哮喘和屋尘螨——这就是解决方案！

哮喘和屋尘螨——这就是解决方案！

哮喘是一种严重的呼吸道疾病，影响超过 9% 的美国人口。 三分之一的人患有这种可能致命的疾病，会导致气道肿胀。 当气道肿胀时，它们会变窄，限制鼻子和嘴巴之间的空气流向肺部。 症状包括呼吸困难、喘息、咳嗽和胸闷。

哮喘发作通常是由进入肺部的过敏原引起的。 对于患有过敏引发的哮喘的人来说，了解其原因很重要，这样才能避免它们。

引发哮喘的最常见过敏原之一是屋尘螨。 但这不是他们的错——而是他们的粪便。 多么令人不愉快啊！ 这些粪便颗粒含有一种引发过敏反应的蛋白质。 屋尘螨的生命周期为 65-100 天，在此期间会产生大约 2,000 个粪便颗粒。 你家里可能有数百万个这样的便便者。

主要问题是尘螨无处不在！ 它们以人（和其他动物）的死皮细胞为食，并聚集在房子里所有“纺织”的地方。 主要目标是床上用品、床单、地毯、床垫、枕头和软垫家具，因为它们为这些过敏原怪物提供了精美的住所，并提供源源不断的食物。 它们非常微小，它们的粪便很容易传播到空气中。 吸入粪便颗粒会引起严重的过敏反应，从而引发某些人的哮喘。

对尘螨过敏会导致打喷嚏、流鼻涕、吸尘或除尘时眼睛发痒或流泪。 如果您进入一个充满灰尘的房间并出现这些症状，这实际上是尘螨过敏的具体证据。 然而，哮喘患者也可能会出现喘息、胸闷或呼吸困难的症状。

如果您怀疑您或您所爱的人患有由屋尘螨引起的过敏引发的哮喘，请采取以下一些步骤来最大程度地降低风险。

尽量减少家里的湿度，因为这些害虫喜欢潮湿的环境。

如果可能的话加强通风。 再循环相同的空气只会继续暴露于粪便颗粒。

至少每周清洗床上用品并每周用吸尘器吸尘，将霉菌和灰尘降至最低。

使用安全、天然的抗尘螨杀虫剂来处理您的房屋、家具和床上用品。

为了对抗尘螨，更换床上用品时应使用安全的天然产品处理被褥和被褥。 每周在地毯、床上用品和软垫家具上使用会产生奇迹。 在衣物中添加一些安全的天然产品可为您提供额外的保护。

虽然哮喘患者继续由屋尘螨引发，但尽量减少家中尘螨的数量将大大减轻症状。 这是不容小觑的！

灵感来自路易丝·霍奇斯