Naučte sa astmu

Naučte sa astmu

Počet Austrálčanov trpiacich astmou patrí medzi najvyššie na svete. Čo je znepokojujúce, deti najčastejšie trpia týmto ochorením priedušiek. Hoci astma nie je hlavnou príčinou úmrtí v krajine, stále je jedným z najčastejších dôvodov hospitalizácie detí. Je dôležité začať liečbu astmy hneď, ako sa objavia prvé príznaky. Aby ste to dosiahli, musíte sa najskôr naučiť všetko, čo môžete o astme.

čo je astma?

Astma je chronické ochorenie, ktoré postihuje vaše dýchacie cesty a sťažuje dýchanie. Keď dôjde k astmatickému záchvatu, vo vašich dýchacích cestách je zápal. To spôsobí dočasné zúženie dýchacích ciest, ktoré prenášajú kyslík do pľúc.

Astma má tri hlavné charakteristiky: obštrukciu dýchacích ciest, zápal a podráždenosť dýchacích ciest.

– Obštrukcia dýchacích ciest alebo bronchospazmus – Ďalej zužuje vaše dýchacie cesty a chemické mediátory a nervy v prieduškách spôsobujú stiahnutie svalov.

Vdychovanie studeného alebo suchého vzduchu môže spôsobiť brochospazmus, ktorý sa zvyčajne vyskytuje u všetkých ľudí.

– Zápal – Zužuje vaše priedušky, robí ich červenými, podráždenými a opuchnutými. Zväčšuje tiež hrúbku stien priedušiek, čo má za následok menší priechod vzduchu. Zápal sa vyskytuje v reakcii na spúšťač astmy z chemického mediátora vášho tela. Zapálené tkanivo potom produkuje v prieduškách nadmerné množstvo „lepkavého“ hlienu. Hlien má tendenciu sa zhlukovať a vytvárať „zátky“, ktoré môžu blokovať vaše menšie dýchacie cesty.

Špecializované alergie a zápalové bunky spôsobiť poškodenie tkaniva, ktoré sa hromadí vo vašich prieduškách. Tieto poškodené bunky potom prúdia do vašich dýchacích ciest a prispievajú k zúženiu vašich priechodov.

– Dráždivosť dýchacích ciest – Keď máte astmu, vaše dýchacie cesty sú mimoriadne citlivé na spúšťače, ako sú alergény a dráždivé látky. Chronický zápal a zúženie dýchacích ciest vedie k tejto precitlivenosti. Navyše neustále vystavenie týmto spúšťačom môže spôsobiť ďalší zápal a zúženie vašich priechodov.

Kombinácia týchto aspektov vedie k ťažkostiam s dýchaním, ktoré sú často spojené s astmou. Táto ťažkosť vedie k potrebe násilne vydýchnuť vzduch, aby ste prekonali zúženie vašich priechodov. Výsledkom je pískanie známe ako „pískanie“. Ako Liečba astmy Môžete tiež zvyčajne kašľať, aby ste vyčistili hustý hlien, ktorý blokuje vaše dýchacie cesty.

Aké sú spúšťače astmy?

Na rozdiel od väčšiny chorôb nemá astma žiadnu známu príčinu. Čo však má, sú spúšťače. Spúšťač astmy je čokoľvek alebo akýkoľvek stav, ktorý spôsobuje zápal v dýchacích cestách a vedie k symptómom astmy.

Vaše osobné spúšťače môžu byť iné ako u iných astmatikov. V každom prípade je dôležité, aby ste sa naučili vyhýbať sa spúšťačom. To môže pomôcť udržať zápal dýchacích ciest na minime a znížiť príznaky astmy.

Spúšťače zápalu môžu byť:

– Prachové roztoče

– Tvary

– peľ

- Vírusové infekcie

– Určité látky znečisťujúce ovzdušie

Spúšťače symptómov môžu byť:

- fajčiť

- Vlak

– Studený vzduch

– Určité látky znečisťujúce ovzdušie

- Intenzívne emócie

Inšpirované Jeni D Milne