Suche
Mein Konto
Ali čokolada povzroča akne? Verjetno najpogosteje zastavljeno vprašanje 20. stoletja in se nadaljuje!
Ali uživanje čokolade res povzroča akne? To je veliko vprašanje, ki si ga o aknah zastavi skoraj vsak in o katerem se veliko razpravlja že vrsto let. Skorajda ni nikogar, ki ne mara čokolade, zato smo vedno želeli vedeti, ali dejansko lahko povzroči akne ali ne. Prepričan sem, da ste že slišali vsaj enega ali več ljudi reči, da lahko čokolada povzroči akne. No, obstaja veliko ljudi, ki verjamejo v ta mit in se dejansko poskušajo izogibati čokoladi, in verjetno niste prepričani, ali je res ali ne, sicer ...
Ali čokolada povzroča akne? Verjetno najpogosteje zastavljeno vprašanje 20. stoletja in se nadaljuje!
Ali uživanje čokolade res povzroča akne? To je veliko vprašanje, ki si ga o aknah zastavi skoraj vsak in o katerem se veliko razpravlja že vrsto let. Skorajda ni nikogar, ki ne mara čokolade, zato smo vedno želeli vedeti, ali dejansko lahko povzroči akne ali ne. Prepričan sem, da ste že slišali vsaj enega ali več ljudi reči, da lahko čokolada povzroči akne. No, obstaja veliko ljudi, ki verjamejo v ta mit in se dejansko poskušajo izogibati čokoladi, in verjetno niste prepričani, ali je res ali ne, drugače bi med branjem tega članka verjetno tudi sami jedli ploščico.
No, pravzaprav sta na to dva odgovora, krajši odgovor je "ne" in daljši odgovor je "pravzaprav ne, čokolada ne povzroča aken". Ste bolj zmedeni? Mislim, da to verjetno ne pojasni veliko, zato vam bom dal malo več podrobnosti o vzrokih za akne, da jih boste lahko razumeli. Žleza lojnica pod kožo proizvaja olje, imenovano sebum, ki potuje po lasnih mešičkih navzgor, odstrani odmrle celice in nato kožo navlaži. Akne se začnejo, ko se sebum ujame pod kožo. To lahko povzročijo različni razlogi, na primer vrh kože.
Čokolada sama po sebi torej ne more povzročiti aken, lahko pa jih povzroči slaba prehrana. Preveč maščobe, preveč sladkorja in druga hrana, ki lahko vpliva na vašo individualno proizvodnjo hormonov, lahko vpliva na vašo proizvodnjo sebuma, kar lahko povzroči akne. V bistvu torej čokolada res ne povzroča aken, lahko pa jih povzroči celotna prehrana. Čokolada je lahko del zdrave ali nezdrave prehrane, vse je odvisno od vas in količine mastne/mastne hrane.
Verjetno boste vedno znova slišali osebne zgodbe najrazličnejših ljudi, ki trdijo, da so nekatere njihove težave z aknami dejansko tako ali drugače povezane s čokolado, čeprav v resnici verjetno ni posledica same čokolade, ampak njihove splošne prehrane, ali pa je to morda njihova genetika, ali pa so akne lahko celo posledica alergijske reakcije na čokolado, kar bi bilo zelo slabo, saj imajo skoraj vsi radi čokolado.
Po navdihu Sarah H