Naučite se astme

Naučite se astme

Število Avstralcev z astmo je med najvišjimi na svetu. Zaskrbljujoče je, da za to bronhialno boleznijo najpogosteje zbolijo otroci. Čeprav ni glavni vzrok smrti v državi, je astma še vedno eden najpogostejših razlogov za hospitalizacijo otrok. Pomembno je, da začnete zdraviti astmo takoj, ko se pojavijo prvi simptomi. Da bi to dosegli, se morate najprej naučiti vsega o astmi.

Kaj je astma?

Astma je kronična bolezen, ki prizadene dihalne poti in oteži dihanje. Ko pride do napada astme, pride do vnetja dihalnih poti. To povzroči začasno zoženje dihalnih poti, ki prenašajo kisik v pljuča.

Astma ima tri glavne značilnosti: obstrukcijo dihalnih poti, vnetje in razdražljivost dihalnih poti.

– Obstrukcija dihalnih poti ali bronhospazem – Dodatno zoži vaše dihalne poti, kemični mediatorji in živci v bronhih pa povzročijo krčenje mišic.

Vdihavanje mrzlega ali suhega zraka lahko povzroči bronhospazem, ki se običajno pojavi pri vseh ljudeh.

– Vnetje – Zoži bronhialne cevi, zaradi česar so rdeči, razdraženi in otečeni. Prav tako poveča debelino sten vaših bronhijev, kar ima za posledico manjši prehod za pretok zraka. Vnetje se pojavi kot odgovor na sprožilec astme iz kemičnega mediatorja vašega telesa. Vneto tkivo nato proizvede prekomerno količino "lepljive" sluzi v vaših bronhih. Sluz se nagiba k strditvi in ​​tvori "čepke", ki lahko blokirajo vaše manjše dihalne poti.

Specializirane alergijske in vnetne celice povzroči poškodbe tkiva, ki se kopiči v vaših bronhih. Te poškodovane celice nato stečejo v vaše dihalne poti in prispevajo k zoženju vaših prehodov.

– Razdražljivost dihal – Ko imate astmo, postanejo vaši dihalni trakt izjemno občutljivi na sprožilce, kot so alergeni in dražilne snovi. Kronično vnetje in zoženje dihalnih poti vodi do te preobčutljivosti. Poleg tega lahko stalna izpostavljenost tem sprožilcem povzroči nadaljnje vnetje in zoženje vaših prehodov.

Kombinacija teh vidikov vodi do težav z dihanjem, ki so pogosto povezane z astmo. Posledica te težave je potreba po silovitem izdihovanju zraka, da premagate zoženje svojih prehodov. Rezultat je žvižgajoč zvok, znan kot "piskanje". Kot Zdravilo za astmo Običajno lahko tudi kašljate, da očistite gosto sluz, ki blokira vaše dihalne poti.

Kateri so sprožilci astme?

Za razliko od večine bolezni astma nima znanega vzroka. Kar pa ima, so sprožilci. Sprožilec astme je karkoli ali kakršno koli stanje, ki povzroči vnetje dihalnih poti in povzroči simptome astme.

Vaši osebni sprožilci so lahko drugačni kot pri drugih astmatikih. V vsakem primeru je pomembno, da se naučite izogibati svojim sprožilcem. Tako lahko zmanjšate vnetje dihalnih poti in zmanjšate simptome astme.

Sprožilci vnetja so lahko:

– pršice

– Oblike

– cvetni prah

– Virusne okužbe

– Določeni onesnaževalci zraka

Sprožilci simptomov so lahko:

- Dim

- Vlak

– Hladen zrak

– Določeni onesnaževalci zraka

– Intenzivna čustva

Navdih Jeni D Milne