Orsakar choklad akne? Kanske den vanligaste frågan på 1900-talet och fortsätter!

Orsakar choklad akne? Kanske den vanligaste frågan på 1900-talet och fortsätter!

Orsakar verkligen akne att äta choklad? Detta är den stora frågan som nästan alla ställer om akne och som har diskuterats flitigt i många år. Det finns knappast någon som inte gillar choklad, och det är därför vi alltid har velat veta om det faktiskt kan orsaka akne eller inte. Jag är säker på att du har hört minst en person eller flera säga att choklad kan orsaka akne. Tja, det finns många människor som tror på den här myten och faktiskt försöker hålla sig borta från choklad, och du är förmodligen inte säker på om det är sant eller inte, annars skulle du förmodligen själv äta en bar medan du läser den här artikeln.

Tja, det finns faktiskt två svar på det, det kortare svaret är "nej" och det längre svaret är "faktiskt inte, choklad orsakar inte akne". Är du mer förvirrad? Jag tror att det förmodligen inte förklarar så mycket, så jag ska ge dig lite mer detaljer om orsakerna till akne så att du kan förstå det. Talgkörteln under huden producerar en olja som kallas talg som vandrar upp i hårsäckarna, tar bort döda celler och sedan återfuktar huden. Akne börjar när talgoljan fastnar under huden. Detta kan orsakas av olika orsaker, såsom toppen av huden.

Så choklad ensam kan inte orsaka akne, men en dålig kost kan orsaka akne. För mycket fett, för mycket socker och andra livsmedel som kan påverka din individuella hormonproduktion kan påverka din talgproduktion, vilket kan leda till akne. Så i grund och botten orsakar inte choklad akne, men hela din kost kan det. Choklad kan vara en del av antingen en hälsosam kost eller en ohälsosam kost, allt beror på dig och mängden fet/fet mat.

Du kommer förmodligen att få höra personliga berättelser om och om igen från alla möjliga människor som hävdar att en del av deras akneproblem faktiskt är relaterade till choklad på ett eller annat sätt, när det i själva verket förmodligen inte orsakas av chokladen i sig, utan av deras totala kost i allmänhet, eller så kan det möjligen vara deras genetik, eller aknen kan till och med vara resultatet av en dålig allergisk reaktion på choklad, eftersom nästan alla skulle älska choklad.

Inspirerad av Sarah H