Õppige astmat

Õppige astmat

Astmat põdevate austraallaste arv on üks suurimaid maailmas. Murettekitav on see, et lapsed põevad seda bronhihaigust kõige sagedamini. Kuigi see ei ole riigis peamine surmapõhjus, on astma siiski üks levinumaid laste haiglaravi põhjuseid. Tähtis on saada astma ravi kohe pärast esimeste sümptomite ilmnemist. Selle saavutamiseks peate esmalt õppima astma kohta kõike, mida saate.

Mis on astma?

Astma on krooniline haigus, mis mõjutab teie hingamisteid ja raskendab hingamist. Kui tekib astmahoog, on teie hingamisteedes põletik. See põhjustab teie hingamisteede ajutist ahenemist, mis kannavad hapnikku teie kopsudesse.

Astmal on kolm peamist tunnust: hingamisteede obstruktsioon, põletik ja hingamisteede ärrituvus.

– Hingamisteede obstruktsioon või bronhospasm – ahendab veelgi hingamisteid ning keemilised vahendajad ja närvid bronhides põhjustavad lihaste ahenemist.

Külma või kuiva õhu sissehingamine võib põhjustada brohospasmi, mis esineb tavaliselt kõigil inimestel.

– Põletik – ahendab teie bronhe, muutes need punaseks, ärritunud ja paistes. See suurendab ka teie bronhide torude seinte paksust, mille tulemuseks on väiksem läbipääs õhu läbimiseks. Põletik tekib vastusena teie keha keemilise vahendaja põhjustatud astma vallandajale. Põletikuline kude tekitab seejärel teie bronhides liigse koguse "kleepuvat" lima. Lima kipub kokku kleepuma ja moodustama "korke", mis võivad teie väiksemaid hingamisteid blokeerida.

Spetsiaalsed allergia- ja põletikurakud põhjustada koekahjustusi, mis kogunevad teie bronhidesse. Need kahjustatud rakud voolavad seejärel teie hingamisteedesse ja aitavad kaasa teie läbipääsude ahenemisele.

– Hingamisteede ärrituvus – Kui teil on astma, muutuvad teie hingamisteed äärmiselt tundlikuks selliste vallandajate suhtes nagu allergeenid ja ärritajad. Krooniline põletik ja hingamisteede ahenemine põhjustavad seda ülitundlikkust. Lisaks võib pidev kokkupuude nende käivitajatega põhjustada täiendavat põletikku ja teie läbipääsude ahenemist.

Nende aspektide kombinatsioon põhjustab hingamisraskusi, mida sageli seostatakse astmaga. See raskus põhjustab vajaduse õhu jõuliselt välja hingata, et ületada oma käikude ahenemine. Tulemuseks on vilistav heli, mida nimetatakse "vilinaks". Nagu Astma ravi Tavaliselt võite ka köhida, et eemaldada teie hingamisteid blokeeriv paks lima.

Mis on astma vallandajad?

Erinevalt enamikust haigustest pole astmal teadaolevat põhjust. Kuid sellel on käivitajad. Astma vallandaja on kõik või mis tahes seisund, mis põhjustab teie hingamisteede põletikku ja põhjustab astma sümptomeid.

Teie isiklikud käivitajad võivad erineda teiste astmahaigete omadest. Mõlemal juhul on oluline, et õpiksite oma käivitajaid vältima. See võib aidata hoida teie hingamisteede põletikku miinimumini ja vähendada astma sümptomeid.

Põletiku vallandajad võivad olla:

– Tolmulestad

– Kujundid

- õietolm

- Viiruslikud infektsioonid

– Teatud õhusaasteained

Sümptomite käivitajad võivad olla:

- Suitsu

- Rong

– Külm õhk

– Teatud õhusaasteained

- Tugevad emotsioonid

Inspireeritud Jeni D Milne'ist