تعلم الربو

تعلم الربو

يعد عدد الأستراليين الذين يعانون من الربو من بين أعلى المعدلات في العالم. ومما يثير القلق أن الأطفال هم أكثر المصابين بهذا المرض القصبي. على الرغم من أنه ليس السبب الرئيسي للوفاة في البلاد، إلا أن الربو لا يزال أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لدخول الأطفال إلى المستشفى. من المهم أن تتلقى علاج الربو بمجرد ظهور الأعراض لأول مرة. ولتحقيق ذلك، يجب عليك أولاً أن تتعلم كل ما تستطيع عن الربو.

ما هو الربو؟

الربو هو مرض مزمن يؤثر على الشعب الهوائية ويجعل التنفس صعبا. عند حدوث نوبة الربو، يكون هناك التهاب في الشعب الهوائية. يؤدي هذا إلى تضيق مؤقت في المسالك الهوائية التي تحمل الأكسجين إلى رئتيك.

يتميز الربو بثلاث خصائص رئيسية: انسداد مجرى الهواء، والالتهاب، وتهيج مجرى الهواء.

- انسداد مجرى الهواء أو تشنج قصبي - يؤدي ذلك إلى تضييق الممرات الهوائية والوسطاء الكيميائيين والأعصاب في القصبات الهوائية مما يؤدي إلى انقباض عضلاتك.

استنشاق الهواء البارد أو الجاف يمكن أن يسبب تشنج قصبي، وهو ما يحدث عادة عند جميع الأشخاص.

– الالتهاب – يضيق القصبات الهوائية، مما يجعلها حمراء ومتهيجة ومنتفخة. كما أنه يزيد من سمك جدران القصبات الهوائية، مما يؤدي إلى ممر أصغر لتدفق الهواء من خلاله. يحدث الالتهاب استجابةً لمحفز الربو الناتج عن الوسيط الكيميائي في الجسم. ثم تنتج الأنسجة الملتهبة كمية زائدة من المخاط "اللزج" في القصبات الهوائية. يميل المخاط إلى التجمع معًا وتشكيل "سدادات" يمكن أن تسد الممرات الهوائية الصغيرة.

الحساسية المتخصصة والخلايا الالتهابية تسبب تلف الأنسجة التي تتراكم في القصبات الهوائية. ثم تتدفق هذه الخلايا التالفة إلى مجاريك الهوائية وتساهم في تضييق الممرات.

– التهيج التنفسي – عندما تصاب بالربو، يصبح الجهاز التنفسي حساسًا للغاية للمثيرات مثل المواد المسببة للحساسية والمهيجات. يؤدي الالتهاب المزمن وتضييق المسالك الهوائية إلى فرط الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض المستمر لهذه المحفزات يمكن أن يسبب المزيد من الالتهابات وتضييق الممرات.

يؤدي الجمع بين هذه الجوانب إلى صعوبات في التنفس، والتي غالبًا ما ترتبط بالربو. وتنتج عن هذه الصعوبة الحاجة إلى إخراج الهواء بقوة للتغلب على ضيق الممرات. والنتيجة هي صوت صفير يُعرف باسم "الصفير". مثل علاج الربو يمكنك أيضًا السعال عادة لإزالة المخاط السميك الذي يسد مجرى الهواء لديك.

ما هي مسببات الربو؟

على عكس معظم الأمراض، ليس للربو سبب معروف. لكن ما تحتويه هو محفزات. مسببات الربو هي أي شيء أو أي حالة تسبب التهابًا في الشعب الهوائية وتؤدي إلى ظهور أعراض الربو.

قد تكون محفزاتك الشخصية مختلفة عن تلك التي تصيب مرضى الربو الآخرين. وفي كلتا الحالتين، من المهم أن تتعلم كيفية تجنب محفزاتك. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل التهاب مجرى الهواء إلى الحد الأدنى وتقليل أعراض الربو.

يمكن أن تكون محفزات الالتهاب:

– عث الغبار

- الأشكال

- حبوب اللقاح

- الالتهابات الفيروسية

- بعض ملوثات الهواء

يمكن أن تكون محفزات الأعراض:

- دخان

- يدرب

- الهواء البارد

- بعض ملوثات الهواء

- الانفعالات الشديدة

مستوحاة من جيني دي ميلن