Lær astma

Lær astma

Antall australiere som lider av astma er blant de høyeste i verden. Det er bekymringsfullt at barn er de vanligste som lider av denne bronkialsykdommen. Selv om det ikke er en ledende dødsårsak i landet, er astma fortsatt en av de vanligste årsakene til at barn blir innlagt på sykehus. Det er viktig å få astmabehandling så snart symptomene først viser seg. For å oppnå dette må du først lære alt du kan om astma.

Hva er astma?

Astma er en kronisk sykdom som påvirker luftveiene og gjør det vanskelig å puste. Når et astmaanfall oppstår, er det betennelse i luftveiene. Dette forårsaker en midlertidig innsnevring av luftveiene, som frakter oksygen til lungene.

Astma har tre hovedkarakteristika: luftveisobstruksjon, betennelse og irritabilitet i luftveiene.

– Luftveisobstruksjon eller bronkospasme – Innsnevrer luftveiene ytterligere, og kjemiske mediatorer og nerver i bronkiene får musklene til å trekke seg sammen.

Innånding av kald eller tørr luft kan forårsake brokospasme, som vanligvis forekommer hos alle mennesker.

– Betennelse – Innsnevrer bronkiene dine, og gjør dem røde, irriterte og hovne. Det øker også tykkelsen på bronkialrørveggene, noe som resulterer i en mindre passasje for luft å strømme gjennom. Betennelse oppstår som respons på en astmautløser fra kroppens kjemiske mediator. Det betente vevet produserer deretter en overflødig mengde "klebrig" slim i bronkiene dine. Slimet har en tendens til å klumpe seg sammen og danne "plugger" som kan blokkere de mindre luftveiene dine.

Spesialiserte allergi- og inflammatoriske celler forårsake vevsskade som bygger seg opp i bronkiene dine. Disse skadede cellene strømmer deretter inn i luftveiene dine og bidrar til innsnevring av passasjene dine.

– Luftveisirritasjon – Når du har astma, blir luftveiene ekstremt følsomme for triggere som allergener og irritanter. Kronisk betennelse og innsnevring av luftveiene dine fører til denne overfølsomheten. I tillegg kan konstant eksponering for disse triggerne føre til ytterligere betennelse og innsnevring av passasjene dine.

Kombinasjonen av disse aspektene fører til pustevansker, som ofte er assosiert med astma. Denne vanskeligheten resulterer i behovet for å puste ut luft med kraft for å overvinne innsnevringen av passasjene dine. Resultatet er en plystrelyd kjent som "wheezing". Som Astmakur Du kan også vanligvis hoste for å fjerne det tykke slimet som blokkerer luftveiene dine.

Hva er utløserne av astma?

I motsetning til de fleste sykdommer har astma ingen kjent årsak. Det den imidlertid har, er triggere. En astmautløser er en hvilken som helst tilstand som forårsaker betennelse i luftveiene og fører til astmasymptomer.

Dine personlige triggere kan være annerledes enn andre astmatikere. Uansett er det viktig at du lærer å unngå triggerne dine. Dette kan bidra til å holde luftveisbetennelsen til et minimum og redusere astmasymptomene.

Inflammasjonsutløsere kan være:

– Støvmidd

– Former

– pollen

– Virale infeksjoner

– Visse luftforurensninger

Symptomutløsere kan være:

- Røyk

- Tog

– Kald luft

– Visse luftforurensninger

– Intense følelser

Inspirert av Jeni D Milne