Suche
Mein Konto
Ájurvédské léky na alergie
Pokud jde o příznaky alergie, jejich závažnost se pohybuje od mírné po závažnou. Přesto jsou alergie velmi stresující stavy, které vyžadují účinné prostředky. Alergie se od ostatních úplně liší tím, že postihuje téměř každého. Ájurvédské léky na alergie jsou tak běžné. Prevence alergií Jste-li náchylní k alergiím, musíte zabránit jejich výskytu. Vaše strava hraje zásadní roli ve zvýšení vaší neporazitelnosti vůči alergiím. Odstraňte ze svého jídelníčku všechna těžká jídla, jako jsou mléčné výrobky, maso a ořechy. Zmírnění příznaků alergie Když poprvé pocítíte příznaky alergie, vaše strava stále hraje roli...
Ájurvédské léky na alergie
Pokud jde o příznaky alergie, jejich závažnost se pohybuje od mírné po závažnou. Přesto jsou alergie velmi stresující stavy, které vyžadují účinné prostředky. Alergie se od ostatních úplně liší tím, že postihuje téměř každého. Ájurvédské léky na alergie jsou tak běžné.
Předcházet alergiím
Pokud jste náchylní k alergiím, musíte zabránit výskytu příznaků. Vaše strava hraje zásadní roli ve zvýšení vaší neporazitelnosti vůči alergiím. Odstraňte ze svého jídelníčku všechna těžká jídla, jako jsou mléčné výrobky, maso a ořechy.
Úleva od příznaků alergie
Když poprvé pocítíte příznaky alergie, vaše strava stále hraje velkou roli při zmírňování příznaků. Úplně první věc, kterou byste měli udělat, je změnit svůj jídelníček. Plná jídla si nechte na oběd a k večeři se držte lehčích, jako je kuřecí vývar a zeleninové polévky. Držte se svého jídelníčku, který neobsahuje mléčné a pšeničné produkty. Jděte raději na čerstvé ovoce a zeleninu. Udržujte si aktuální množství svých osmi sklenic vody denně a držte se svého cvičebního programu.
Typy alergií
Alergie jsou klasifikovány podle toho, která ze tří dóš je zneužívána. Na konkrétní typy alergií musíte použít specifické prostředky.
Alergie na Vata
Tento typ alergie se vyznačuje celkovou suchostí, ať už se týká pokožky nebo vlasů. U tohoto typu alergie je potřeba pít čaj z kořene zázvoru alespoň 3x až 4x denně. Můžete si také kápnout trochu sezamového oleje do nosní dírky a párkrát denně ho inhalovat.
Alergie na pittu
Tento typ alergie je charakterizován zaníceným sinusem. Místo sezamového oleje inhalujte kokosový olej. a pít čaj z neemových listů místo čaje z kořene zázvoru.
Kapha alergie
Alergie na kapha je obvykle charakterizována jako typ přetížení. U tohoto typu alergie je potřeba dodržovat tekutou stravu složenou převážně z čerstvých zeleninových a ovocných šťáv. Buďte ale velmi opatrní, pokud jíte tekutou stravu jen jednou týdně. Nikdy byste neměli držet tekutou stravu častěji než jednou týdně.
Pokud máte alergie celoročně, musíte zvážit změny ve svém jídelníčku. Měli byste zahrnout koření, jako je šalvěj, kmín a kajenský pepř.
Inspirováno Danielem Ammem