt over acne en die al vele jaren breed wordt besproken. Er is bijna niemand die niet van chocolade houdt. Daarom hebben we altijd al willen weten of het daadwerkelijk acne kan veroorzaken. Ik weet zeker dat je minstens één of meer mensen hebt horen zeggen dat chocolade acne kan veroorzaken. Welnu, er zijn veel mensen die deze mythe geloven en daadwerkelijk proberen weg te blijven van chocolade, en je weet waarschijnlijk niet zeker of het waar is of niet, anders zou je waarschijnlijk zelf een reep eten terwijl je dit artikel leest.

Welnu, daar zijn eigenlijk twee antwoorden op: het kortere antwoord is “nee” en het langere antwoord is “Eigenlijk niet, chocolade veroorzaakt geen acne”. Ben je meer in de war? Ik denk dat dit waarschijnlijk niet veel verklaart, dus ik zal je wat meer details geven over de oorzaken van acne, zodat je het kunt begrijpen. De talgklier onder de huid produceert een olie die talg wordt genoemd en die door de haarzakjes omhoog beweegt, dode cellen verwijdert en vervolgens de huid hydrateert. Acne begint wanneer talgolie onder de huid vast komt te zitten. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals de bovenkant van de huid.

Chocolade alleen kan dus geen acne veroorzaken, maar een slecht dieet kan wel acne veroorzaken. Te veel vet, te veel suiker en andere voedingsmiddelen die uw individuele hormoonproductie kunnen beïnvloeden, kunnen uw talgproductie beïnvloeden, wat tot acne kan leiden. Dus eigenlijk veroorzaakt chocolade geen acne, maar je hele dieet kan dat wel doen. Chocolade kan deel uitmaken van een gezond dieet of een ongezond dieet, het hangt allemaal af van jou en de hoeveelheid vet/olieachtig voedsel.

Je zult waarschijnlijk keer op keer persoonlijke verhalen horen van allerlei mensen die beweren dat sommige van hun acneproblemen op de een of andere manier verband houden met chocolade, terwijl het in feite waarschijnlijk niet door de chocolade zelf wordt veroorzaakt, maar door hun algehele dieet in het algemeen, of het kan mogelijk hun genetica zijn, of de acne kan zelfs het gevolg zijn van een allergische reactie op chocolade, wat erg slecht zou zijn omdat bijna iedereen van chocolade houdt.

Geïnspireerd door Sarah H